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心理學進修

心理諮商 Counseling 之恐慌症

心理諮詢的對象,可能缺乏了某種知識、方法或面對事情的角度,而諮詢者的角色較像是一個教育者的角度。諮商的對象因某種因素(情緒困擾等)使得其無法發展出某種能力,而讓其面臨了生活、工作或人際上的困擾,諮商員的角色較像是一個陪伴、引領及啟發者。心理諮商是開啟了另一種解決心理或情緒上困擾的可能性,在這之中有許多的人投入累積了相當的知識、技巧及專業;有些人透過這個專業來抒解心中的壓力,有些人透過這個專業來對自我、人的關係互動進行深入的探索。心理諮商 Counseling 之恐慌症

恐慌症

恐慌症的基本特質是一再發生未預期型的恐慌發作,之後則會出現持續擔憂下一次恐慌發作,或是憂慮恐慌發作時造成的傷害或後遺症,或是出現與恐慌發作相關聯的顯著行為改變,持續時間長達一個月以上。

而所謂的「恐慌發作」則是指在一段特定的時間內有強烈的害怕或不適,並伴隨 📖 閱讀全文 →

心理諮商 Counseling 之強迫症

心理諮詢的對象,可能缺乏了某種知識、方法或面對事情的角度,而諮詢者的角色較像是一個教育者的角度。諮商的對象因某種因素(情緒困擾等)使得其無法發展出某種能力,而讓其面臨了生活、工作或人際上的困擾,諮商員的角色較像是一個陪伴、引領及啟發者。心理諮商是開啟了另一種解決心理或情緒上困擾的可能性,在這之中有許多的人投入累積了相當的知識、技巧及專業;有些人透過這個專業來抒解心中的壓力,有些人透過這個專業來對自我、人的關係互動進行深入的探索。心理諮商 Counseling 之強迫症

強迫症病因

強迫症的病因是什麼呢?主要有兩大觀點:生物學說和精神學說。支持生物學說的學者認為強迫症是由大腦異常引起的,這和腦中化學神經傳送體血清素的失衡有關。據研究,使用抗抑鬱藥的患者強迫症病情會惡化,這是因為藥物某些成分能升高血清素水平。支持精神學說的學者認為強迫症是後天患上的。大多數人因為害怕細菌而清潔、洗手;某些強迫症患者因為從小的特殊經曆,而對細菌產生了病態的想法,認為它們是極大的威脅,會時時注意以防危險發生。精神創傷或者痛苦的回憶也能成為誘發病情的導火索。

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心理諮商 Counseling 之憂鬱症

心理諮詢的對象,可能缺乏了某種知識、方法或面對事情的角度,而諮詢者的角色較像是一個教育者的角度。諮商的對象因某種因素(情緒困擾等)使得其無法發展出某種能力,而讓其面臨了生活、工作或人際上的困擾,諮商員的角色較像是一個陪伴、引領及啟發者。心理諮商是開啟了另一種解決心理或情緒上困擾的可能性,在這之中有許多的人投入累積了相當的知識、技巧及專業;有些人透過這個專業來抒解心中的壓力,有些人透過這個專業來對自我、人的關係互動進行深入的探索。心理諮商 Counseling 之憂鬱症

憂鬱症病因

社會家庭環境因素

Yapko(1999)指出憂鬱症患者具有負面的思考,常常是從家庭中學習而來的,當家庭面對逆境時,同時也是發生憂鬱症的危險升高時,家庭對逆境的處理方式常常影響著憂鬱症進一步的發展,憂鬱症患者個人的問題常常反映出家庭中沒有處理好的事件。而高離婚率所造成的家庭不和諧,也是造成憂鬱症罹患率升高的重要原因之一。研究發現大部分重鬱症的患者,在發病前都有某件痛苦的事件發生,例如死亡或離異而失去伴侶,是最常引發憂鬱症的創傷事件。因此生活壓力愈大,所遭遇的事件愈痛苦,引發憂鬱症的機會就愈大。 📖 閱讀全文 →

在職進修|MBTI 能測出你適合的工作嗎?心理學界的信效度質疑與更可靠的評估方式

MBTI 測出來的性格類型,真的終身不變嗎?

MBTI 官方理論主張,每個人都有一個與生俱來、不會改變的「真實類型」,但這個說法與重測結果並不一致。多項研究指出,受測者在數週或數月後重新施測 MBTI,有高達 50% 的機率會被分到一個不同的性格類型中,這代表測驗結果本身的穩定度相當有限(關鍵評論網)。心理測量學者 Robert Hogan 甚至在論文中直言,多數人格心理學家把 MBTI 視為「比較複雜的幸運餅乾」。如果連同一個人在不同時間點測出的結果都可能不同,用它來決定一輩子的職涯方向,風險不小。 📖 閱讀全文 →

心理學|童年創傷會影響成年後的心理健康嗎?從兒時壓力、依附關係到憂鬱風險的心理學解析

為什麼童年經驗可能影響成年後的情緒與人際關係?

心理學|童年創傷會影響成年後的心理健康嗎?從兒時壓力、依附關係到憂鬱風險的心理學解析童年是大腦、情緒調節能力及人際互動模式持續發展的重要階段。當孩子長期處於恐懼、忽視、家庭衝突或缺乏安全感的環境中,這些經驗可能影響他們日後面對壓力的方式,也可能與成年後的憂鬱、焦慮及人際困擾有關。美國疾病管制與預防中心(CDC)將童年逆境經驗稱為 Adverse Childhood Experiences(ACEs),涵蓋兒童及青少年時期遭遇的虐待、忽視、家庭失能及其他可能造成創傷的經驗。相關研究指出,童年逆境與成年後的身心健康風險存在關聯,但個別結果仍受到家庭環境、個人特質、後續生活經驗及支持系統等多重因素影響。 📖 閱讀全文 →

自然療法 Natural Therapy

自然療法 Natural Therapy

何謂自然療法醫學

自然療法醫學主要以無副作用的天然藥物為主要醫療基礎,醫學理念不單包含百年的民間考證,更以高科技電腦化研究主導醫學革命。主要醫療學科包括食膳營養、功能醫學、中西草藥、同類療法、骨脊治療、微電針療、能量醫學、震頻醫學、物理治療、水療法、環境醫學、心理情緒學等。學員先進修傳統西醫的病理訓練,繼而修讀自然療法醫學學科,學習完整的醫學理論。

自然療法醫學 主要學科分析

  • 食膳營養 – 自然療法醫學十分著重食膳營養,包括各類食療方法、營養分析、疾病食療方法等,在預防及治療上均見奇效。
  • 功能醫學 – 功能食品或健康食品,如維他命、礦物質、脂肪酸、小麥草等均為自然療法醫學創出的潮流,亦為主要學科,對治療現今由於缺乏或不平衡營養而導致的慢性病,乃針對性的治療。
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還在瘋考大陸心理諮詢師證照?國家考試已廢止十年,台灣人報考前該懂的 3 個真相

還在瘋考大陸心理諮詢師證照?國家考試已廢止十年,台灣人報考前該懂的 3 個真相十多年前,大陸心理諮詢師證照曾是台灣人赴中國考照熱潮中最搶手的一張——代辦機構統計,每兩位赴陸考照的台灣人,就有一人報考這張證照,兩年內考生人數成長近兩倍,當年被視為卡位對岸龐大諮商市場的入場券。這個印象,至今仍留在不少人心裡,成為考慮跨入心理相關領域時,第一個浮現的選項。但這個印象,放到現在已經過時了。根據我輔導過上百位學員轉職與進修規劃的經驗,多數人卡關的地方,往往不是不知道這張證照的存在,而是不知道這張證照所依據的制度,早已經有過重大變動。

迷思一:考到這張證照,等於取得官方認可的心理諮詢師資格

原文報導時,大陸心理諮詢師確實是由國家統一主辦、分三級認證的「國家職業資格」考試。但中國人力資源和社會保障部已於 2017 年發布公告,正式將心理諮詢師移出國家職業資格目錄,等同廢止了這套由政府主導的全國統一考試。 📖 閱讀全文 →

心理學進修|心理諮詢理論與實務進修班開放報名

永誠諮詢顧問公司的心理諮詢理論與實務進修班開放報名囉!名額有限,請把握機會。

心理實務班課程內容

心理學進修|心理諮詢理論與實務進修班開放報名主講人 唐有毅 講師
  • 心理諮詢理論與實務 (上) — 助人角色與愛的語言
  • 心理諮詢理論與實務 (上) — 其妙的兩性關係與原生家庭
  • 心理諮詢理論與實務 (上) — 差異與衝突
  • 心理諮詢理論與實務 (上) — 發展情緒情緒智商與情緒管理
課程網址 – 心理諮詢理論與實務班 📖 閱讀全文 →
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