在職進修達人

兩岸時代來臨！昔不放眼裡 今要放心底
中國職業證照說明茶會 每週三與您有約

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晨報訊（記者 楊曉明 任傑）當前，部分白領或多或少地打上了“糾結”的社會心理標籤。
　　
為撕下“糾結”的標籤，越來越多的年輕白領考心理諮詢師證照，目的是“一箭雙雕”：自我解愁和增加收入。
　　
老闆學心理　自己都覺得可愛了

每逢週六日，高菲（化名）都會開車到瀋陽一家心理培訓中心學習一整天，除了備戰11月份的國家二級心理諮詢師的資格考試外，她還希望借此學習讓自己在職場上更“可愛”一些。 …（繼續閱讀 →）

消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要了解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！

炸雞塊

當你將食物浸到面糊中然后進行深炸，就是把食物變成了一種對于消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎癥的話，油膩的食物就會引起惡心或者腹瀉的癥狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣適用于一些傳統的油膩食物，如薯條。 …（繼續閱讀 →）

現代社會生活節奏快速，沉重的工作壓力，嘈雜的生活環境，使人們的情緒常常處於緊張狀態，因而產生抑鬱、焦慮、煩躁等心理病症狀，嚴重影響工作和生活。因此，心理治療近年在中國越來越受到人們的關注。

中國一家媒體不久前推出《你的生活壓力有多大？》問卷調查，對90名職員進行調查。統計表明，66.7%的受訪者感覺工作有壓力，有36.7%的人表示每天的工作時間在10小時以上，半數受訪者每天的睡眠時間不到8小時。 …（繼續閱讀 →）