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【勵志文章】李小龍:不要畏懼一個人練習一萬種踢腿,而要畏懼他練習同一種踢腿一萬次。

「哇打~」一聽到這懾人心魄的叫喊聲,就知道李小龍要出招啦!李小龍不只是我們華人武術界的傳奇,更是綜合格鬥競技的創始人!最近網路上流傳一段 1967 年李小龍出席長堤國際空手道大賽的彩色影片,那瞬間破壞力再次震撼全世界網友!

▼ 影片中穿著咖啡色護具的就是李小龍(請自動忽視右下角的沖繩氣象)
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【心理進修】心理學入門基礎課程班

心理學是一門研究人類以及其他動物的心理現象、精神功能和行為的科學,既是一門理論學科,也是一門應用學科。 包括理論心理學與應用心理學兩大領域。 心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等眾多領域,也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關係。

心理學有興趣的朋友們可別錯過永誠諮詢顧問台北教育中心所舉辦的心理學入門基礎課程班囉!

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吳寶春:「人貧窮的往往不是他的口袋,而是內心!」

吳寶春:「人貧窮的往往不是他的口袋,而是內心!」吳寶春:「人貧窮的往往不是他的口袋,而是內心!

2010 年他已是台灣家喻戶曉的世界法國麵包冠軍。那年他 45 歲。

不過 30 年前,母親給了他不到一百元台幣的盤纏,讓他離開困苦的屏東鄉下;單程車票到臺北,身上只剩 50 元。同鄉帶著他到麵包店當學徒,個兒只有 138 公分,矮到得放個桶子站上去才能捏麵包。同鄉不到三天,吃不了苦,跑了!吳寶春則含著淚,忍著苦熬下來。

回憶童年的貧窮,吳寶春想起母親的話,停了一會兒,淚在眼眶中打轉,久久不能語。最終抽了一口氣,道出母親的家訓:「我們雖窮,但我們不欠人。

吳寶春的家境一貧如洗,母親在吳寶春 12 歲時喪夫,熬著 8 個孩子,每天打零工,摘甘蔗、採鳳梨,什麼苦活都做。家裡茅草築出的土屋,雨一來滴水,風一大,屋頂即得加石塊,否則屋都垮了。這麼一個貧瘠的茅草陋屋,四十多年前安座於台灣南部鄉下;誰也沒有料到四十年後,那裡會走出一個國際法國麵包冠軍。 …(繼續閱讀

【心理勵志】MBA 教你的事:成功者的處事態度

人成熟與不成熟跟年齡沒有關係。人成熟不成熟,就是你能不能站在對方的角度去看待事物,就是能不能把我的世界變成你的世界。這個社會有很多的成年人,還沒有脫離幼稚的行為。一點小事情就跟別人爭來爭去。

【心理勵志】MBA 教你的事:成功者的處事態度人不成熟的第一個特徵︰就是立即要回報。

他不懂得只有春天播種,秋天才會斬獲。很多人在做任何事情的時候,剛剛付出一點點,馬上就要得到回報。(學鋼琴,學英語等等,剛開始就覺得難,發現不行,立即就要放棄。)很多人做生意,開始沒有什麼成績,就想著要放棄,有的人一個月放棄,有的人三個月放棄,有的人半年放棄,有的人一年放棄,我不明白人們為什麼輕易放棄,但是我知道,放棄是一種習慣,一種典型失敗者的習慣。所以說你要有眼光,要看得更遠一些,眼光是用來 …(繼續閱讀

【心理勵志】你願意做鐵鎚還是釘子?

【心理勵志】你願意做鐵鎚還是釘子?

有些人抱怨他們運氣不佳,有些人成就自己的運氣。有些人在別人手下當個微不足道的小兵度過終生。有些人即使在最底層的收發室工作,也依然努力奮鬥達到最終目標,讓自己成為人上人。

有些人主宰自己的命運,而有些人是隨波逐流的過客。

上週我在洛杉磯參加了一個研討會,坐著聽完了我所見過的最糟糕的演講。有位82歲的老人在兜售某種交易軟件,聲稱如果你給他 5,000 美元,他就能保證你賺到一大筆錢。但是,在研討會的最後,他以一句經典台詞結束了講話,那就是「一切皆有可能,由你自己決定。」出於某種原因,這句話引起了我的興趣。

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心理諮詢的對象

心理諮詢的對象心理諮詢的主要對象是那些精神正常,但心理健康水平較低,產生心理障礙導致無法正常學習、工作、生活並請求幫助的人群,而不是「病態人群」。 心理諮詢的主要對象可分為三大類:一是精神正常,但遇到了與心理有關的現實問題並請求幫助的人群;二是精神正常,但心理健康出現問題並請求幫助的人群;三是特殊對象,即臨床治癒的精神疾病患者。 其中,心理諮詢最一般、最主要的對象,是健康人群,或者是存在心理問題的亞健康人群,而不是人們常誤會的「病態人群」,病態人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科醫生的工作對象。 …(繼續閱讀

心理諮詢概念

心理諮詢概念心理諮詢概念 心理諮詢是心理諮詢師協助求助者解決心理問題的過程。在科學領域中,給某類事物下定義,按規則,應當是用最概括的語言說出該事物的本質。因此,給心理諮詢下定義,也只有一句話:「心理諮詢是心理師協助求助者解決各類心理問題的過程」。 如果更完整一點,心理諮詢的概念為:「心理師運用心理學的原理和方法,幫助求助者發現自身的問題和根源,從而挖掘求助者本身潛在的能力,來改變原有的認知結構和行為模式,以提高對生活的適應性和調節周圍環境的能力」。 …(繼續閱讀

心理諮詢的範圍

心理諮詢的範圍心理諮詢的範圍 一、對焦慮、恐懼、抑鬱、悲傷、絕望等情緒問題原因進行分析,指導對策。 二、對冠心病、高血壓、支氣管哮喘、消化性潰瘍等心身疾病的病因、診斷、治療以及預防等問題諮詢,幫助患者瞭解和認識疾病。 三、對各種心理障礙作出評估。 四、戀愛、婚姻、家庭問題的指導;性功能障礙和性心理異常的指導;對計畫生育的指導和獨生子女的教育等。 …(繼續閱讀
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