人本主義心理學也稱“現象學心理學”,20世紀50—60年代產生于美國的一種心理學思潮和革新運動。反對行為主義環境決定論和精神分析生物還原論思想,主張研究人的本性、潛能、經驗、價值、創造力及自我實現等,故號稱心理學的第三勢力。人本主義心理學的主要理論 …(繼續閱讀 )
現代社會生活節奏快速,沉重的工作壓力,嘈雜的生活環境,使人們的情緒常常處於緊張狀態,因而產生抑鬱、焦慮、煩躁等心理病症狀,嚴重影響工作和生活。因此,心理治療近年在中國越來越受到人們的關注。
中國一家媒體不久前推出《你的生活壓力有多大?》問卷調查,對90名職員進行調查。統計表明,66.7%的受訪者感覺工作有壓力,有36.7%的人表示每天的工作時間在10小時以上,半數受訪者每天的睡眠時間不到8小時。 …(繼續閱讀 )