上班時侃侃而談,回到家卻疲憊懶言;應酬時笑容滿面,面對親友時卻麻木冷淡,這是「下班沉默症」的典型症狀,長此以往可能影響家庭氛圍,甚至導致抑鬱。
近日,有媒體對2750人進行的一項調查顯示,83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有「下班沉默症」。其中,34.7%的人明確認為自己有,48.4%的人認為自己「有一些」。「下班沉默症」已經成為一個無法忽視的嚴重心理問題。 …(繼續閱讀 )
大學生不夠,碩士生當道!
‧2011 年國營事業招考新進職員,5 萬多名報考者中,錄取者有 48% 具碩士學歷;
‧雅虎奇摩台灣分公司,員工的碩士、學士比例約為 45%:55%;
‧台灣許多科技大廠,如奇美電、華寶通等,擁有碩、博士學歷者高達 50%;
‧元大研究中心產業研究人員、證券分析師,有 90% 成以上是碩士; …(繼續閱讀 )
去年九月,創立一六○年的《紐約時報》,正式出現了第一位女性掌門人。五十七歲的艾布蘭森(Jill Abramson)改寫新聞史,成為全球最權威的老牌大報總編輯。
當外界都把焦點放在她的性別、崛起的背景,她早已火力全開,投入了另一場改變歷史的挑戰:改造《紐約時報》,讓這家老媒體在網路時代走出新未來。 …(繼續閱讀 )
心理實務班課程內容
‧心理諮詢理論與實務(上)—助人角色與愛的語言
‧心理諮詢理論與實務(上)—其妙的兩性關係與原生家庭
‧心理諮詢理論與實務(上)—差異與衝突
‧心理諮詢理論與實務(上)—發展情緒情緒智商與情緒管理
課程網址:永誠心理諮詢理論與實務班 …(繼續閱讀 )
在過去精神疾病患者或家屬常見的問題中,就是這樣的狀況應該要找誰?看精神科?好像心裡面有點怪怪的,看心理醫師?目前台灣好像也沒有這樣的制度;找社工師?又不知道他們是幹什麼的。臨床心理師跟諮商心理師又有什麼不一樣?以下就簡單說明如何去判斷。
舉個例子。小彤是個未成年的國中女生,因為碰到情人節,偏偏被男友給甩了,心理面很鬱卒,不知道該怎麼辦,甚至會想要自殺,這時候就可以找諮商心理師做心理諮商。如果小彤的狀況已經撐了好幾個星期,並且出現失眠、食慾不振、甚至幻想男友又回到身邊來照顧她,每天跑到男友家門口去等,這樣的狀況就需要就診找精神科醫師,或是由精神科醫師轉介給臨床心理師作心理治療 …(繼續閱讀 )