心理師證照

心理諮詢裡藏著這麼多哲學脈絡，你真的搞懂了嗎

如果你正在準備心理諮詢師相關證照，或是已經在自學心理學基礎理論，應該常常會遇到存在主義諮商、現象學心理諮詢、敘事治療這類名詞，光看名稱就讓人頭皮發麻。更麻煩的是，這些取向背後其實還有一個更源頭的概念，叫做哲學心理諮詢，而它本身又分成兩種完全不同的操作方式。搞不清楚這兩種形態的差異，讀理論書時很容易卡關，準備證照口試時也講不出重點。這篇文章把哲學心理諮詢的兩種形態拆開來講清楚，讓你能快速建立起這塊知識地圖。 📖 閱讀全文 →

一、人本主義心理學的定義與歷史背景

人本主義心理學（Humanistic Psychology），又稱「現象學心理學」，是 20 世紀 50 至 60 年代興起於美國的一股心理學思潮與革新運動。

這個學派的出現，是對當時心理學界兩大主流典範的反動：

• 反對行為主義（Behaviorism）的環境決定論 – 不認同人類行為完全由外在刺激與制約所決定。
• 反對精神分析（Psychoanalysis）的生物還原論 – 不認同人的心理現象可簡化為本能驅力與潛意識衝突。

人本主義心理學主張，心理學應該回到「人」本身——研究人性、潛能、主觀經驗、價值觀、創造力與自我實現，因此被稱為繼行為主義、精神分析之後的「心理學第三勢力」。

該學派的創始人是 亞伯拉罕．馬斯洛（Abraham Maslow），後續重要代表人物則是 卡爾．羅傑斯（Carl Rogers）。值得說明的是，人本主義心理學在學術體系上並未形成單一嚴謹的學派結構，而是一群理念相近學者的廣泛學術聯盟，這也是理解此學派時常見的一個誤解點。 📖 閱讀全文 →

一、心理諮詢師

全球最大代工企業富士康今年發生的「N 連跳」事件，將心理諮詢師推上了職業舞臺的聚光燈下。現代社會，隨著社會壓力和社會大環境的改變，人們越來越重視身體健康和保健，心理健康問題也愈來愈受到重視。如何在身體健康的同時保持心理的健康，保持良好的心態來面對生活?日益增長的需求下，心理諮詢師越來越炙手可熱。

心理諮詢師是擁有廣闊前景的職業，特別是在教育、醫療、社區、機關、企業、司法、團系統等領域將有更大需求。目前中國心理諮詢專業人才嚴重緊缺，急待更多的專業人才加入到心理諮詢師的行列。 📖 閱讀全文 →

從好奇心理學到專業心理證照

你是否曾經對人類的行為、情緒與動機感到好奇？曾在夜深人靜時，思考為何人會重複相同的錯誤、關係總是陷入同樣的困境？這些問題，都是心理學的探索起點。

越來越多人開始關注心理健康與自我成長，也讓心理學成為當代最熱門的進修選擇之一。不論你是想提升人際溝通、理解自己與他人，還是夢想成為一名助人的專業人士，心理學都能成為你人生轉捩點的起點。

學習心理學，從自我探索開始

心理學不只是學術研究或治療病症，它與我們的生活息息相關。像是：

為何有些人總是難以拒絕他人？
情緒勒索怎麼辨別？怎麼保護自己？
人在壓力下會做出哪些行為？怎麼調適？

透過心理學的學習，我們不只能「懂別人」，更能「懂自己」。這也正是許多學員報名心理課程的動機，不單是為了考試，而是為了找回內在的平衡與力量。 📖 閱讀全文 →

前不久，美國《華盛頓郵報》刊登了一篇文章，題目是《每跨越一欄，劉翔承受的壓力都在增加》。文章說，在北京奧運會上，沒有哪一位世界冠軍得到的宣傳和承受的期望能與劉翔相比。事實上，每一位中國選手在家門口比賽，能不能正常發揮，心理素質是關鍵要素之一。

備戰奧運的冬訓已經緊鑼密鼓地開始進行了，除了身體素質和技戰術的訓練之外，心理素質的訓練成為重中之重。記者日前採訪了國家體育總局科研所競技體育研究中心主任、國家體育總局運動心理重點實驗室主任、奧運心理專家組組長張忠秋研究員，他說我們將採用六項措施來為運動員調整心態提供科技服務支援。 📖 閱讀全文 →