心理課程

這是一篇關於心理諮詢師的文章。

認知行為學派，顧名思義，其在技術的運用上也會有“認知”與“行為”兩大項目，當然還有“情緒”的部分，以下就若干常用技巧來做說明。 📖 閱讀全文 →

這是一篇關於心理諮詢師的文章。臨床心理學是一門應用學科，其生命力在於實踐。然而任何科學實踐都是在一定理論指導下進行的。離開理論指導的實踐無疑是盲目的。所以，我們對以往臨床心理學的理論觀點的回顧是完全必要的。 📖 閱讀全文 →

心理諮詢師就業問題

1、目前中國有多少個心理諮詢師 ？

全中國大約有12000人左右，按照國際衛生組織的說法：每千人擁有一個心理諮詢師是“健康社會的平衡點”。這樣看來，全國大約需要一百三十多萬心理諮詢師。學習心理諮詢師不但能夠提高自己的生命品質，而且還可以開個心理諮詢診所。 📖 閱讀全文 →

心理諮詢是否收費在行業內是一個非常尷尬的境況。習慣了免費的人們很難接受費用相對較高的這樣一種服務，而免費的心理諮詢（美其名曰：公益）卻一直阻礙著中國心理諮詢市場化的健康發展。這也是我們的國情與美國等西方國家心理諮詢最大的差異，沒有利益驅動，市場發展難以起來，市場起不來何來心理諮詢師隊伍的專業化和職業化？這又回過來阻礙行業發展。 📖 閱讀全文 →

（一）身心發展不平衡問題

1. 身心發展不協調？

進入青春期前後的青少年，其身體發育很快，可能在半年內就長得跟父母親一樣高或更高？其心理發展開始放棄小孩的依賴心理，力求自立;開始崇尚理論，喜歡判斷批評;對異性的興趣也大大增加，準備進入成人階段？唯其在成長發育中，其身心各方面發展快速而不平衡，也不協調，比如，有時熱心與同學們一起高談政治或哲學，但一回頭又與弟妹吵著吃點心，顯得很幼稚;對異性朋友有興趣，但碰到異性朋友卻又臉紅心跳，顯得不知所措？有的軀體已壯如成人，但說話辦事仍像小孩所為;這種因身心發展不平衡而呈現在心理與行為上的問題，一般會隨著時間的推移，而逐步減少或消失？所有青少年，其身心發展不一定都是整齊化一的，有的較早熟，有的則比較遲 📖 閱讀全文 →

幾乎所有的傳統心理諮詢與治療取向，都具有鮮明的哲學特徵和哲學色彩，具有相應的哲學根基，都可以歸屬於心理學形態的哲學心理諮詢。

哲學心理諮詢（philosophical counseling）是一個正在形成的理論和實踐領域。顧名思義，哲學心理諮詢既是哲學的，也是心理學的；既是一種職業，也是一種專業。它雖然冠以哲學的“名頭”，具有哲學的“痕跡”，但其本身既不是哲學思辨，也不是哲學研究。哲學心理諮詢的興起把人們從追求普遍、抽象、單一的心靈桎梏中解放出來，宣導在具體、真實、多元的語境中為人們提供心靈的慰藉，擴展和提升人的心靈境界。它不以灌輸灰色玄奧的哲學理論為目的，不受來訪者受教育水準的限制。在具體的諮詢形式上，哲學心理諮詢可以是一對一的個別諮詢方式，也可以採取團體諮詢的方式；可以是面對面的直接諮詢，也可以通過電話、網路、書信等仲介方式來進行。 📖 閱讀全文 →

精神分析論始於19世紀末，是奧地利著名學者佛洛德在治療神經症及精神病的臨床實踐中創立的一種學說，後來發展為一種強調潛意識過程對人的行為有決定作用的理論，亦稱深層心理學。

（一）佛洛德精神分析論的主要概念和觀點

1．意識與潛意識

意識是個體能覺察的心理部分，是人類理智作用的表現。潛意識《無意識）包括個體的原始衝動、本能及欲望，它們受法律、道德及習俗的控制而被壓抑、被排擠到意識之下，但依然存在並追求滿足。在被壓抑的本能與欲望中以性本能為主。在意識和潛意識問還有前意識——潛意識中可被召回的部分。 📖 閱讀全文 →

一、人本主義心理學的定義與歷史背景

人本主義心理學（Humanistic Psychology），又稱「現象學心理學」，是 20 世紀 50 至 60 年代興起於美國的一股心理學思潮與革新運動。

這個學派的出現，是對當時心理學界兩大主流典範的反動：

• 反對行為主義（Behaviorism）的環境決定論 – 不認同人類行為完全由外在刺激與制約所決定。
• 反對精神分析（Psychoanalysis）的生物還原論 – 不認同人的心理現象可簡化為本能驅力與潛意識衝突。

人本主義心理學主張，心理學應該回到「人」本身——研究人性、潛能、主觀經驗、價值觀、創造力與自我實現，因此被稱為繼行為主義、精神分析之後的「心理學第三勢力」。

該學派的創始人是 亞伯拉罕．馬斯洛（Abraham Maslow），後續重要代表人物則是 卡爾．羅傑斯（Carl Rogers）。值得說明的是，人本主義心理學在學術體系上並未形成單一嚴謹的學派結構，而是一群理念相近學者的廣泛學術聯盟，這也是理解此學派時常見的一個誤解點。 📖 閱讀全文 →