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【中醫養生】90％的病自己會好：哪些病其實不必吃藥？如何用小習慣啟動自癒力？

提高自癒力，不必有壓力

一九八○年代初期到一九九九年的十幾年之間，有一種叫做「腦循環代謝改善藥」的假藥非常流行，標榜能改善腦梗塞、預防及治療痴呆症，但其實一點效果也沒有。後來四十種藥品中有三十四種（超過八成）被厚生勞動省取消核可。

據說在那段期間，「腦循環代謝改善藥」狂賣了兩兆日圓（約新台幣六億六千五百萬）以上，砸下大筆金錢、在過去這十幾年信以為真、傻傻吃藥的消費者，頓時都成了被詐騙的受害人。當然，也有人因為吃藥引發副作用而喪命。儘管如此，厚生勞動省卻沒有為此事負起責任。日本人實在是很好欺負。

在我從事醫療諮詢的這段期間 …（繼續閱讀 →）

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【中醫養生】關於吃藥這件事，哪些病其實不必吃藥就會好？

by 中醫進修達人

最近流感肆虐，依健保局統計，民眾就醫近七成以看感冒居多，而對於感冒該不該吃藥，也引發了些許爭議。「感冒」大多數為病毒感染所致，目前西醫對於病毒仍無特效藥可治，在歐美，醫師不會隨便開感冒藥，只會叫你多喝水、多休息，而在台灣，醫師則習慣性開藥讓患者減輕病症。那究竟該不該吃藥呢？

感冒即使不吃藥，3到5天身體也會自行康復，服用感冒藥雖能減輕不舒服的症狀，卻也破壞身體的自然防禦系統模式，當身體抵抗力越來越差，被感冒感染的次數就越來越多，如此惡性循環的結果，只會讓身體免疫力低弱，容易感染疾病。雖然如此對於是否服藥還是建議要看醫師做診斷，身為病患也需詳問病情、藥物的效果和副作用 …（繼續閱讀 →）

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【勵志文章】總編輯艾布蘭森：把「無畏」當人生課程的主修

by 在職進修達人

去年九月，創立一六○年的《紐約時報》，正式出現了第一位女性掌門人。五十七歲的艾布蘭森（Jill Abramson）改寫新聞史，成為全球最權威的老牌大報總編輯。

當外界都把焦點放在她的性別、崛起的背景，她早已火力全開，投入了另一場改變歷史的挑戰：改造《紐約時報》，讓這家老媒體在網路時代走出新未來。 …（繼續閱讀 →）

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【國際證照】「財經力」職場新指標逾四成鼓勵員工考照

by 在職進修達人

在經過金融海嘯、歐債危機等接二連三的「震撼教育」後，讓部分產業慘遭衝擊與損失，不少企業開始關心財經市場的脈動趨勢。根據人力銀行調查發現，超過4成的企業重視員工的「財經力」，同時積極鼓勵員工考取金融相關證照，藉此提升財經相關知識。

根據1111人力銀行調查顯示，43.06%的受訪業者鼓勵員工考取金融證照，若以產業做為區別可發現，76.6%的金融業會鼓吹職員考照，另有33.32%非金融產業的公司鼓勵員工報名考試，整體而言卻僅有30.63%的受訪員工擁有財務會計等相關證照。 …（繼續閱讀 →）

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【在職進修】中華語文知識庫兩岸同步上線

by 在職進修達人

中華語文知識庫

兩岸合作建置的「中華語文知識庫」今天將在兩岸同步上線，知識庫使用最新雲端技術，讓全世界都能分享。馬總統今天將親自啟動中華語文知識庫，讓知識庫正式「發射升空」，成為網路雲端世界中，首部經過專家審查的線上版兩岸詞庫。

中華文化總會會長劉兆玄昨天接受本報專訪表示，這將是全世界最完整的中華語文知識庫，馬總統的文化政見「兩岸合編中華大辭典」六月也將出版問世。 …（繼續閱讀 →）

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【中國證照】中國證照夯 4成6民眾想考

by 在職進修達人

隨著兩岸持續開放，不少上班族想到對岸謀職，而找工作的最佳武器─中國證照，根據1111人力銀行進修網調查，有4成6的台灣民眾想考取，其中最夯的類別包括「人力資源管理類」、「金融理財規劃類」以及「企管財務類」等證照。

進修網公佈一份「中國證照趨勢大調查」，發現有高達六成四民眾認為中國證照重要，有4成6民眾想考中國證照。民調顯示，包括「人力資源管理類」、「金融理財規劃類」、「企管財務類」、「心理諮詢類」、「房產建築類」等都是熱門考取類別。雖然民眾大多看好中國證照趨勢，但仍想了解更多相關資訊，以「薪資待遇」最受矚目，其次為「證照類別及介紹」以及「產業趨勢」。 …（繼續閱讀 →）

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【在職進修】用 MBTI 測試看看自己適合哪些職業

by 在職進修達人

MBTI測試指導語：

本問卷中的所有問題都取自於人們的日常生活，您的回答只是表明您通常是如何看待和處理事物的。所有問題都無所謂對錯，更無好壞之分。

請仔細閱讀問卷，並選出一個答案，把你選擇的序號寫在右邊的答案框裡。您在答題時不必對每道題多加考慮，只要按您的感覺判斷進行作答即可。 …（繼續閱讀 →）

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【在職進修】不景氣超過五成二民眾進修求第二專長

by 在職進修達人

不景氣讓上班族在金融投資趨於保守，但也有更多人因此投入進修的行列；根據「GoodJob新北市人力網」調查發現，今年有超過52%的民眾進修，其中有35%的民眾正在上進修課程，顯示上班族積極進修、充實第二專長。新北市勞工局表示，不景氣的年代，才是沉潛充電與培養實力的好時機，建議民眾可選擇職業訓練中心或勞工大學開設各項課程投資自我。 …（繼續閱讀 →）