自然醫學,英文 Naturopathy 或 Naturopathic Medicine。自然醫學是什麼?在網路上你可能會看到正反兩極的聲音,有人質疑它是「偽科學」、有人讚譽它為「全人健康的希望」,也有人想深入了解卻苦無可靠管道。在這樣充滿爭議與誤解的聲浪中,在職進修達人身為專業進修平台,認為唯有回歸教育本質與專業證據,才能幫助對自然醫學有興趣的朋友做出正確選擇。
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自然醫學源自西方傳統自然療法,強調「順應身體的自癒力」,透過非侵入性的方式如營養、運動、草本療法、壓力調適與生活型態調整,來恢復人體平衡與健康。這種方法與我們熟悉的中醫、功能醫學在理念上有不少共通點,也受到全球越來越多臨床機構與研究團隊的重視。 …(繼續閱讀 )