中醫課程 台北

近來收到許多讀者來信，要求我談談如何學習提髙和發掘繼承中醫學遺產的問題。現談一點個人的膚淺看法，僅供參考。

如何學中醫，主要從哪些書入手？

中醫書籍，浩如煙海，初步統計約有八千多種，十萬余冊，而且仁智之見，也不完全一致，究竟從何入手呢？我認為在基礎理論方面，首先要花一定時間學習《內經》，中醫學的基礎理論首先源于此書，我們從中掌握了陰陽五行、氣血津液、臟腑經絡、病因病機、診斷治則、養生保健等基礎理論的主要方面，就為學好中醫打開了大門。但要學好它，并非易事，必須具有勤奮、刻苦、踏實、堅韌不拔的學習精神。因為《內經》成書于春秋戰國至秦漢之際，文字簡古，存在許多古字、古義，特別是古代文字由篆化隸，由古轉俗、假借、誤寫以及錯簡衍脫，這就給學習造成了困難。因此，首先要對古文下一點功夫，其次要弄懂一些同音而簡寫的字。 📖 閱讀全文 →

現代社會生活節奏快速，沉重的工作壓力，嘈雜的生活環境，使人們的情緒常常處於緊張狀態，因而產生抑鬱、焦慮、煩躁等心理病症狀，嚴重影響工作和生活。因此，心理治療近年在中國越來越受到人們的關注。

中國一家媒體不久前推出《你的生活壓力有多大？》問卷調查，對90名職員進行調查。統計表明，66.7%的受訪者感覺工作有壓力，有36.7%的人表示每天的工作時間在10小時以上，半數受訪者每天的睡眠時間不到8小時。 📖 閱讀全文 →

課程講師

閻利利 老師

課程內容

• 中醫減重健康滿分
• 寧神安睡 – 中醫助您告別失眠
• 中醫如何處理人體排毒
• 亞健康疾病的中醫觀點

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擁有兩岸中醫藥學經驗師資群，熟悉中醫藥教育發展，精準掌握研究方向；定期安排大陸及台灣知名教授與專家在台進行講座交流，讓您順利佈局未來發展之路！ 📖 閱讀全文 →