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在職進修達人 美國達拉威杜爾大學 心理學學士、心理學碩士在職進修班 心理諮商 Counseling 之憂鬱症

心理諮商 Counseling 之憂鬱症

心理諮詢的對象,可能缺乏了某種知識、方法或面對事情的角度,而諮詢者的角色較像是一個教育者的角度。諮商的對象因某種因素(情緒困擾等)使得其無法發展出某種能力,而讓其面臨了生活、工作或人際上的困擾,諮商員的角色較像是一個陪伴、引領及啟發者。心理諮商是開啟了另一種解決心理或情緒上困擾的可能性,在這之中有許多的人投入累積了相當的知識、技巧及專業;有些人透過這個專業來抒解心中的壓力,有些人透過這個專業來對自我、人的關係互動進行深入的探索。心理諮商 Counseling 之憂鬱症

憂鬱症病因

社會家庭環境因素

Yapko(1999)指出憂鬱症患者具有負面的思考,常常是從家庭中學習而來的,當家庭面對逆境時,同時也是發生憂鬱症的危險升高時,家庭對逆境的處理方式常常影響著憂鬱症進一步的發展,憂鬱症患者個人的問題常常反映出家庭中沒有處理好的事件。而高離婚率所造成的家庭不和諧,也是造成憂鬱症罹患率升高的重要原因之一。研究發現大部分重鬱症的患者,在發病前都有某件痛苦的事件發生,例如死亡或離異而失去伴侶,是最常引發憂鬱症的創傷事件。因此生活壓力愈大,所遭遇的事件愈痛苦,引發憂鬱症的機會就愈大。

心理因素

  • 心理分析學派:Freud 認為憂鬱的原因是喪失了一個所愛的人或事物,依賴的需求沒有辦法得到滿足,將情緒壓抑至潛意識,最後產生一種病態的反應,而現出憂鬱的行為。
  • 認知行為學派:憂鬱症患者會認為自己沒有價值、有缺陷,對這世界充滿無助感,對未來不抱任何希望。Beck認為憂鬱症患者具有錯誤的認知、負面的自我架構和對事情有不當的假設,在訊息處理的過程有障礙,而導致憂鬱情緒與行為的形成。

生物因素

  • 神經傳導物質:Robertson 與 Monte(1997)指出大腦的神經傳導物質功能異常會導致憂鬱症,例如正腎上腺素的減少,將導致人意識的警覺狀態降低,使人無法快速地應付外界環境的改變,人會變得反應遲鈍、猶豫不決、心有餘而力不足、胃口差、全身乏力、灰心等憂鬱的症況發生。而血清素和多巴胺分泌過低,也會引起憂鬱,甚至於會產生自殺念頭。
  • 遺傳基因:研究指出憂鬱症與遺傳有關,如果父母其中一人有躁鬱症,他的子女罹患某一類憂鬱症的機會約是 25%,如果父母兩人均有雙極性憂鬱症,則他的子女罹患某一類憂鬱症的機率約是 50%。當同卵雙胞胎得了憂鬱症,另一人也得到的機會是 76%,如果是異卵雙胞胎得了憂鬱症,另一人也得到的機率只有 19%。憂鬱症患者的治療方式,一般也就從改善病患的身、心或社會關係下手,可以分為藥物治療、心理治療、家庭治療等方式。
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