在職進修達人 » 在職進修達人 https://joseph.odesign.tw 提供您最實用的進修課程、TQUK 國際證照、心理學進修課程、中醫進修課程、自然醫學進修課程、學位進修課程，在職進修達人提升您的職場競爭力！ Thu, 11 Jun 2026 10:06:01 +0000 en hourly 1 有經驗卻沒執照？TQUK 證照為你打開專業身分之門！TQUK 證照適合哪些人？TQUK 證照可以用來執業嗎？ https://joseph.odesign.tw/tquk-%E8%AD%89%E7%85%A7%E7%82%BA%E4%BD%A0%E6%89%93%E9%96%8B%E5%B0%88%E6%A5%AD%E8%BA%AB%E5%88%86%E4%B9%8B%E9%96%80.html https://joseph.odesign.tw/tquk-%E8%AD%89%E7%85%A7%E7%82%BA%E4%BD%A0%E6%89%93%E9%96%8B%E5%B0%88%E6%A5%AD%E8%BA%AB%E5%88%86%E4%B9%8B%E9%96%80.html#comments Fri, 23 Jan 2026 02:24:33 +0000 在職進修達人 https://joseph.odesign.tw/?p=7007 有經驗卻沒執照？TQUK 證照為你打開專業身分之門！ 讓實力變身為認證，用英國官方認可的職能證書，走得更遠！ 在職場上，你可能是同事眼中的「實戰高手」、主管口中的「資深前輩」，多年來累積了豐富經驗與專業能力，卻總在提升職涯或轉換跑道時卡關？只因缺少一紙證明。這樣的困境，你也正在面對嗎？ 這正是 TQUK（Training Qualifications UK）職能導向證照 大受歡迎的原因之一。來自英國官方認可的國際證照，不但能量化你的職場歷練，更讓你在履歷上發光發熱。 關於 TQUK 證照適用性的小提醒 TQUK 證照雖為英國資歷架構（RQF）所承認，但並非所有國家都將其視為可以直接「執業」的資格。例如，在特定醫療、心理或諮詢相關的行業中，若需持有當地執業許可，仍需遵守當地法規與考照制度。 但這是否代表 TQUK 證照就沒有價值了呢？恰恰相反，TQUK 證照其實是無證實戰者的強大後盾！ 為什麼 TQUK 證照成為「無證實戰者」的強大後盾？ 把實務經驗轉化為國際證明 你有多年帶領團隊、教學輔導、心理關懷或健康管理的經驗，但始終沒有「官方背書」？TQUK 證照就是你的轉機。這類證照採用「職能本位」設計，強調實務操作與工作能力的驗證，是實戰者的黃金認證。 快速提升履歷與專業形象 在職進修不一定要重返校園或準備高壓考試。TQUK 證照讓你用過往經驗與實務作品做為評估基礎，經由學習與專家評量後獲得證明，更節省時間與精力。 提升轉職與斜槓競爭力 無論是跨界轉職、創業、或兼職授課，一張國際認證的證照都能提升你的說服力。這在履歷中不僅加分，更能獲得潛在客戶、僱主與學生的信任。 擁有英國資歷架構的認可背書 TQUK 為英國政府核可的認證機構，所有證照皆屬英國 QCF/RQF 架構下的 Level-based 認證，具國際公信力，特別受到亞洲市場與跨國企業青睞。 點我諮詢｜專人為你評估經驗轉換資格 TQUK 證照適合哪些人？ 有多年教學、心理、輔導、健康管理等經驗，卻苦無證照者 想強化個人品牌、增加斜槓收入者 欲轉職至培訓、顧問、課程設計等領域者 想取得國際認證以拓展海外市場者 學員真實回饋 「我在社區推動心理成長課程好幾年了，但都沒有正式證照。自從拿到 TQUK 證照後，不但開設課程更有底氣，還接到好幾個單位的合作邀約！」 —— 黃老師｜非科班出身的心理講師 「我原本是健身教練，自學營養學多年，透過 TQUK 健康管理證照，成功開創線上課程，也順利與健身中心合作開班。」 —— Jack｜健康產業創業者 點我諮詢｜專人為你評估經驗轉換資格 [...]]]> 有經驗卻沒執照？TQUK 證照為你打開專業身分之門！TQUK 證照適合哪些人？TQUK 證照可以用來執業嗎？

有經驗卻沒執照？TQUK 證照為你打開專業身分之門！

讓實力變身為認證，用英國官方認可的職能證書，走得更遠！

在職場上，你可能是同事眼中的「實戰高手」、主管口中的「資深前輩」，多年來累積了豐富經驗與專業能力，卻總在提升職涯或轉換跑道時卡關？只因缺少一紙證明。這樣的困境，你也正在面對嗎？

這正是 TQUK（Training Qualifications UK）職能導向證照 大受歡迎的原因之一。來自英國官方認可的國際證照，不但能量化你的職場歷練，更讓你在履歷上發光發熱。

關於 TQUK 證照適用性的小提醒

TQUK 證照雖為英國資歷架構（RQF）所承認，但並非所有國家都將其視為可以直接「執業」的資格。例如，在特定醫療、心理或諮詢相關的行業中，若需持有當地執業許可，仍需遵守當地法規與考照制度。

但這是否代表 TQUK 證照就沒有價值了呢？恰恰相反，TQUK 證照其實是無證實戰者的強大後盾！

為什麼 TQUK 證照成為「無證實戰者」的強大後盾？

  • 把實務經驗轉化為國際證明

    • 你有多年帶領團隊、教學輔導、心理關懷或健康管理的經驗，但始終沒有「官方背書」？TQUK 證照就是你的轉機。這類證照採用「職能本位」設計，強調實務操作與工作能力的驗證，是實戰者的黃金認證。

  • 快速提升履歷與專業形象

    • 在職進修不一定要重返校園或準備高壓考試。TQUK 證照讓你用過往經驗與實務作品做為評估基礎，經由學習與專家評量後獲得證明，更節省時間與精力。

  • 提升轉職與斜槓競爭力

    • 無論是跨界轉職、創業、或兼職授課，一張國際認證的證照都能提升你的說服力。這在履歷中不僅加分，更能獲得潛在客戶、僱主與學生的信任。

  • 擁有英國資歷架構的認可背書

    • TQUK 為英國政府核可的認證機構，所有證照皆屬英國 QCF/RQF 架構下的 Level-based 認證，具國際公信力，特別受到亞洲市場與跨國企業青睞。

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TQUK 證照適合哪些人？

  • 有多年教學、心理、輔導、健康管理等經驗，卻苦無證照者
  • 想強化個人品牌、增加斜槓收入者
  • 欲轉職至培訓、顧問、課程設計等領域者
  • 想取得國際認證以拓展海外市場者

學員真實回饋

「我在社區推動心理成長課程好幾年了，但都沒有正式證照。自從拿到 TQUK 證照後，不但開設課程更有底氣，還接到好幾個單位的合作邀約！」
—— 黃老師｜非科班出身的心理講師

「我原本是健身教練，自學營養學多年，透過 TQUK 健康管理證照，成功開創線上課程，也順利與健身中心合作開班。」
—— Jack｜健康產業創業者

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常見問題與回答（FAQ）

  • 問題：TQUK 證照可以用來執業嗎？

    • 回答：部分國家或行業需要特定的執業執照，TQUK 證照屬於「職能能力證明」，主要用於強化履歷、教學、顧問、講座授權等用途。若要從事特定執業行為，建議搭配當地法規評估使用。

  • 問題：沒有學歷背景也能報名嗎？

    • 回答：可以！TQUK 證照重視「實務經驗」與「職能能力」，不以學歷為唯一門檻。只要你有相關工作歷練，即可評估報考資格。

  • 問題：證照需要考試嗎？

    • 回答：TQUK 多數證照採「能力導向評估」，透過課程學習、作業、專案或面談形式來確認學員的職能水準，不以傳統筆試為主。

  • 問題：取得證照後可以怎麼運用？

    • 回答：可用於個人品牌建構、履歷加分、課程設計授權、求職、轉職、創業、顧問工作等多種用途。

你值得「國際認證」為你撐腰！

如果你一直苦於沒有文憑、沒有證照，但卻擁有滿滿經驗與熱情，那麼 TQUK 證照正是為你量身打造的舞台。讓你「無紙卻有實力」的時代劃下句點，開始走向「有證、有聲量、有市場」的職涯未來！

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課程優勢

大陸公共營養師證照 就業創業 在台考證班

搶佔大陸千億營養保健市場 最佳利器

臺北醫學大學進修推廣部 x 永誠諮詢顧問有限公司 攜手打造

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相關證照

健康養生當道，營養保健產業前景無限

隨著大陸經濟快速成長，消費者個人健康意識也隨之抬頭，對於營養保健的需求更是大幅提升，根據中國時報報導指出，大陸現在每年光是營養保健品市場就已超過千億元人民幣，未來 5 年更可望成長三倍！這顯示營養產業在未來仍有極大的發展前景，因此經濟學家預言，營養產業將成為繼科技產業後最熱門的行業！

千億商機加身 大陸公共營養師就業、創業最佳選擇

大陸目前營養師人力缺口高達 400 萬人，取得大陸公共營養師證照，不僅可以卡位營養師工作，還能跨足保健品、直銷、健身、護理、保健按摩等產業，是創業就業的最佳選擇，前進大陸搶佔千億營養保健市場，更是你開創人生事業高峰的新契機。

臺北醫學大學進修推廣部與永誠諮詢顧問公司攜手合作，特別規劃舉辦大陸證照分享茶會，無論您是對於大陸營養產業有興趣，或是有意前往大陸發展的民眾，都能透過專業名師的精闢見解，深入了解大陸市場與相關就業規定。內容精采可期，保證讓您受益無窮，活動全程免費參加，請立即預約！

相關法規

請注意！2005 年 10 月 1 日起，政明文規定台灣人赴大陸工作，需具備相關職業證照，今年起更將全面落實檢查制度，若無照上崗，員工與用工單位都將遭受處分！

熱門議題

  • 取得公共營養師證照，助你打進 13 億人口市場。
  • 健康意識抬頭，你知道中國營養師有多搶手？
  • 趕上掏金熱潮，臺灣人不可不知的登錄相關法規
  • 考證非難事！分享成功取得專業證照之輔導流程
  • 如何慎選合法辦證機構，以確保自我權利？

講師介紹

李若瑟 講師

講師資歷

  • 永誠諮詢顧問公司北區執行長
  • 台北醫學大學進修推廣部兩岸經貿講座講師
  • 開南大學台北教育訓練處兩岸經貿講座講師
  • 中華台灣聯合促進會國際證照交流委員會主委
  • 中華兩岸創業推廣協會兩岸交流發展顧問
  • 受邀東森新聞、非凡新聞、商業週刊等各大媒體連袂專訪，以兩岸職場動態、兩岸就業法規及大陸各項職業證照進行專業剖析。

課程資訊

時　　間︰即將開課，最新開課日期請洽在職進修達人。

地　　點︰臺北醫學大學 教學研究大樓一樓（臺北市信義區吳興街 250 號）教室另行通知

參加對象︰對大陸營養保健市場有興趣，或是有意研習營養學之民眾，歡迎免費報名參加。

主辦單位

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在職進修達人是什麼？

在職進修達人是台灣最專業的進修課程與國際證照資訊平台，主要提供以下幾種類型的服務與課程：
  • 國際證照 – TQUK 國際證照介紹、TQUK 心理諮詢師證照、TQUK 營養諮詢師證照、TQUK 室內設計師證照、TQUK 企業培訓師證照、TQUK 虹膜全息檢測師、健康管理師國際雙證照、國際針灸醫師證照、國際中醫師證照
  • 心理學進修課程 – 心理學位 + 心理學證照、心理師證照、心理學入門課程、心理學士學位、心理碩士學位、心理博士學位、大陸心理諮詢師證照、IACT 催眠治療師證照
  • 中醫與自然醫學 – 中醫基礎入門課程、中醫學士學位、中醫碩士學位、中醫博士學位、自然醫學學位、中醫針灸證照
  • 學位進修課程 – 中醫學位進修、心理學位進修、心理學學位 + 證照、西班牙心理學碩士、歐洲名校心理碩士學位、自然醫學學位進修
  • 大陸證照 – 中國大陸證照優勢、大陸證照等級說明、大陸證照考試資格、大陸證照報考流程、合法授權 保障權益、職業資格證書相關法規、大陸證照總表
  • 成人學習 – 遠距進修、學歷學位補強、證照再教育
平台自創立以來，已協助超過 12,000 名不同背景的學員 找到屬於自己的進修路線與未來方向。在職進修達人提升您的職場競爭力！ 推薦閱讀 – 進修課程行銷 合作招募｜誠摯邀請您與「在職進修達人」攜手合作，共創進修課程新價值！

不是只有上班族在職進修，「在職進修達人」適合什麼樣的人？

這裡不是只有「在職者」才有資格加入！我們特別為不同族群設計個性化學習方案：
  • 學員族群 – 可能遇到的學習需求
  • 應屆畢業生 – 多一張證照、準備留學／就業面試
  • 職涯轉換者 – 想離開目前產業，卻缺乏新技能與學歷
  • 家庭主婦／主夫 – 想重新投入職場，但不知道從哪開始
  • 自我成長者 – 有興趣學心理學、中醫、自然醫學，探索身心靈
  • 中高齡學習者 – 退休後希望圓夢、累積專業自信
  • 創業者 – 想學習管理、心理學、人資等實戰知識

為什麼選擇「在職進修達人」？

選擇在職進修達人的理由，並不只是一門課、一本證書或一張文憑，而是因為在職進修達人真正理解學習者的處境與需求，並且提供「實用、彈性、可信賴」的完整學習解決方案。以下是選擇「在職進修達人」的 4 大關鍵理由： 彈性學習設計，適合生活忙碌者
  • 可線上學習，手機、平板、電腦都能使用。
  • 可自由安排時間，不須請假、不用補課。
  • 所有教材可反覆觀看、練習、上傳作業。
  • 無壓力學制：可提早完成，也可延後彈性畢業。
課程內容實用，與市場職能接軌 在職進修達人所提供課程皆依照實際就業／創業／輔導需求設計，內容涵蓋：
  • 心理學應用與諮詢技巧
  • 中醫保健與養生概論
  • 芳療、營養、自然醫學
  • 專業證照準備與實作
結業成果實用，履歷加分、創業加速 完成課程後，你將收穫：
  • 國際證照／學歷文憑
  • 專業知識與實作能力
  • 履歷亮點與職涯轉型關鍵工具
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學員回饋佳，口碑口耳相傳 許多學員主動分享： 「原本只是想補充心理知識，沒想到竟然開啟了轉職之路。」 「家管多年後重返職場，在這裡找到自信與專長。」 「我已退休，但學會芳療後開設工作坊，人生充實又自在。」 不是你能力不夠，而是你還沒找到對的方法。 在職進修達人是一個真正站在學習者角度設計的專業平台，不推銷、不誇大，只提供你需要、用得到、學得會的知識與工具，陪你走上自我成長與職涯轉型的穩健之路。 在職進修達人輔導進修學習多年，課程服務完整經典，全台培養學生最多。 想改變人生，開通人生捷徑？現在就可以開始！ 想改變人生，開通人生捷徑？現在就可以開始！ [contact-form-7] ]]> https://joseph.odesign.tw/2022/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e9%81%94%e4%ba%ba%e6%98%af%e4%bb%80%e9%ba%bc.html/feed 0 在職進修補助 推勞工在職進修 勞動部補助三年七萬元 https://joseph.odesign.tw/2017/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e8%a3%9c%e5%8a%a9-%e6%8e%a8%e5%8b%9e%e5%b7%a5%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e5%8b%9e%e5%8b%95%e9%83%a8%e8%a3%9c%e5%8a%a9%e4%b8%89%e5%b9%b4%e4%b8%83%e8%90%ac.html https://joseph.odesign.tw/2017/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e8%a3%9c%e5%8a%a9-%e6%8e%a8%e5%8b%9e%e5%b7%a5%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e5%8b%9e%e5%8b%95%e9%83%a8%e8%a3%9c%e5%8a%a9%e4%b8%89%e5%b9%b4%e4%b8%83%e8%90%ac.html#comments Tue, 18 Apr 2017 07:07:05 +0000 在職進修達人 https://joseph.odesign.tw/?p=5215 在職進修補助 推勞工在職進修 勞動部補助三年七萬元 勞動部表示，為了協助勞工提升知識、技能，今年上半年辦理「產業人才投資方案」在職進修訓練課程，除了有高達 2554 門在職進修課程外，也將補助勞工三年新台幣七萬元。 勞動部配合行政院推動「五加二」產業及新南向政策，上半年的「產業人才投資方案」在職進修訓練課程，除了語文學習、機械設備製造、電子及資訊管理以外，還有大數據分析、智慧機械、3D 列印、機器人等訓練課程。 為了要鼓勵在職勞工參加在職進修課程提升自我技能，勞動部表示，只要年滿 15 歲以上，且具就業保險、勞工保險或農民健康保險被保險人身分之在職勞工，參加此方案進修課程的訓練期間缺課時數未達總訓練時數五分之一以上且取得結訓證書或學分證明文件者，即可由訓練單位協助學員申請在職進修費用補助。 在職進修費用補助比率為百分之八十，如果是身心障礙者、中高齡等特定對象，則可獲得百分之百的全額補助，每位參訓者三年內最高補助七萬元訓練費用。]]> https://joseph.odesign.tw/2017/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e8%a3%9c%e5%8a%a9-%e6%8e%a8%e5%8b%9e%e5%b7%a5%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e5%8b%9e%e5%8b%95%e9%83%a8%e8%a3%9c%e5%8a%a9%e4%b8%89%e5%b9%b4%e4%b8%83%e8%90%ac.html/feed 2 在台灣吃素 你應該要知道的事 https://joseph.odesign.tw/2015/%e5%9c%a8%e5%8f%b0%e7%81%a3%e5%90%83%e7%b4%a0-%e4%bd%a0%e6%87%89%e8%a9%b2%e8%a6%81%e7%9f%a5%e9%81%93%e7%9a%84%e4%ba%8b.html https://joseph.odesign.tw/2015/%e5%9c%a8%e5%8f%b0%e7%81%a3%e5%90%83%e7%b4%a0-%e4%bd%a0%e6%87%89%e8%a9%b2%e8%a6%81%e7%9f%a5%e9%81%93%e7%9a%84%e4%ba%8b.html#comments Thu, 01 Jan 2015 09:36:36 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=4327 在台灣吃素 你應該要知道的事 大家都知道台灣以美食、熱情的人民、美麗的島嶼出名，但大家知道根據台灣食品消費統計，在台灣素食人口已經超過 250 萬人，更讓人驚豔的是台灣素食餐廳密集的程度可說是全世界第一名！印度駐台代表羅國棟表示，連擁有 40% 吃素人口的印度，素食餐廳密集層度還比不上台灣！羅國棟先生三年前來台灣上任，竟然意外發現台灣素食高、中、低檔都有，種類之多，連傳統市場裡都有素食攤販，讓三大都吃素的他驚訝不已；在現代流行的健康、養生、愛地球的大趨勢下，越來越多人「彈性吃素」，讓台灣的素食市場也越來越豐富，素食市場已經從小眾市場變成利基市場，而台灣擁有的飲食創意文化和豐富的食材，也讓素食成為台灣飲食界的新亮點。 在台灣吃素 你應該要知道的事吃素在台灣流行起來，大概可以分兩個原因。許多素食者基於宗教原因而開始吃素，因為佛教在台灣非常興盛，有許多虔誠的教徒，廣大信眾的飲食也深受佛教素食文化而影響，在十幾年前的台灣社會，民眾對素食的觀念都是和宗教聯想在一起，台語裡的「吃菜」、「吃齋」都是大部份民眾對佛教徒的代名詞；但隨著時代的進步、全球化的影響，興起於西方社會的新素食觀──健康和環保，慢慢影響了台灣，許多人開始以保護環境、保護動物、追求健康或其他個人因素而吃素，而強調健康與有機的新素食觀使得台灣素食文化有了新的元素，在烹調方式和食材的選擇都有了新方式的注入，超出了傳統只有「吃菜」的意象，台灣素食餐廳至此之後如雨後春筍般冒出，許多素食餐廳都是採取自助式，價格平易近人，種類也非常的多，在夜市、便利商店和咖啡廳也都可以看到素食的蹤影；如果你覺得想對待自己好一點，讓自己享用高級一點的素食料理，台灣各大城市，台北、高雄、台南都有多的素食餐廳，其中包括世界上唯一完全全素的國際連鎖餐廳──愛家，還有在台北的寬心園和天母古道森林花園，而在台北除了基本中式速食料理之外，還發展出各國素食美食，如：PH7 法式素食餐廳、泰式素食京品餐廳等，讓喜愛素食的朋友都可以去試試喔！ 在台灣吃素 你應該要知道的事 而西方國家的素食文化可追朔到古希臘時代，聽說哲學家蘇格拉底和柏拉圖都是素食主義者呢！顯示吃素不只有益健康，還代表了智慧，每一人都有因為不同的因素或信念而開始吃素，這股全球吹起的素食風，讓許多名人都紛紛發表自己對素食的看法和原因，如：奧斯卡金像獎影后納塔莉波曼就曾公開表示「我吃素的部分原因是我非常喜愛動物，吃素可以讓自己練習如何尊重和愛惜各種生命」；麗莎•多芙嫚（Lisa Dorfman）《素食者運動營養手冊》作者、體育營養學家馬拉松及鐵人三項賽運動員，多芙嫚說，「奧運級的運動員或職業運動的選手並不一定要吃肉，吃素照樣可讓你成為彪悍的運動機器」；知名撲克之星明星隊的撲克傳奇丹尼爾內格里諾也是個嚴謹的素食主義著，丹尼爾表示健康的吃素讓他頭腦更清楚，身理和心理狀態都可以比較完全的準備每一場撲克比賽。 在台灣吃素 你應該要知道的事 如今，素食慢慢成為健康的代名詞，越來越多台灣人加入素食的行列，而台灣豐盛的素食文化也漸漸聲名遠播，讓許多來自歐美的觀光客都慕名而來，想體驗一下「素食者天堂」的台灣。]]> https://joseph.odesign.tw/2015/%e5%9c%a8%e5%8f%b0%e7%81%a3%e5%90%83%e7%b4%a0-%e4%bd%a0%e6%87%89%e8%a9%b2%e8%a6%81%e7%9f%a5%e9%81%93%e7%9a%84%e4%ba%8b.html/feed 0 【中醫養生】90％的病自己會好：哪些病其實不必吃藥？如何用小習慣啟動自癒力？ https://joseph.odesign.tw/2013/90%ef%bc%85%e7%9a%84%e7%97%85%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%9c%83%e5%a5%bd-%e5%93%aa%e4%ba%9b%e7%97%85%e5%85%b6%e5%af%a6%e4%b8%8d%e5%bf%85%e5%90%83%e8%97%a5.html https://joseph.odesign.tw/2013/90%ef%bc%85%e7%9a%84%e7%97%85%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%9c%83%e5%a5%bd-%e5%93%aa%e4%ba%9b%e7%97%85%e5%85%b6%e5%af%a6%e4%b8%8d%e5%bf%85%e5%90%83%e8%97%a5.html#comments Wed, 16 Jan 2013 04:54:39 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=2071 【中醫養生】90％的病自己會好：哪些病其實不必吃藥？如何用小習慣啟動自癒力？提高自癒力，不必有壓力 一九八○年代初期到一九九九年的十幾年之間，有一種叫做「腦循環代謝改善藥」的假藥非常流行，標榜能改善腦梗塞、預防及治療痴呆症，但其實一點效果也沒有。後來四十種藥品中有三十四種（超過八成）被厚生勞動省取消核可。 據說在那段期間，「腦循環代謝改善藥」狂賣了兩兆日圓（約新台幣六億六千五百萬）以上，砸下大筆金錢、在過去這十幾年信以為真、傻傻吃藥的消費者，頓時都成了被詐騙的受害人。當然，也有人因為吃藥引發副作用而喪命。儘管如此，厚生勞動省卻沒有為此事負起責任。日本人實在是很好欺負。 在我從事醫療諮詢的這段期間，也有人問過我：「身體沒有任何症狀，卻一直服用相同的藥物、經常接電腦斷層（CT）等檢查，這樣真的沒問題嗎？」 以往大多數人對醫生提出的要求，都是全盤接受，現在總算有人產生疑問，我想這種「聰明」，是改變這種扭曲現象的唯一方法。 愈依賴醫生病癒難好 如果只是在短時間內服用藥物的話，其實不必太擔心；但要是連續服用好幾個月、甚至好幾年，的確有傷自癒力，也會對所服用的藥物產生依賴。 如果是乖乖聽話的患者，事情會更嚴重，因為依賴醫生會降低自癒力。我前面已經說過，疾病不是醫生治好的，疾病其實都是自己好的，醫生不過是給病患一個治癒的環境，太依賴醫生的話，會讓身體失去治癒的原動力。 當然，在某些時候還是要借助醫生的建議或幫助，服用藥物也是如此。但是生病時，醫生或藥物並非絕對，只要提高自癒力，就能靠自己的力量戰勝病魔。如果對醫生或藥物的依賴超越了自主能力，病反而會愈來愈難醫好。 忍耐討厭的事會傷害健康 我認為年輕的時候，不必考慮如何提高自癒力，因為提高自癒力的生活方式，絕非一種充滿刺激的生活方式，人應該趁著年輕，盡情地挑戰只有當下才能辦到的事。因為年過四十，健康情況就會出現變化，無論男女，體內環境都跟年輕時大不相同，自癒力快速降低，所以過了四十歲，就該思考怎樣的生活方式才能提高自癒力，因為生病與否可是大大左右了一個人的健康壽命。 我會在後面為大家介紹幾種提高自癒力的習慣，但一定要身體力行才有效果。老實說，光是照我講的去做，效果其實也很有限。只要聽到任何有益身體健康的事就會勇於嘗試的人，被稱為養生一族。出乎意外的是，很多因為慢性疾病來找我諮詢的人，都是養生一族。 想要提高自癒力，要注意到最能左右其成效的一點，就是每個人所能負荷的壓力程度。換個說法，你是否都過著快樂又舒適的生活？想做的事都能隨心所欲去做？還是看不順眼的事很多？擔心的事很多？生活中要忍耐的事情太多？老是感到身體疲憊？……每個人負荷壓力的程度，其實連自己都很難察覺，特別是責任感太重的人、很會忍耐的人、想太多的人、太在意周圍眼光的人，都很容易輕忽自己承擔的壓力。 另外，大家對壓力的負荷也有很大的誤解，認為「可以忍受的壓力都不算太嚴重」。事實上正好相反，壓力太大對身心的影響程度其實很小。為什麼會這樣？因為在無法忍耐的情況下，當事人一定會換個方向轉換心情，所以壓力不會持續太久。最可怕的是強迫自己去忍受壓力，久而久之習慣了這些討人厭的壓力，讓身體最重要的壓力檢測感覺，也就是「討厭」的感覺跟著麻痺。如此一來，身體就愈來愈不會有壓力太大的感覺，也不會想辦法迴避壓力，讓身心所受的傷害在不知不覺中愈來愈大。 因此，讓身體真正接受「討厭」的感覺是非常重要的。無論是工作或人際關係，甚至我們的生活方式，都不要過度忍耐，要不時地捫心自問，坦然接受自問自答的結果，儘可能降低討厭的感受，我想這對提高自癒力非常有效。 年過四十要活得「任性」一點 我每天都要面對癌症病患，詳細詢問關於病患的一切。很多人到這時才想起過去有一段時間，勉強自己忍受「討厭」或「非常辛苦」的事情。當中有很多人說，或許在他們心裡認為「討厭」的感覺是可恥的，而將這種感覺塵封在內心深處。因此，能真實感受「討厭」的感覺、同時改變想法和心情、減輕壓力的病患，治癒率都會明顯提升。 對討厭的事說不的確需要勇氣，尤其是責任感太強的的人，都會抱著羞恥的心情，認為這不是成熟的大人應該有的做為，但這種想法會造成自癒力下降。很多癌症病患或癌症生還者告訴我，「做想做的事」、「儘可能讓自己不去做討厭的事」、「不要太過忍耐」都是提高自癒力最強而有效的方法。 在癌症病患的相關資料裡，「好人」並不長命。我仔細詢問病患後發現，在很多病例中，壓力是導致癌症發生的最大原因。這些人在生活中恐怕都比較被動，想法也比較消極，對身體造成相當大的影響。 不太會說NO的人，對週遭的人來說當然是件好事，因為表示配合度很高。不願意表達自己的意見，就不會與周圍發生衝突，表面上看起來似乎很棒，但事實上這些人背負的壓力很大，對身心的負擔遠超過自己的想像。 基本上每個人的意見與他人本來就不會永遠一致，經常壓抑自己的想法，就容易轉為慢性壓力。無法有自己的主見，最後只能被他人左右，很容易步上由他人決定的人生道路。當然，過度的自我主張，會不斷與四周產生衝突並非良策。但持續扮演好人的角色，只會讓各種的壓力加諸在自己身上，嚴重危害身心健康，當然就會導致自癒力下降。對年輕人而言，有一點壓力是人生的辛香料，但這種說法不適用於四十歲以上的人。對年過四十的人來說，儘可能妥善處理生活中的壓力才是聰明的。當身體到了開始走下坡的年紀，委屈、忍耐、堅持、努力和競爭，都會對身體都會產生不良作用；人情、守約、責任感、和義務也會造成自癒力下降。 隨著年紀增長，或許可以想成自己是施壓的那一方。換言之，可以任性地以自我為中心生活。有這種想法的癌症患者，的確是活得比較久。臣服於主治醫生的壓力，完全照單全收的癌症病患，結果都不太好。 在珍惜「討厭」這種感覺的同時，也要認真看待「想要」（Want）的心情。非常重視「必須」（Must）想法的人，罹患癌症的比率高得嚇人，因為他們總是被強烈的使命感所驅使而活著。「一定要這樣！」、「非得這樣才行！」、「應該要這樣！」等等，這些句子老是出現在病患的談話中。將「必須」的想法改變為「想要」，就能提高自癒力，這是癌症的治癒過程中的必需步驟。 實際上，將「必須」的想法轉變為「想要」，通常在癌症癒後會有更明顯的改善。就算有討厭的事情，因為強烈的責任感和使命感而忍耐下來，這種個性會產生慢性壓力，是很容易想像的。儘可能避免去做討厭的事，將想做的事放在第一優先，讓自己習慣這樣的思維，同時也能獲得別人的認同，是提高自癒力非常重要的一點。這麼一來，來自他人的壓力就會減少，有助於提升彼此的自癒力。 這是我個人的印象，在癌症病患中，尤其是惡性淋巴腫瘤、乳癌和肺癌的病患，有很多患者都是為他人（家人、公司、社會）而活。他們的責任感比一般人高出一倍以上、很能忍耐、完美主義，這些都是他們最大的特徵。或許他們堅信為別人而活才是正確的生存方式，不難想像這樣的生活方式會變成慢性壓力的來源。幾乎所有的案例，在背後都有符合這些條件的故事。 「勉強及格」的態度對身體有益 想要提高自癒力，另一個需要珍惜的感覺，就是「勉強及格」（SoSo）。這一點也是癌症病患和癌症存活者教我的。的確，在我後面介紹的14種提高自癒力的生活習慣，無論哪一種，對提高自癒力都有很顯著的效果。完全無視這14種方法的癌症病患，通常術後結果都很悲慘；但若要說認真執行這些項目的癌症患者，術後情況都很好也不盡然。 在我創立這間醫療諮詢中心初期，我們建議許多病患應該從改善飲食習慣在內的生活習慣著手，這樣的建議對某些病患來說的確是有效的，他們的淋巴球數逐漸上升，腫瘤明顯縮小，術後的改善情況非常良好。但我們同時也發現，有超過半數的人並沒有顯著的改善。 對很多病患來說，改變生活習慣的要求過於嚴苛，反而成為一種壓力。此後我們放低了標準，建議病患每個項目只要做到六、七成即可。如此一來，我們看到幾乎所有病患都有明顯改善。 嚴格要求對某些人來說的確奏效，可惜對大多數人而言卻只是徒勞無功。在我們體認到這一點後，對於癌症病患的輔導方式也做了調整，建議他們只要訂定自己能力所及的標準，依照這樣的標準執行即可。 罹患癌症的人通常對任何事都抱持著認真負責的態度，完美主義，做事一定貫徹始終，否則絕不罷手，不知道勉強及格為何物。這樣的態度固然令人尊敬，卻也容易罹患癌症而很難治癒。 年過四十，千萬不要再跟年輕時候一樣，忍耐自己討厭做的事。對於任何事都要抱著勉強及格，不要要求太嚴或過分追求完美，不要太注重人情義理，也別繼續再當爛好人，不要在乎周圍的人如何看你。反而要凡事以自我為優先，儘可能的去做自己喜歡的事。 在身體力行我下面所提出的建議項目之前，心中要時時刻刻記住，別再做自己討厭的事，放手去做自己想做的事，對任何事都採取勉強及格的態度。如此一來，壓力就會減輕，自癒力自然也會提高。 我花了好大的篇幅告訴大家要重視「討厭」、「想要」、「勉強及格」這三種感覺。在我接觸的個案裡，包括癌症病患在內的慢性病患，將上述這三種感覺應用在生活上的人，治療效果明顯好很多。 提高自癒力，十四種習慣一半就夠 接下來我將為各位一一解說提高自癒力的方法，到底有哪些。請容許我再囉唆一次，在實踐這些方法前，要先學會重視上述的3種感覺，才能期待效果。所有的項目都不必徹底執行，只要勉強及格，做到六、七成就可以了。 以下14種方法，全都是以癌症病患（自癒力處於十分惡劣的狀態下）為對象，進行醫療諮詢後所得到的資料為基礎，最能左右癒後結果的基本方法。這些都是我們認為提高自癒力的必須項目，實際上的確有助於淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升。 這14個項目是我們給癌症病患的建議。其實不只癌症病患，也適用於慢性疾病患，只要是想提高自癒力的人，都有幫助，而且只需要一點點努力和用心，任何人都可以身體力行，將這些方法運用於日常生活之中。 更多實用養生資訊盡在中醫藥膳養生粉絲團。 文/辛喬]]> https://joseph.odesign.tw/2013/90%ef%bc%85%e7%9a%84%e7%97%85%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%9c%83%e5%a5%bd-%e5%93%aa%e4%ba%9b%e7%97%85%e5%85%b6%e5%af%a6%e4%b8%8d%e5%bf%85%e5%90%83%e8%97%a5.html/feed 0 【心理諮詢師】心理諮詢師（大陸心理師）報考條件 https://joseph.odesign.tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E8%A9%A2%E5%B8%AB%EF%BC%88%E5%A4%A7%E9%99%B8%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB%EF%BC%89%E5%A0%B1%E8%80%83%E6%A2%9D%E4%BB%B6.html https://joseph.odesign.tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E8%A9%A2%E5%B8%AB%EF%BC%88%E5%A4%A7%E9%99%B8%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB%EF%BC%89%E5%A0%B1%E8%80%83%E6%A2%9D%E4%BB%B6.html#comments Fri, 30 Nov 2012 10:30:25 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1882 【心理諮詢師】心理諮詢師（大陸心理師）報考條件中國大陸心理諮詢師報考條件 心理學總是給人神秘的感覺，選擇學習心理學成為心理學應用的職業者成為近年來的熱門職業。有很多心理學愛好者非常關心自己的條件是否滿足中國大陸心理諮詢師報考條件，在這裡為大家解答一下心理諮詢師報考條件。對於心理學相關專業的人士來說，報名心理諮詢師考試很簡單，因為在學習期間就已經學習了系統的心理學知識，但是對於非心理學專業學歷的人士來說，直接報名考試，但是沒有學習過系統的心理學知識，即使考試也是很難通過的。因此，對於非心理學相關專業的人士，需要經過系統的正規培訓才可以參加考試，考取心理諮詢師職業資格證書。 心理諮詢師職業共設三個等級：心理諮詢師三級（國家職業資格三級），心理諮詢師二級（國家職業資格二級），心理諮詢師一級（國家職業資格一級）。 本職業各級別的鑒定都包括理論知識綜合考試和專業能力考核兩項內容，採用閉卷筆試，考試題目從題庫中隨機提取，按標準答案評分。考試成績採用百分制，達 60 分以上者為合格，心理諮詢師（二級）還需進行綜合評審，以下是心理諮詢師報考條件：

一、國家心理諮詢師三級報考條件

1、具有心理學、教育學、醫學專業大專以上學歷。 心理學、教育學、醫學專業本科可直接報考心理諮詢師三級； 心理學、教育學、醫學專業大專學歷，經心理諮詢師三級正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證。 2、具有其他專業本科以上學歷，經心理諮詢師三級正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證。 （若不確定自己是否符合報考資格，歡迎利用在職進修達人線上諮詢系統聯絡我們。）

二、國家心理諮詢師二級報考條件

1、具有心理學、教育學、醫學專業博士學位者科可直接報考心理諮詢師二級； 2、具有心理學、教育學、醫學專業碩士學位者；取得心理諮詢師三級職業資格證書，連續從事心理諮詢滿3年者，經心理諮詢師二級正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證書者； 3、具有心理學、教育學、醫學中級及以上專業技術任職資格，經心理諮詢師二級正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證書，連續從事心理諮詢滿3年者。 （若不確定自己是否符合報考資格，歡迎利用在職進修達人線上諮詢系統聯絡我們。）

三、心理諮詢師一級暫未開設相應等級的考試。

按國家職業標準要求，通過理論知識考試與技能操作考核合格的，由人力資源和社會保障部門頒發相應等級的《中華人民共和國職業資格證書》。此證書全國通用。瞭解了報考心理諮詢師的條件，心理學愛好者可以根據自己的條件選擇直接報名或者參加永誠培訓課程。 參考資料：中國大陸【心理諮詢師】報考條件 – 心理諮詢文章及討論 – 證照‧進修學習討論區 – 永誠諮詢顧問台北中心 [contact-form-7]]]> https://joseph.odesign.tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E8%A9%A2%E5%B8%AB%EF%BC%88%E5%A4%A7%E9%99%B8%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB%EF%BC%89%E5%A0%B1%E8%80%83%E6%A2%9D%E4%BB%B6.html/feed 6 上海交通大學【國際與公共事務學院】簡介 https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%8a%e6%b5%b7%e4%ba%a4%e9%80%9a%e5%a4%a7%e5%ad%b8%e3%80%90%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e8%88%87%e5%85%ac%e5%85%b1%e4%ba%8b%e5%8b%99%e5%ad%b8%e9%99%a2%e3%80%91%e7%b0%a1%e4%bb%8b.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%8a%e6%b5%b7%e4%ba%a4%e9%80%9a%e5%a4%a7%e5%ad%b8%e3%80%90%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e8%88%87%e5%85%ac%e5%85%b1%e4%ba%8b%e5%8b%99%e5%ad%b8%e9%99%a2%e3%80%91%e7%b0%a1%e4%bb%8b.html#comments Mon, 08 Oct 2012 09:07:55 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1829 上海交通大學【國際與公共事務學院】簡介上海交通大學是中國的重點學校之一，創立於1896年，跨越三個世紀，巍巍學府，薪火相傳，底蘊深厚，聞名遐邇，培育了包括江澤民、陸定一、汪道涵、錢學森、蔡鍔、鄒韜奮、黃炎培、王安等在內的一大批傑出人物。在新的歷史條件下，學校承前啟後，繼往開來，奮發有為，大展宏圖，提出文理跨越式發展戰略，努力創建國際一流的文科學院。 國際與公共事務學院成立於2003年6月，是交通大學這所百年名校面向新世紀建設高水準的綜合性、研究型、國際化大學的一個戰略步驟。學院涵蓋政治學與公共管理兩個一級學科，下設比較政治系、國際關係系、公共行政系、公共經濟與社會政策系，建有環太研究中心、國家戰略研究中心、第三部門研究中心、日本研究中心、臺灣研究中心以及民意與輿情調研中心等研究機構，承擔國家「211工程」三期重點學科建設專案，並獲得首批上海市社會科學創新研究基地。 學院院長為著名政治學家胡偉教授，名譽院長為原中國人民解放軍副總參謀長熊光楷上將，現有教職員工60餘人，包括教育部長江學者特聘教授2人，上海交通大學特聘教授和冠名講席教授4人，擁有一批政治科學與公共管理領域國際化高端師資，近半數教師獲得海外著名大學博士學位，多名教授曾任教於歐美名校並獲得終身教職。學院聘請日本前首相中曾根、智利總統巴切萊特、國際博覽局前主席吳建民、美國賓大校長哥特曼、蘭德公司總裁托姆遜等國際政要和學界領袖擔任名譽教授、兼職教授。學院招收本科生、碩士生、博士生以及MPA專業碩士研究生等各類學生，在讀各類學生達1500餘人。 國際與公共事務學院實施跨越式發展、人才強院、學術立院和國際化的發展戰略，著力營造「博學、明德、奮進、和諧」的學院文化，學院的核心競爭力和社會影響力不斷提升，逐步形成了政治學和公共管理的師資高地，人均科研生產力在名列前茅，人才培養聲譽鵲起，國際化優勢明顯，發展勢頭強勁，充滿生機活力。 資料來源：上海交通大學 ]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%8a%e6%b5%b7%e4%ba%a4%e9%80%9a%e5%a4%a7%e5%ad%b8%e3%80%90%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e8%88%87%e5%85%ac%e5%85%b1%e4%ba%8b%e5%8b%99%e5%ad%b8%e9%99%a2%e3%80%91%e7%b0%a1%e4%bb%8b.html/feed 0 【大陸留學】上海交大「中國政治與經濟」學位 https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%99%b8%e7%95%99%e5%ad%b8%e3%80%91%e4%b8%8a%e6%b5%b7%e4%ba%a4%e5%a4%a7%e3%80%8c%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e6%94%bf%e6%b2%bb%e8%88%87%e7%b6%93%e6%bf%9f%e3%80%8d%e5%ad%b8%e4%bd%8d.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%99%b8%e7%95%99%e5%ad%b8%e3%80%91%e4%b8%8a%e6%b5%b7%e4%ba%a4%e5%a4%a7%e3%80%8c%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e6%94%bf%e6%b2%bb%e8%88%87%e7%b6%93%e6%bf%9f%e3%80%8d%e5%ad%b8%e4%bd%8d.html#comments Mon, 08 Oct 2012 08:39:28 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1822 【大陸留學】上海交大「中國政治與經濟」學位【本報特派記者上海訊】上海交通大學國際與公共事務學院今年新設了「中國政治與經濟」專業國際碩士項目，台灣學生通過資格審查者即可先免試入學，學校會在入學後輔導複習課程，讓學生參加隔年的港澳台聯招考試。 該校教務秘書楊俊彥表示，「中國政治與經濟」專業國際碩士學位項目的開展，是為了培養經濟與政治領域的應用型人才，在國際化背景下把握中國大陸及週邊地區經濟發展的趨勢。在師資與教學上，除了考慮到理論學習，也重視培養學生發展能力，課程安排有案例教學、有企業部門參觀考察、有與官員學者的交流研討，亦有個別全英文授課的課程。 該項目自2012年開辦，有意申請者可直接到上海交通大學國際與公共事務學院網站查詢，或來信索取簡章。 資料來源：台灣立報社 ]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%99%b8%e7%95%99%e5%ad%b8%e3%80%91%e4%b8%8a%e6%b5%b7%e4%ba%a4%e5%a4%a7%e3%80%8c%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e6%94%bf%e6%b2%bb%e8%88%87%e7%b6%93%e6%bf%9f%e3%80%8d%e5%ad%b8%e4%bd%8d.html/feed 0 【勵志文章】當我老了 https://joseph.odesign.tw/2012/%e7%95%b6%e6%88%91%e8%80%81%e4%ba%86.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e7%95%b6%e6%88%91%e8%80%81%e4%ba%86.html#comments Thu, 16 Aug 2012 07:32:16 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1802 【勵志文章】當我老了當我老了… 胡志強為愛朗讀 市府成淚海 一篇「當我老了」短文，讓閱歷豐富的台中市府多位局處首長，在昨天的一個記者會中，都紅了眼眶。 「當我老了」這篇文章，出自墨西哥雜誌「數字家庭」。胡志強說，他多年前讀到這篇短文，深受感動。如今台灣進入高齡社會，讓他更有所感。 這篇原題為「母親珍藏的報紙」的短文，作者楊恆均是大陸人，目前定居澳洲。楊年輕時留學，直到母親年邁失智，才回到母親身邊，意外發現母親有份「當我老了」的剪報。 楊恆均寫下心得，將原文打印傳遞，希望讓更多人分享；台中市政府取得他的授權，將短文列印廿一萬份放置在學校、圖書館，並將辦徵文比賽，希望透過閱讀的力量傳達「孝親」的感動。 平時愛開玩笑的胡志強，昨天朗讀這篇短文後，深怕自己也掉淚急忙下台，轉身拍拍記者肩膀：「盡早盡孝！」他如今已無機會。 市府多數一級主管平時公務忙碌，面對大眾，不自覺常板著臉；在「母親像月亮一樣」歌曲襯托下，聽完胡志強的朗讀，現場氛圍讓許多人紅著雙眼，分享自己「最想對雙親說的話」。 文化局長葉樹姍開口就哽咽，「我媽過世剛好滿三年，我想幫媽媽按摩、捶背再也做不到」；法制局長林月棗平時行事一板一眼，她眼角含淚說，「媽媽喜歡旅行，但雙腳不好，但我總是說忙，希望親自帶她環島」。 社會局長王秀燕當眾「懺悔」自己沒耐心，「爸媽跟我說沒三句話，我就覺得好囉嗦」，「想改掉壞習慣，好好傾聽」。 經濟發展局長黃晴曉行事嚴謹，他說，想講的話，數十年來一直放在心裡沒說，突然大喊：「阿母，我回來了」，這是他每天回家都想告訴母親的話。 交通局長林良泰的母親過世廿二年，他若有所思地說，若命運有輪迴轉世，媽媽應該已廿二歲，因為有這個深植內心的想法，讓他永遠都想幫助年輕人，「也許有個年輕人就是我的母親！」 以下為楊恆均寫下的心得… 謹以此文獻給像我一樣流浪在外的子女們 遊蕩了這麼多年，從東到西，又從北到南，一年又一年，我在長大，知識在增加，世界在變小，家鄉的母親在變老。 二十一年前母親把我送上了火車，從那以後，我一刻也沒有停止探索這個世界，二十年裡，從北京到上海，從廣州到香港，從紐約到華盛頓，從南美到南非，從倫敦到雪梨，我遊蕩過五十多個國家，在十幾個城市生活和工作過。每到一個地方，從裡到外，就得改變自己以適應新的環境，而唯一不變的是心中對母親的思念。IP電話卡出現後，我才有能力常常從國外給母親打電話，電話中母親興奮不已的聲音總能讓我更加輕鬆地面對生活中的艱難和挑戰。然而也有讓我不安的地方，那就是我感覺到母親的聲音一次比一次蒼老。過去兩年裡，母親每次電話中總是反覆叮囑：好好再外面生活，不要擔心我，一定要照顧好自己，不要想著回來，回來很花錢，又對你的工作和事業不好，不要想著我……說得越來越囉嗦，囉嗦得讓我心疼，我知道，母親想我了。 母親今年七十五歲。 我毅然決定放下手頭的一切工作，擱下心裡的一切計劃，扣下腦袋裡的一切想法，回國回家去陪伴母親一個月。這一個月裡，什麼也不幹，什麼也不想，只是陪伴母親。 從我打電話告訴母親的那一天開始到我回到家，有兩個月零八天，後來我知道，母親放下電話後，就拿出一個小本本，然後給自己擬定了一個計劃，她要為我回家做準備。那兩個月裡母親把我喜歡吃的菜都準備好，把我小時候喜歡蓋的被子「筒」好，還要為我準備在家裡穿的衣服……這一切對於一個行動不方便的，患有輕微老年痴呆症的75歲的母親來說是多麼的不容易，你肯定無法體會。直到我回去的前一天，母親才自豪地告訴鄰居：總算準備好了。 我回到了家。在飛機上，我很想見到母親的時候擁抱她一下，但見面後我並沒有這樣做。母親站在那裡，像一隻風乾的劈柴，臉上的皺紋讓我怎麼也想不起以前母親的樣子。 母親花了整個整個的小時準備菜，她準備的都是我以前最喜歡的。但是我知道，我早就不再喜歡我以前喜歡的菜。而且母親由於眼睛看不清，味覺的變化，做的菜都是鹹一碗，淡一碗的。母親為我準備的被子是新棉花墊的，厚厚的像席夢思，我一點也不習慣，我早就用空調被子和羊毛被了。但我都沒有說出來。我是回來陪伴母親的。 開始兩天母親忙找張羅來張羅去，沒有時間坐下來，後來有時間坐下來了，母親就開始囉嗦了。母親開始給我講人生的大道理，只是這些大道理是幾十年前母親反覆講過的。後來母親還講，而且開始對照這些道理來檢討我的生活和工作。於是我開始耐心地告訴媽媽，那些道理過時了。於是母親就會痴呆呆地坐在那裡。 情況變得越來越糟糕。我發現母親由於身體特別是眼睛不好，做飯時不講衛生，飯菜裡經常混進蟲子蒼蠅，飯菜掉在灶台上，她又會撿進碗裡，於是我婉轉地告訴母親，我們到外面吃一點。母親馬上告訴我，外面吃不乾淨，假東西多。我又告訴母親，想為她請一個保姆，母親生氣地一拐一拐在房間裡辟啪辟啪地走，說她自己還可以去給人家當保姆。我無話可說。我要去逛街，母親一定要去，結果我們一個上午都沒有走到商場。 每當我們討論一些事情的時候，母親總以為兒子已經誤入歧途，而我也開始不客氣地告訴母親，時代進步了，不要再用老眼光看東西。 和母親在一起的下半個月，我越來越多地打斷母親的話，越來越多的感到不耐煩，但我們從來沒有爭吵，因為每當我提高聲音或者打斷母親的話，她都一下子停下來，沉默不語，眼睛裡有迷茫——母親的老年痴呆症越來越嚴重了。 我要走前，母親從床底下吃力地拉出一個小紙箱，打開來，取出厚厚的一疊剪報。原來我出國後，母親開始關心國外的事情，為此他還專門訂了份《參考消息》，每當她看到國外發生的一些排華辱華事件，又或者出現嚴重的治安問題，她就會小心地把它們剪下來，放好。她要等我回來，一起交給我。她常常說，出門在外，要小心。幾天前鄰居告訴我，母親在家看一曲日本人欺負中國華人的電視劇，在家哭了起來，第二天到處打聽怎麼樣子才能帶消息到日本。那時我正在日本講學。 母親吃力地把那捆剪報搬出來，好像寶貝一樣交到我手裡，沉甸甸的，我為難了，我不可能帶這些走，何況這些也沒有什麼用處，可是母親剪這些資料下來的艱難也只有我知道，母親看報必須使用放大鏡，她一天可以看完兩個版面就不錯了，要剪這麼大一捆資料，可想而知。我正在為難，這時那一捆剪報裡飄落下一片紙片。我想去撿起來，沒有想到，母親竟然先撿了起來。只是她並沒有放進我手裡的這捆剪報裡，而是小心地收進了自己的口袋。 「媽媽，那一張剪報是什麼？給我看一下。」我問。 母親猶豫了一下，把那張小剪報放在那一疊剪報上面，轉身到廚房準備晚餐去了。 我拿起小剪報，發現是一篇小文章，題目是「當我老了」，旁邊的日期是《參考消息》2004年12月6日（正是我開始越來越多打斷母親的話，對母親不耐煩的時候）。文章擇選自墨西哥《數字家庭》十一月號。我一口氣讀完這篇短文：
當我老了
當我老了，不再是原來的我。請理解我，對我有一點耐心。 當我把菜湯灑到自己的衣服上時，當我忘記怎樣繫鞋帶時，請想一想當初我是如何手把手地教你。 當我一遍又一遍地重複你早已聽膩的話語，請耐心地聽我說，不要打斷我。你小的時候，我不得不重複那個講過千百遍的故事，直到你進入夢鄉。 當我需要你幫我洗澡時，請不要責備我。還記得小時候我千方百計哄你洗澡的情形嗎？ 當我對新科技和新事物不知所措時，請不要嘲笑我。想一想當初我怎樣耐心地回答你的每一個「為什麼」。 當我由於雙腿疲勞而無法行走時，請伸出你年輕有力的手攙扶我。就像你小時候學習走路時，我扶你那樣。 當我忽然忘記我們談話的主題，請給我一些時間讓我回想。其實對我來說，談論什麼並不重要，只要你能在一旁聽我說，我就很滿足。 當你看著老去的我，請不要悲傷。理解我，支持我，就像你剛才開始學習如何生活時我對你那樣。 當初我引導你走上人生路，如今請陪伴我走完最後的路。給我你的愛和耐心，我會抱以感激的微笑，這微笑中凝結著我對你無限的愛。
一口氣讀完，我差一點忍不住流下眼淚，這時母親走出來，我假裝什麼也沒有發生，母親原本是要我帶走後回到海外自己再看到這片剪報的。我隨手把那篇文章放在這一捆剪報裡。然後把我的箱子打開，我留下了一套昂貴的西裝，才把剪報塞進去。我看到母親特別高興，彷彿那些剪報是護身符，又彷彿我接受了母親的剪報，就又變成了一個好孩子。母親一直把我送上出租車。 那捆剪報真的沒有什麼用處，但那篇「當我老了」的小紙片從此以後會伴隨我…… 現在這張小紙片就在我的書桌前，我把它鑲在了鏡框裡。現在我把這文章打印出來，與像我一樣的海外遊子共享。在新的一年將要到來的時候，給母親打個電話，告訴她你一直想吃她老人家做的小菜… 2004 年 12 月 28 日
【在職進修達人】閱讀完此文，你是否跟我一樣眼眶泛紅，甚至流下眼淚呢？盡早盡孝！
]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e7%95%b6%e6%88%91%e8%80%81%e4%ba%86.html/feed 0 【中國證照】中國證照說明茶會 每週三與您有約 https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e8%ad%89%e7%85%a7-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e8%ad%89%e7%85%a7%e8%aa%aa%e6%98%8e%e8%8c%b6%e6%9c%83-%e6%af%8f%e9%80%b1%e4%b8%89%e8%88%87%e6%82%a8%e6%9c%89%e7%b4%84.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e8%ad%89%e7%85%a7-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e8%ad%89%e7%85%a7%e8%aa%aa%e6%98%8e%e8%8c%b6%e6%9c%83-%e6%af%8f%e9%80%b1%e4%b8%89%e8%88%87%e6%82%a8%e6%9c%89%e7%b4%84.html#comments Thu, 09 Aug 2012 16:33:00 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/2011/%e3%80%8a%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e8%ad%89%e7%85%a7%e3%80%8b%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e8%ad%89%e7%85%a7%e8%aa%aa%e6%98%8e%e8%8c%b6%e6%9c%83-%e6%af%8f%e9%80%b1%e4%b8%89%e8%88%87%e6%82%a8%e6%9c%89%e7%b4%84.html 兩岸時代來臨！昔不放眼裡 今要放心底 中國職業證照說明茶會 每週三與您有約 報名網址：http://www.yc-tp.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2209 1111 人力銀行日前公布上班族西進大陸意願調查，高達 7 成 7 上班族有意到大陸發展，主要原因 63.82% 的上班族「看好大陸市場潛力」，42.18% 則是想「增加個人工作經歷」，35.52% 想「培養國際觀」；其他「兩岸航線降價」、「人民幣升值」、「ECFA 簽定」等政策及趨勢也增加上班族到大陸工作意願。 中時民調中心更表示，29％ 的受訪者表示了解大陸，67％ 坦承不了解大陸。調查並發現，75％ 的受訪者最想了解經濟層面的訊息，排名第一。此外，有高達七成受訪者認為大陸對台灣經濟未來發展有重要影響。（參考資料：中國時報 中央社） 2005 年 10 月 1 日起，明文規定臺灣人在大陸工作，需具備相關職業證照，若無照上崗，將遭受處分。持有全中國通用的大陸職業證照，是您暨護照、台胞證以外的最佳職場「通行證」。多張證照還不如一張黃金證照，投資自己，證是時候！熱門推薦：理財規劃師、心理諮詢師、人力資源管理師、公共營養師、健康管理師、美容師、美髮師、中西餐廚師等各項中國證照。 活動內容 主講人：李若瑟 講師 主講範圍 ‧您不可不知的大陸硬實力 ‧趕上掏金熱潮，台灣人必讀的登陸相關法規 ‧前進中國，具備何種證照最搶手？ ‧考證非難事！分享如何成功取得專業職業證照 ‧如何慎選合法辦證機構，以確保自我權利？ ‧Q&A 講師資歷 ‧永誠諮詢顧問有限公司北區執行長 ‧台北醫學大兩岸經貿講座講師 ‧中華台商聯合促進會國際證照交流委員會主委 ‧四川同鄉會副總幹事 ‧三養顧問有限公司顧問 ‧鴻佑管理顧問有限公司顧問 講師具備證照 ‧中國國家級理財規劃師 ‧中國國家級房地產經紀人 ‧中國國家級企業培訓師 ‧中國國家級心理諮詢師 ‧中國國家級公共營養師 課程資訊 1. 對象：期望提升自我專業或對大陸市場有興趣者 2. 時間：每週三晚間 6:30-8:30 固定開辦 3. 地點：永誠諮詢顧問台北服務中心（台北市中正區延平南路70號2樓之5） 交通方式 捷運 抵捷運板南線西門站，往地下街西門智慧圖書館方向直行到底即 6 號出口，出口後右轉直走 1 分鐘，遇全家便利商店後右轉即至永誠公司樓下。 公車 ‧博愛路：18, 20, 222, 235, 257, 263, 263（區間車）, 3 ,513, 621, 651, 663, 藍 2 ‧台北郵局：249, 635, 635（副）, 637, 640, 662 注意事項 提醒您！預約成功後，我們將保留您的席次；若臨時不克前來，請務必致電取消，以免影響您的日後參與資格。 報名網址：http://www.yc-tp.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2209 [contact-form-7]]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e8%ad%89%e7%85%a7-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e8%ad%89%e7%85%a7%e8%aa%aa%e6%98%8e%e8%8c%b6%e6%9c%83-%e6%af%8f%e9%80%b1%e4%b8%89%e8%88%87%e6%82%a8%e6%9c%89%e7%b4%84.html/feed 0 【大陸進修】中國進修說明茶會 每週四與您有約 https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e9%80%b2%e4%bf%ae.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e9%80%b2%e4%bf%ae.html#comments Thu, 09 Aug 2012 16:00:35 +0000 在職進修達人 http://regravitive.wordpress.com/?p=272 大學生不夠，碩士生當道！ ‧2011 年國營事業招考新進職員，5 萬多名報考者中，錄取者有 48% 具碩士學歷； ‧雅虎奇摩台灣分公司，員工的碩士、學士比例約為 45％：55％； ‧台灣許多科技大廠，如奇美電、華寶通等，擁有碩、博士學歷者高達 50%； ‧元大研究中心產業研究人員、證券分析師，有 90% 成以上是碩士； 台生登陸 4 大原因 51.8% 為累績大陸生活及學習經驗 50.8% 經營大陸人脈 45.6% 有助未來事業發展 44.2% 提早熟悉大陸市場 資料來源：《遠見》、104 人力銀行、378 期就業情報雜誌 因應教育政策，現今人人都頂著大學畢業頭銜，擁有學士學歷早是基本配備，為脫穎而出，取得碩士學歷已成為所有高階人才的共同指標；而中國以世界第二大經濟體做後盾，已在全球教育中掀起天翻地覆的大變革，擁有大陸碩博學歷，不僅提升專業層級，更等同躍上國際，絕對職場加分的最佳途徑！ 報名網址：http://www.yc-tp.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2210 主講人：李若瑟 講師 主講範圍 ‧您不可不知的大陸硬實力 ‧兩岸教育差異與環境影響 ‧何謂 985？221？ ‧大陸留學停、看、聽 ‧台灣留學生現身暢談大陸求學經驗 ‧Q&A 講師資歷 ‧永誠諮詢顧問有限公司北區執行長 ‧台北醫學大兩岸經貿講座講師 ‧中華台商聯合促進會國際證照交流委員會主委 ‧四川同鄉會副總幹事 ‧三養顧問有限公司顧問 ‧鴻佑管理顧問有限公司顧問 講師具備證照 ‧中國國家級理財規劃師 ‧中國國家級房地產經紀人 ‧中國國家級企業培訓師 ‧中國國家級心理諮詢師 ‧中國國家級公共營養師 課程資訊 1. 對象：期望提升自我專業或對大陸市場有興趣者 2. 時間：每週四晚間 6:30-8:30 固定開辦 3. 地點：永誠諮詢顧問台北服務中心（台北市中正區延平南路 70 號 2 樓之 5） 交通方式 捷運 抵捷運板南線西門站，往地下街西門智慧圖書館方向直行到底即6號出口，出口後右轉直走 1 分鐘，遇全家便利商店後右轉即至永誠公司樓下。 公車 ‧博愛路：18, 20, 222, 235, 257, 263, 263（區間車）, 3 ,513, 621, 651, 663, 藍 2 ‧台北郵局：249, 635, 635（副）, 637, 640, 662 注意事項 提醒您！預約成功後，我們將保留您的席次；若臨時不克前來，請務必致電取消，以免影響您的日後參與資格。 報名網址：http://www.yc-tp.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2210 [contact-form-7]]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e9%80%b2%e4%bf%ae.html/feed 0 【心理學課程】生命核心轉化基礎班 公益課程 https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e3%80%91%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%a0%b8%e5%bf%83%e4%b9%8b%e8%bd%89%e5%8c%96%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%8f%ad%e5%85%ac%e7%9b%8a%e8%aa%b2%e7%a8%8b.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e3%80%91%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%a0%b8%e5%bf%83%e4%b9%8b%e8%bd%89%e5%8c%96%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%8f%ad%e5%85%ac%e7%9b%8a%e8%aa%b2%e7%a8%8b.html#comments Thu, 31 May 2012 02:27:34 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1529 【心理學課程】生命核心轉化基礎班 公益課程生命核心轉化基礎班 公益課程 壹、緣由 人類所遇到的浩劫愈來愈多，全球暖化、天氣異常、生物圈生態失衡、經濟蕭條、社會問題複雜，世界各地彼彼皆是天災人禍，人類和整個環境變遷關係已成嚴格負轉，個人也漸無力抵擋環境負面的種種衝擊，使得人們常處於無盡地擔憂恐懼中！ 因此惟有藉由啟動個人的生存動力，深入認識與接納貫穿人們一生的深層結構，釋放與轉化原有的固著與限制模式，將屬於個人的人體基因、生命創傷、夢與生死課題，轉化負面慣性，引導穿越並突破，方能安頓已漸無力阻擋種種環境衝擊的靈魂。 如欲進一步瞭解「核心轉化」，請參考《核心轉化心理網》。 貳、課程目的 1. 正視身體所有部份的存在價值，去面對它、處理它，與身體所有部份一起工作，讓身心一致、表裏如一、身心自在、明亮人生。 2. 了解身體的心理模式及基因，超越身體的局限，幫助自身原以為弱點的地方，成為自己的強力盟友。 3. 了知生命創傷事件的變化及影響，轉化創傷成為清明智慧。 4. 中斷不斷重複的相同痛苦遭遇。 5. 超越受害者、拯救者、加害者的角色及位置。 6. 探討『夢』，主要的目的，顯示自我心像，喚醒內心智慧、想像力，打開超感知覺力、直 觀力與全然原創力，以解決問題及困難。包括：如何改善與朋友之間、仇人之間、同事之間和家人之間的人際關係，改善婚姻、親子衝突、身體健康及病痛。 7. 打開心靈之眼，提供線索，不被問題、困難或病痛所折磨，可運用“夢”擬構企劃案，或重新安排職業生涯；或從夢中獲得創意，運用『夢』編織你的未來。 8. 找到自己適合的正確位置，實踐自己的生命故事並整合身心靈，達到喜悅與滿足。 9. 面對生死之際，開啟神性的意識。 參、課程時間 每月開課！ 肆、課程地點 台北市身心障礙福利會館 台北市長安西路15號電2531-7576 捷運中山站地下街R4出口， 公車：中山市場 伍、課程對象： 1. 身心障礙者。 2. 重症 3. 單親 4. 對心理學有興趣之相關人士 以上對象，免費上課（可缺課 1 天）。 陸、課程內容 經由適當的途徑和方法，引導學員自我探索、轉化負面慣性、整合自己一生要面對的課題、追求的目標和存在的意義，並讓個人在穿越生死課題中，感受到自己是自身生命的創造者，惟有啟動個人的生存動力，才會更有豐沛的生命活力。 課程大鋼 指導老師：丁美月老師（http://www.transfer.org.cn/899.html/zh-tw） 1. 如何與身體溝通 2. 細胞記憶 – 人體基因DNA對話 3. 生命創傷事件之轉化 4. 創傷銘印之練習 5. 生命的轉輪 6. 解開夢的面紗 7. 圓夢、孵夢、清明夢、編織未來的夢 8. 夢鏡排列 9. 生死之鏡 ※ 感謝教育部特殊教育小組及其理事長楊宗仁的補助 主辦單位：社團法人中華民國新生活社會福利發展促進會 協辦單位：兩岸進修網、永誠諮詢顧問有限公司、在職進修達人 [contact-form-7]]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e3%80%91%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%a0%b8%e5%bf%83%e4%b9%8b%e8%bd%89%e5%8c%96%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%8f%ad%e5%85%ac%e7%9b%8a%e8%aa%b2%e7%a8%8b.html/feed 0 大陸心理師考試｜心理評估報告 大陸心理師考試必讀 https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e5%bf%83%e7%90%86%e8%a9%95%e4%bc%b0%e5%a0%b1%e5%91%8a-%e5%a4%a7%e9%99%b8%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e5%bf%83%e7%90%86%e8%a9%95%e4%bc%b0%e5%a0%b1%e5%91%8a-%e5%a4%a7%e9%99%b8%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html#comments Tue, 13 Mar 2012 10:12:16 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1438 在職進修達人

心理評估報告

（一）臨床資料的核實 一般使用調查法（詢問求助者的父母、朋友、同事等等）。 ■ 比較資來源地不同途徑（一致性）； ■ 心理測驗與症狀的一致性； ■ 求助者的求助動機水準； ■ 求助者的求助方式（「主動求助」還是「被動求助」） （二）評估求助者狀態 ■ 心理狀態：認知、情緒、意志行為改變 ■ 生理狀態：食欲、睡眠、性功能、體重 ■ 社會功能：工作狀況、工作效率、交往 （三）導致心理問題的原因的分析 對求助者心理、生理及社會功能狀態做出評估，只是一種現象學的診斷，為瞭解決問題，心理諮詢施還必須探明引發心理問題的原因，即要做原因診斷。引發心理問題的原因也可能不只一個，要分別對其在求助者心理問題的發生中所起的作用大小做出評估。 不同學派有不同的觀點： ■ 精神分析學派強調潛意識中的衝突，童年時期的情結； ■ 行為主義學派強調條件反射的形成： ■ 認知理論則強調不正當的認知評價方式。 我們主張，在融合貫通的基礎上，因人而異，靈活運用。 ■ 生物原因：疾病、外傷、遺傳 ■ 心理原因：認知偏差、人格偏離、負性情緒記憶 ■ 社會原因：環境影響、生活事件 （四）識別病因 一、生物學因素（疾病、外傷、遺傳） 1. 求助者是否有軀體疾病 2. 有軀體疾病，確定疾病與心理行為，有無因果關係 3. 考慮生活年齡對心理行為問題形成的影響 4. 考慮性別因素對心理行為問題形成的影響 二、社會性因素（環境影響、生活事件） 1. 確定相關生活事件、人際關係及所處的生存環境 2. 確定（求助者的臨床表現）與（社會生活事件）關係 3. 確定社會文化（如道德、風俗、習慣等因素）與（心理障礙）發生的關係 三、心理因素（認知偏差、人格偏離、負性情緒記憶） 1. 查看其認知能力和成長中有無錯誤觀念產生 2. 查看求助者對現實問題有無誤解或錯誤評價 3. 分析求助者內心世界有無新、舊觀念衝突，或對人、事有持久偏見事例 4. 尋找求助者記憶，有無持久的負性情緒記憶 5. 分析求助者思維傾向 / 習慣，有無邏輯性思維和不良歸因傾向 6. 分析求助者經驗系統中存在不利因素（老眼光） 7. 分析求助者有無深層主觀因素－價值觀（人生價值）方面問題 8. 分析求助者是有心理發育停滯 （如果滿足方式停止發展或發育成熟後又倒過回來） （五）綜合 綜合以上四項的內容，確定求助者心理問題的性質及產生的原因。 寫出分析評估報告。]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e5%bf%83%e7%90%86%e8%a9%95%e4%bc%b0%e5%a0%b1%e5%91%8a-%e5%a4%a7%e9%99%b8%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html/feed 0 【心理學進修】識別病因 中國心理師考試必讀 https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e8%ad%98%e5%88%a5%e7%97%85%e5%9b%a0-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e8%ad%98%e5%88%a5%e7%97%85%e5%9b%a0-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html#comments Tue, 13 Mar 2012 10:07:58 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1440 二、社會性因素（環境影響、生活事件） 1.確定相關生活事件、人際關係及所處的生存環境 2.確定（求助者的臨床表現）與（社會生活事件）關係 3.確定社會文化（如道德、風俗、習慣等因素）與（心理障礙）發生的關係 三、心理因素（認知偏差、人格偏離、負性情緒記憶） 1.查看其認知能力和成長中有無錯誤觀念產生 2.查看求助者對現實問題有無誤解或錯誤評價 3.分析求助者內心世界有無新、舊觀念衝突，或對人、事有持久偏見事例 4.尋找求助者記憶，有無持久的負性情緒記憶 5.分析求助者思維傾向 / 習慣，有無邏輯性思維和不良歸因傾向 6.分析求助者經驗系統中存在不利因素（老眼光） 7.分析求助者有無深層主觀因素－價值觀（人生價值）方面問題 8.分析求助者是有心理發育停滯（如果滿足方式停止發展或發育成熟後又倒過回來） 心理進修資源： ]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e8%ad%98%e5%88%a5%e7%97%85%e5%9b%a0-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html/feed 0 【國際證照】「財經力」職場新指標 逾四成鼓勵員工考照 https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e8%ad%89%e7%85%a7-%e3%80%8c%e8%b2%a1%e7%b6%93%e5%8a%9b%e3%80%8d%e8%81%b7%e5%a0%b4%e6%96%b0%e6%8c%87%e6%a8%99-%e9%80%be%e5%9b%9b%e6%88%90%e9%bc%93%e5%8b%b5%e5%93%a1.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e8%ad%89%e7%85%a7-%e3%80%8c%e8%b2%a1%e7%b6%93%e5%8a%9b%e3%80%8d%e8%81%b7%e5%a0%b4%e6%96%b0%e6%8c%87%e6%a8%99-%e9%80%be%e5%9b%9b%e6%88%90%e9%bc%93%e5%8b%b5%e5%93%a1.html#comments Tue, 13 Mar 2012 09:15:13 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1429 在職進修達人在經過金融海嘯、歐債危機等接二連三的「震撼教育」後，讓部分產業慘遭衝擊與損失，不少企業開始關心財經市場的脈動趨勢。根據人力銀行調查發現，超過4成的企業重視員工的「財經力」，同時積極鼓勵員工考取金融相關證照，藉此提升財經相關知識。 根據1111人力銀行調查顯示，43.06%的受訪業者鼓勵員工考取金融證照，若以產業做為區別可發現，76.6%的金融業會鼓吹職員考照，另有33.32%非金融產業的公司鼓勵員工報名考試，整體而言卻僅有30.63%的受訪員工擁有財務會計等相關證照。 進一步探究企業重視「財經力」的主因，32.54%的業者認為，員工具備豐富的金融知識將可協助公司「掌握產業趨勢」，其次則可為公司「掌握市場訊息」(28.71%)以及「協助打理財務」(26.79%)。而擔任「出納/財務/稽核相關」(46.89%)、「業務/銷售」(39.23%)與公司的「高階主管」(15.79%)等職務，是多數企業公認最需要充實財經知識的一群人。 豐富完整的金融知識不僅對企業「貢獻良多」，對於個人職涯發展同樣有「加分」效益。調查顯示，具備「財經知識」的職員不但有助於增加「工作機會與能見度」(42.58%)，更可因此大幅提升「面試錄取機率」(25.84%)和「升遷機會」(21.53%)。 1111人力銀行公關總監何啟聖表示，許多廠商在歷經金融海嘯的「洗禮」後，開始體認到財經脈動對於企業營運的重要性，因此擁有足夠的「財經力」的員工，不但較能精準掌握市場變化，更能協助公司提早做出因應準備，自然較受企業主的仰賴和重視。 不過即便取得金融證照，卻不代表能實際應用。多數受訪企業指出，僅47.4%的人能將證照的專業知識融入工作中；而從事金融業的員工，運用程度則約為52.57%，顯見「學以致用」的程度有待加強。 何啟聖並指出，雖然上班族「一窩瘋忙考照」漸成趨勢，但卻不見得能實運用於工作上，形成「金融證照不等於財經力」的怪現象。建議上班族應隨時吸收最新的財經知識，並設法融會貫通，才有機會讓個人職涯發展更上層樓。 熱門大陸證照：企業培訓證照、理財規劃師證照、營養師證照、心理諮詢師證照、人力資源管理師證照、房地產策劃師證照、健康管理師證照、室內設計師證照、美容師證照、美髮師證照，考國際證照，找永誠，證是時候。 資料來源：卡優新聞網 職場新指標「財經力」 逾四成鼓勵員工考照]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e8%ad%89%e7%85%a7-%e3%80%8c%e8%b2%a1%e7%b6%93%e5%8a%9b%e3%80%8d%e8%81%b7%e5%a0%b4%e6%96%b0%e6%8c%87%e6%a8%99-%e9%80%be%e5%9b%9b%e6%88%90%e9%bc%93%e5%8b%b5%e5%93%a1.html/feed 1 【大陸證照】揮軍對岸挑戰大陸證照 https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e6%8f%ae%e8%bb%8d%e5%b0%8d%e5%b2%b8%e6%8c%91%e6%88%b0%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e6%8f%ae%e8%bb%8d%e5%b0%8d%e5%b2%b8%e6%8c%91%e6%88%b0%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7.html#comments Sat, 18 Feb 2012 08:35:33 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1408 在職進修達人憑藉著對投資研究的熱愛，現任元大中國高收益點心債券基金經理人鄧嘉雯，以加拿大皇家大學及職場上10多年的經驗，不但曾經前進中國大陸工作，更強化對大陸研究，考取大陸證照，現在進一步專心研究在香港發行的人民幣債券「點心債」，未來更要持續強化大陸證照，幫更多投資人把關，找出最好的投資標的。 大陸證照強化實務 對於證照風潮來看，她認為，考證照已經是一個趨勢，也變成進入金融業的必備門檻，所以她建議，必備的證照，可以在就學期間就開始準備，等於是先拿到入門票，對於未來工作一定有幫助。 以她為例，除了基礎證照外，這幾年也開始揮軍大陸，朝大陸證照考取，並已經通過中國大陸的證券基礎知識考試，取得門檻，接著下來，鄧嘉雯準備再接再厲，要考取中國大陸的證券投資基金證照。 她說，考取大陸證照，不但可以協助業務發展，更可以在未來進入大陸市場時，取得基本的門檻。 在準備大陸證照考試時，她說，大陸的證照考試相當強化實務，所以除了參考書、考古題外，也要把書念到相當熟悉，出題時強調靈活性，因此一定要融會貫通才去考試，這也對實際工作上，有所幫助。 考試訣竅上，她建議若是已經在工作的人，可以分段研讀，每天看一個章節，掌握進度，並搭配最後衝刺，這樣就能無往不利。 考取在台灣屬於稀有的中國大陸證照，鄧嘉雯對點心債的未來也相當看好。 持續考照提升能力 她認為，點心債或點心債基金的投資利基點，就在於市場持續看好人民幣升值，以中長期的趨勢來看，現在很適合這樣投資，尤其在台灣，現在已經有與中國大陸相關的ETF、股票型基金，但相對來看，點心債的固定收益特性，更是持續看好大中華未來發展中，資產配置最不可或缺的一塊。 鄧嘉雯說，點心債的波動度，相較高收益債券波動度很低，不是特別高，算是相對穩健的固定收益商品，尤其在今年景氣相對保守一點、歐債問題不確定性還是存在，在這趨勢下，投資人在固定收益上，可以著墨稍微多一點。 接下來，她也將持續自我挑戰，繼續考取證照，以提升專業投資上的能力，希望讓自己提升後，更能為投資人嚴格把關，持續找出最佳的投資標的。 資料來源：工商時報 揮軍對岸挑戰大陸證照 熱門大陸證照項目：大陸理財規劃師、大陸心理諮詢師、大陸人力資源管理師、大陸營養師證照、大陸健康管理師、大陸房地產經紀人、大陸營銷師證照、物業管理師、大陸職業指導師、大陸項目管理師、大陸物流師證照。 大陸證照相關網站： 永誠諮詢顧問有限公司 兩岸進修網 104 大陸證照網 在職進修達人]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e6%8f%ae%e8%bb%8d%e5%b0%8d%e5%b2%b8%e6%8c%91%e6%88%b0%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7.html/feed 0 【證照達人】證照達人陳子軒高中畢業考上42張 https://joseph.odesign.tw/2012/%e8%ad%89%e7%85%a7%e9%81%94%e4%ba%ba-%e8%ad%89%e7%85%a7%e9%81%94%e4%ba%ba%e9%99%b3%e5%ad%90%e8%bb%92%e9%ab%98%e4%b8%ad%e7%95%a2%e6%a5%ad%e8%80%83%e4%b8%8a42%e5%bc%b5.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e8%ad%89%e7%85%a7%e9%81%94%e4%ba%ba-%e8%ad%89%e7%85%a7%e9%81%94%e4%ba%ba%e9%99%b3%e5%ad%90%e8%bb%92%e9%ab%98%e4%b8%ad%e7%95%a2%e6%a5%ad%e8%80%83%e4%b8%8a42%e5%bc%b5.html#comments Wed, 15 Feb 2012 03:13:20 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1426 證照達人百人菁英選」獲得全國第四名，又榮獲教育部第七屆「技職之光高職組」的「證照達人」獎，他手上有四十二張證照，堪稱是證照達人。 陳子軒進入振聲高中就讀後，選定自己喜愛的科系，朝著自己訂的目標前進，在校三年考到卅八張各類證照，又在就讀虎尾科大半年中考取四張，目前為止他手上共有四十二張電腦相關的證照。 陳子軒說，在這麼多張證照中，拿到的第一張證照是 PowerPoint，之後每一個月平均可以拿到兩到三張，而四十多張中，他覺得 Excel 最難考，而未來還要考幾張？他毫不遲疑地回答「沒有上限」，希望大學畢業後，可以到德國慕尼黑工業大學攻讀研究所。 吳志揚說，陳子軒獲得如此多的證照，完全歸功於父母親能給他一個可以揮灑的空間，不以學業成績來限定他學習的方向，他鼓勵孩子們應先找到自己興趣所在，再朝自己的人生目標規劃邁進。 縣長吳志揚十四日接見並頒發「桃園之光」獎牌，而他的父親陳華興是桃園縣記者公會理事長，兒子獲獎，父親與有榮焉。 資料來源：中國時報]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e8%ad%89%e7%85%a7%e9%81%94%e4%ba%ba-%e8%ad%89%e7%85%a7%e9%81%94%e4%ba%ba%e9%99%b3%e5%ad%90%e8%bb%92%e9%ab%98%e4%b8%ad%e7%95%a2%e6%a5%ad%e8%80%83%e4%b8%8a42%e5%bc%b5.html/feed 0 【法律進修】 宏碁告前執行長蘭奇 何謂競業條款？ https://joseph.odesign.tw/2012/%e6%b3%95%e5%be%8b%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e7%ab%b6%e6%a5%ad%e6%a2%9d%e6%ac%be-%e5%ae%8f%e7%a2%81%e5%91%8a%e5%89%8d%e5%9f%b7%e8%a1%8c%e9%95%b7%e8%98%ad%e5%a5%87.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e6%b3%95%e5%be%8b%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e7%ab%b6%e6%a5%ad%e6%a2%9d%e6%ac%be-%e5%ae%8f%e7%a2%81%e5%91%8a%e5%89%8d%e5%9f%b7%e8%a1%8c%e9%95%b7%e8%98%ad%e5%a5%87.html#comments Wed, 08 Feb 2012 07:37:19 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1391 在職進修達人在職進修達人：何謂競業條款？相信您看完這篇親身經歷的文章後，能有初步的瞭解 – 競業條款 (禁止跳槽條款)。 案例：宏碁告前執行長蘭奇 電腦品牌大廠宏碁公司昨天宣布，宏碁前執行長暨全球總裁蘭奇去年遭董事會當場辭退，但蘭奇前往競爭對手聯想公司任職，違反競業禁止條款，因此昨天已向義大利法庭控告蘭奇，並向蘭奇索賠，但無法透露索賠金額。此舉創下國內企業在國際法院狀告前任執行長首例。 所謂競業禁止條款，是指雇主為了避免離職員工洩漏公司商業機密，與員工訂定：離職後一段期間不得在營業項目相同或類似的企業工作，以保障雇主競爭力。 市場推估，蘭奇去年離開宏碁時大約支領一千萬美元（約新台幣三億元）離職金，此次求償金額與離職金應相差不遠。 聯想昨天則表示，目前無法得知訴訟內容，暫時無法評論。 宏碁前執行長暨全球總裁蘭奇因管理問題、連兩季下修財測，去年三月底被宏碁董事會當場辭退。蘭奇接受國際媒體專訪時，直接數落宏碁，與宏碁不歡而散，去年九月中投靠中國大陸最大電腦廠聯想，引起市場議論。 聯想上月初宣布，指派原擔任顧問的蘭奇，接掌歐非中東（EMEA）事業部。由於蘭奇在宏碁任職時，曾是歐洲操盤手，也與歐洲經銷商締結深厚關係，今年美國消費電子展中，蘭奇更不忌諱穿梭在聯想攤位上，終於導致宏碁祭出法律行動。 值得注意的是，聯想特別把蘭奇接掌歐非中東事業部的人事案生效日期訂在今年四月二日，剛好與蘭奇從去年四月一日離開宏碁相隔一年，似乎有意迴避競業禁止條款。 宏碁表示，蘭奇已經違反他在去年自宏碁離職時同意的競業禁止條款，公司已掌握強有力的事證，昨天在義大利法庭對蘭奇提出告訴，將在法庭做進一步陳述。 宏碁指出，將對蘭奇違反競業禁止條款要求賠償，由於蘭奇離職條件仍然保密，現階段不適合談論賠償金額。不過，宏碁主管強調，此舉非針對聯想或蘭奇是義大利人，更非意味台灣廠商對抗大陸品牌，而是宏碁維護自身權益的行動，「就算蘭奇不是去聯想，只要違反協議都會提告。」 宏碁還表示，蘭奇的競業禁止條款為期十二個月，當消息公開蘭奇將擔任聯想顧問後，宏碁早已進行法律諮詢與評估，認為蘭奇已經明顯違反協議條款，至於協議細節，將在適當時候向法院說明。 告蘭奇 宏碁有備而來 宏碁去年與前執行長蘭奇不歡而散，事後蘭奇動作不斷，更直接投靠競爭對手聯想，宏碁在隱忍多時之後，昨天終於選在義大利祭出法律行動，並請求損害賠償，要蘭奇自己為對宏碁帶來的傷害負起責任。 宏碁在二○○七年曾遭遇惠普發布專利戰，原本惠普出手打算「一招斃命」，宏碁董事長王振堂事後坦言，「當時以為天塌下來了」，但訴訟持續至今一年多，最後惠普選擇和解。 王振堂嘆，唯有經過國際訴訟戰的考驗，企業才算真正的「轉大人」。 宏碁對蘭奇提競業禁止訴訟，事前經縝密布局，外人起初以為宏碁「沒有蘭奇不行」，才會不斷被蘭奇「吃豆腐」；但宏碁一出手可說步步到位，不僅要維護權益，也等於告訴對手：不能採取非正當手段挖牆角。 宏碁秉著對抗惠普專利戰的成功經驗，這次狀告蘭奇，也採取同樣模式，尋求全球前三大的律師事務所，事前不僅充分蒐集事證，選在義大利提出告訴，除了因為蘭奇為義大利籍外，也不願扯入台灣品牌對抗中國大陸品牌的情緒中，僅針對蘭奇個人行為提出告訴。 聯想去年挖角蘭奇出任「顧問」後，宏碁不動聲色，日前聯想才宣布蘭奇四月起將擔任歐洲地區主管，更凸顯聯想希望藉由蘭奇這一步棋，衝刺歐洲市占率。在聯想布局今年挑戰全球電腦龍頭寶座的路上，宏碁此時出手時機也有玄機。 聯想去年第四季全球PC市場市占率一成四，僅次於惠普，雖然宏碁已宣示放棄低價、大量出貨模式，但聯想在蘭奇領軍下，勢必將大舉進攻歐洲市場，為防牆角被挖，此舉不僅對蘭奇、也對通路具有宣示意義。 資料來源：聯合報]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e6%b3%95%e5%be%8b%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e7%ab%b6%e6%a5%ad%e6%a2%9d%e6%ac%be-%e5%ae%8f%e7%a2%81%e5%91%8a%e5%89%8d%e5%9f%b7%e8%a1%8c%e9%95%b7%e8%98%ad%e5%a5%87.html/feed 0 【大陸證照】大陸證照 人力資源金融理財 https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e4%ba%ba%e5%8a%9b%e8%b3%87%e6%ba%90%e9%87%91%e8%9e%8d%e7%90%86%e8%b2%a1.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e4%ba%ba%e5%8a%9b%e8%b3%87%e6%ba%90%e9%87%91%e8%9e%8d%e7%90%86%e8%b2%a1.html#comments Wed, 18 Jan 2012 07:56:28 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1353 心理諮詢師、人力資源管理師、理財規劃師最夯。 進修網今天公佈「中國證照趨勢大調查」，有愈來愈多的人想到大陸工作，因此證照就顯得相當重要。 調查顯示，有64%民眾認為大陸證照重要，10%民眾則表示大陸證照非常重要，僅5%民眾認為不重要，剩餘則認為普通，另外有46%的民眾表示想要考大陸證照。 但是什麼大陸證照最夯？根據調查顯示，人力資源管理類及金融理財規劃類證照並駕齊驅，各有26%的民眾想要考取；其次24%想考企管財務類證照，有9%民眾想考心理諮詢類、6％想考房屋建築類、5%想考營養健康類，4%則是其他。 1111人力銀行進修網經理吳昌鴻分析，早期報考大陸證照以會計師、律師、報關員等為主，隨著大陸社會及趨勢轉變，心理諮詢師、理財規劃師、人力資源管理師等證照，已成為台灣人報考的新寵。 吳昌鴻提醒台灣考生，大陸證照試題以簡體字為主，平時除了專業知識累積外，還應多熟悉簡體字，訓練答題流暢度。 1111人力銀行進修網自民國100年12月19日至101年1月6日進行網路問卷調查，有效樣本數為902份，信心水準在95%下，誤差值為正負3.26個百分點。 資料來源：中央社 [大陸證照] 大陸證照 人力資源金融理財 大陸證照相關網站： 熱門大陸證照項目： ]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e5%a4%a7%e9%99%b8%e8%ad%89%e7%85%a7-%e4%ba%ba%e5%8a%9b%e8%b3%87%e6%ba%90%e9%87%91%e8%9e%8d%e7%90%86%e8%b2%a1.html/feed 0