在職進修達人 » 心理進修 https://joseph.odesign.tw 提供您最實用的進修課程、TQUK 國際證照、心理學進修課程、中醫進修課程、自然醫學進修課程、學位進修課程，在職進修達人提升您的職場競爭力！ Wed, 15 Jul 2026 09:43:23 +0000 en hourly 1 心理學課程｜心理學入門基礎課程班 https://joseph.odesign.tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E9%80%B2%E4%BF%AE-%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%8F%AD.html https://joseph.odesign.tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E9%80%B2%E4%BF%AE-%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%8F%AD.html#comments Sat, 02 May 2026 16:00:00 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1443 你看過美國影集《Lie to Me》嗎？ 你知道一個人在說謊時會有何反應？ 你知道當一個人在思考時，眼神不自主的往上方漂移，代表的是什麽涵義嗎？ 看似神秘卻充滿專業統計的心理學基礎理論，等你來一窺究竟！ 心理學是一門研究人類以及其他動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科。包括理論心理學與應用心理學兩大領域。心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等眾多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關係。 心理學基礎課程規劃 本課程旨在提供一個堅實的心理學知識體系，從核心理論到專業諮詢應用，結合多種實務技巧與學派，培養學員全面理解人類心智與行為的能力。 對心理學有興趣的朋友們可別錯過在職進修達人與永誠推廣教育網共同企劃的心理學入門基礎課程班！ 備註：此課程規劃為初期版本，最終課程內容、單元順序或授課學派可能因應實際需求、師資安排或學術發展而有所調整，請以最終公布的課程表為準。 課程單元一：核心理論基礎 此階段旨在建立學員對心理學領域的基本認知、研究方法，以及人類發展與社會互動的基礎框架。 立即填表【預約免費體驗課程】或【領取學費折抵優惠與最新簡章】 課程名稱 單元簡介 基礎心理學 介紹心理學的起源、主要學派（如行為主義、認知心理學、精神分析），以及涵蓋感覺、知覺、記憶、學習和動機等基本心智歷程，建立對人與環境互動的科學理解。 發展心理學 探討人類從受孕到老年的整個生命週期中，生理、認知、社會與情緒的變化與發展規律。重點涵蓋童年、青少年、成人期的發展任務和挑戰，並探討依附理論。 社會心理學 聚焦於個體如何在社會情境中被影響、思考與行為。內容包括態度形成與改變、從眾行為、說服力、人際吸引、群體動力、偏見與歧視等議題。 變態心理學 學習識別、分類和理解各種心理障礙症狀，如焦慮症、憂鬱症、精神分裂症和人格障礙。課程將參考國際診斷標準（如 DSM 或 ICD），並探討其成因與發展。 其他心理學理論課程 為課程保留彈性，可視趨勢或學員需求加入如認知神經科學、性格心理學或健康心理學等延伸主題。 課程單元二：進階諮詢理論與方案設計 此階段將理論知識轉化為專業實務能力，學習心理諮詢的倫理、診斷工具和系統化方案的設計流程。 立即填表【預約免費體驗課程】或【領取學費折抵優惠與最新簡章】 課程名稱 單元簡介 心理諮詢議題 探討諮詢工作中的常見主題、倫理規範和法律責任。涵蓋保密原則、雙重關係、知情同意，以及處理危機干預（如自殺風險）等核心專業議題。 心理診斷方案 介紹常見的心理測量工具（如人格量表、智力測驗、投射測驗）及臨床診斷流程。重點在於如何結構化地收集資料，進行鑑別診斷並形成個案概念化。 心理諮詢方案設計 學習如何根據個案或群體的具體需求，系統化地規劃、執行和評估一個完整的諮詢或介入方案，包括目標設定、階段劃分、資源配置與效果測量。 個體及群體心理諮詢方案 區分個體諮詢和群體諮詢的理論基礎與應用差異。學習在不同模式下的技術運用、場地設置、關係建立，以及處理群體動力的技巧。 課程單元三：實務應用技能與學派 此階段專注於提供具體的諮詢工具、溝通技巧，以及深度探討當代具影響力的實務心理治療學派。 立即填表【預約免費體驗課程】或【領取學費折抵優惠與最新簡章】 課程名稱 單元簡介 OH 卡 介紹 OH 卡（潛意識投射卡）作為非語言溝通與自我探索的工具。學習如何引導個案透過圖像和故事，探索內在情感、潛意識內容和隱藏的議題。 親子溝通 學習基於發展心理學和人本主義的有效溝通模式。涵蓋積極傾聽、表達感受、設定界限，以及處理常見親子衝突的實用策略。 諮詢架構與技巧 [...]]]> 心理學課程｜心理學入門基礎課程班

你看過美國影集《Lie to Me》嗎？
你知道一個人在說謊時會有何反應？
你知道當一個人在思考時，眼神不自主的往上方漂移，代表的是什麽涵義嗎？
看似神秘卻充滿專業統計的心理學基礎理論，等你來一窺究竟！

心理學是一門研究人類以及其他動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科。包括理論心理學與應用心理學兩大領域。心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等眾多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關係。

心理學基礎課程規劃

本課程旨在提供一個堅實的心理學知識體系，從核心理論到專業諮詢應用，結合多種實務技巧與學派，培養學員全面理解人類心智與行為的能力。

對心理學有興趣的朋友們可別錯過在職進修達人與永誠推廣教育網共同企劃的心理學入門基礎課程班！

備註：此課程規劃為初期版本，最終課程內容、單元順序或授課學派可能因應實際需求、師資安排或學術發展而有所調整，請以最終公布的課程表為準。

課程單元一：核心理論基礎

此階段旨在建立學員對心理學領域的基本認知、研究方法，以及人類發展與社會互動的基礎框架。

我想瞭解心理學入門基礎課程班 立即填表【預約免費體驗課程】或【領取學費折抵優惠與最新簡章】

課程名稱 單元簡介
基礎心理學 介紹心理學的起源、主要學派（如行為主義、認知心理學、精神分析），以及涵蓋感覺、知覺、記憶、學習和動機等基本心智歷程，建立對人與環境互動的科學理解。
發展心理學 探討人類從受孕到老年的整個生命週期中，生理、認知、社會與情緒的變化與發展規律。重點涵蓋童年、青少年、成人期的發展任務和挑戰，並探討依附理論。
社會心理學 聚焦於個體如何在社會情境中被影響、思考與行為。內容包括態度形成與改變、從眾行為、說服力、人際吸引、群體動力、偏見與歧視等議題。
變態心理學 學習識別、分類和理解各種心理障礙症狀，如焦慮症、憂鬱症、精神分裂症和人格障礙。課程將參考國際診斷標準（如 DSM 或 ICD），並探討其成因與發展。
其他心理學理論課程 為課程保留彈性，可視趨勢或學員需求加入如認知神經科學、性格心理學或健康心理學等延伸主題。

課程單元二：進階諮詢理論與方案設計

此階段將理論知識轉化為專業實務能力，學習心理諮詢的倫理、診斷工具和系統化方案的設計流程。

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課程名稱 單元簡介
心理諮詢議題 探討諮詢工作中的常見主題、倫理規範和法律責任。涵蓋保密原則、雙重關係、知情同意，以及處理危機干預（如自殺風險）等核心專業議題。
心理診斷方案 介紹常見的心理測量工具（如人格量表、智力測驗、投射測驗）及臨床診斷流程。重點在於如何結構化地收集資料，進行鑑別診斷並形成個案概念化。
心理諮詢方案設計 學習如何根據個案或群體的具體需求，系統化地規劃、執行和評估一個完整的諮詢或介入方案，包括目標設定、階段劃分、資源配置與效果測量。
個體及群體心理諮詢方案 區分個體諮詢和群體諮詢的理論基礎與應用差異。學習在不同模式下的技術運用、場地設置、關係建立，以及處理群體動力的技巧。

課程單元三：實務應用技能與學派

此階段專注於提供具體的諮詢工具、溝通技巧，以及深度探討當代具影響力的實務心理治療學派。

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課程名稱 單元簡介
OH 卡 介紹 OH 卡（潛意識投射卡）作為非語言溝通與自我探索的工具。學習如何引導個案透過圖像和故事，探索內在情感、潛意識內容和隱藏的議題。
親子溝通 學習基於發展心理學和人本主義的有效溝通模式。涵蓋積極傾聽、表達感受、設定界限，以及處理常見親子衝突的實用策略。
諮詢架構與技巧 學習諮詢會談的核心結構（如建立關係、探索、洞察、行動），並練習如提問、同理心反映、摘要、面質等基礎且關鍵的諮詢技巧。
阿德勒學派 深入探討阿德勒的個體心理學，重點在於理解人類的社會興趣、生活風格、追求優越的目標，以及如何透過鼓勵和改變錯誤的私人邏輯來促進成長。
賽斯學派 介紹賽斯資料中的核心概念，如「你創造你自己的實相」、「意識的本質」。應用於個人意識擴展、信念系統重塑和潛能開發的探索。
薩提爾家族治療 學習薩提爾模式的五種溝通姿態（指責、討好、超理智、打岔、一致）與冰山理論。課程著重於提升自我價值感、改善家庭互動模式和達成內在和諧。
NLP 腦神經科學與潛意識 結合神經語言程式學 (NLP) 與基礎腦科學知識。探討如何透過語言模式、感官經驗 (VAKOG) 和潛意識重塑技術，達成快速的行為和思維改變。
情緒管理與正念教學 介紹情緒的生理機制與認知評估，學習有效的情緒調節策略。實踐正念 (Mindfulness) 技巧，如呼吸練習、身體掃描，以提升專注力、減輕壓力和培養自我接納。
其他理學實務課程 保留納入其他實務學派或技術的空間，例如焦點解決短期治療 (SFBT)、認知行為治療 (CBT) 技巧等。

備註：最終課程內容、單元順序或授課學派可能因應實際需求、師資安排或學術發展而有所調整，請以最終公布的課程表為準。

在職進修達人心理輔導多年，課程服務完整經典，全台培養學生最多。心理學學位 + 心理學證照讓你，目標迅速命中，人生捷徑開通！

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[contact-form-7] ]]> https://joseph.odesign.tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E9%80%B2%E4%BF%AE-%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%8F%AD.html/feed 103 心理學系 博士學位（心理學博士在職班） https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e5%ad%b8%e4%bd%8d-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e5%9c%a8%e8%81%b7%e7%8f%ad https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e5%ad%b8%e4%bd%8d-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e5%9c%a8%e8%81%b7%e7%8f%ad#comments Sun, 04 Aug 2024 02:11:40 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=4664 心理學系 博士學位（心理學博士在職班）
擁有多年的實務經驗，卻不被認同？那是因為你沒有「心理學 學歷文憑」！

入學條件

心理學系 博士學位（心理學博士在職班）

  • 具碩士以上學歷。
  • 提出工作證明，經評估許可後方可申請入學。

進修流程

  • 提出申請（入學審核）。
  • 繳交相關證件註冊入學。
  • 完成學籍登記領取學生證。

上課方式

  • 在台修課
  • 遠距教學
  • 國外學程（可依需求量身規劃）

上課時間

  • 課程經教務處安排規劃，原則上可利用假日上課，不影響工作。

未來展望

  • 學術研究、諮商心理師、臨床心理師、觀護人、社工、人力資源管理、人因工程、教職（大學講師或輔導老師）、研究員等。

課程內容

課程名稱 課程說明
人格理論
Theories of Personality		 探討不同人格理論流派對人類行為、性格特質與心理動力的解釋。
心理治療與輔導理論
Theories of Psychotherapy and Counseling		 研究各種心理治療與輔導模式的理論架構、治療目標與應用原則。
職業道德、法律、心理學
Professional Ethics, Law, and Psychology		 探討心理學專業實務中的倫理規範、法律責任與相關社會議題。
人類的發展和運作的理論
Theories of Human Development and Functioning		 分析人類從出生到死亡的發展階段、心理機制與適應運作功能。
成人精神病理學
Adult Psychopathology		 深入研究成年期常見精神疾病的病因、診斷標準、症狀與臨床特徵。
應用統計
Applied Statistics		 學習將統計學原理與軟體工具應用於心理學研究數據分析的實務技巧。
研究設計
Research Design		 探討量化與質性研究的設計邏輯、方法論、抽樣策略與執行程序。
綜合課程
Doctoral Comprehensive		 整合博士階段所學之專業知識，進行綜合性的學術回顧與評估。
博士論文提案
Doctoral Dissertation Proposal		 指導學生撰寫、規劃並發表博士論文的研究計畫與提案內容。
博士學位論文的數據
Doctoral Dissertation Data		 專注於博士論文研究數據的收集、整理、檢核與初步分析工作。
博士論文答辯
Doctoral Dissertation Defense		 準備博士論文的最終口頭辯護，展現獨立研究成果與學術貢獻。
研究的問題、構造和設計
Research Questions, Constructs and Design		 學習如何形成具體研究問題、定義變項構造並規劃合適的研究設計。
測量結構和概念文件
Measurement of Constructs and Concept Paper		 探討心理構念的測量工具編製方法以及學術概念論文的撰寫架構。
設計、統計和數據分析
Design, Statistics and Data Analysis		 綜合運用進階研究設計與統計模型，進行複雜數據的分析與結果解釋。
研究倫理與建議
Research Ethics and Proposal		 深入了解研究過程中的倫理審查規範，並完成具體的學術研究提案。
備註：以上課程內容僅供參考，詳細課程內容需視教務處規劃而訂。

[contact-form-7] ]]> https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e5%ad%b8%e4%bd%8d-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e5%9c%a8%e8%81%b7%e7%8f%ad/feed 2 心理學系 學士班（心理學學士學位） https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e7%8f%ad-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e5%ad%b8%e4%bd%8d https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e7%8f%ad-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e5%ad%b8%e4%bd%8d#comments Sat, 18 May 2024 09:58:38 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=4559 心理學系 學士班（心理學學士學位）
擁有多年的實務經驗，卻不被認同？那是因為你沒有「心理學 學歷文憑」！

入學條件

  • 未具專業學術背景，但連續從事多年相關工作者，提出工作證明，經評估許可後方可申請入學。
  • 報考心理學學士須具備高中以上之學歷（或同等學歷）。
  • 報考心理學碩士須具備大專以上之學歷（或同等學歷）。

上課時間

課程經教務處安排規劃，原則上可利用假日上課，不影響工作。

進修流程

心理學系 學士班（心理學學士學位）

  • 提出申請（入學審核）。
  • 繳交相關證件，註冊入學。
  • 完成學籍登記，領取學生證。

上課方式

  • 在台修課
  • 遠距教學
  • 國外學程（可依需求量身規劃）

課程優勢

  • 優質心理學師資陣容，學習資源豐富。
  • 課程費用合理，任何人皆都可上課進修。
  • 輕鬆入學、順利畢業，保證帶進帶出。
  • 課程經教務處安排規劃，原則上可利用假日上課，不影響工作。

未來展望

  • 在台修課
  • 進修心理學碩士
  • 就業（協助人才甄選、人力潛能開發、產品開發推廣等工作）

課程內容

課程名稱 課程說明
心理學導論：生理、認知、感覺歷程
Introduction to Psychology: Physiological, Cognitive, and Sensory Processes		 探討心理學的生物學基礎、認知功能與感覺歷程。
心理學導論：人格發展和社會行為
Introduction to Psychology: Personality, Development, and Social Behavior		 介紹人格理論、人類發展階段與社會互動行為。
心理學理論
Theories in Psychology		 綜觀心理學各主要流派的理論架構與核心概念。
統計數據和研究方法（一）
Statistics and Research Methods Ⅰ		 學習心理學研究的基礎統計方法與實驗設計原理。
統計數據和研究方法（二）
Statistics and Research Methods Ⅱ		 進階探討多變量分析與複雜研究方法的應用。
兒童發展
Child Development		 研究兒童期的生理、心理、認知與社會發展過程。
青春期和青年期的發展
Development in Adolescence and Young Adulthood		 探討青少年與青年期的身心變化與發展任務。
中年與老齡化
Middle Age and Aging		 關注中年至老年階段的心理調適與老化議題。
社會心理學
Social Psychology		 研究個人在社會情境中的思維、情感與行為。
生理心理學
Physiological Psychology		 探討神經系統與內分泌系統如何影響心理與行為。
感覺與知覺
Sensation and Perception		 分析人類感官如何接收訊息並轉化為知覺經驗。
記憶和認知
Memory and Cognition		 研究記憶運作機制、學習歷程與高階認知功能。
變態心理學
Abnormal Psychology		 探討心理異常行為的成因、分類與治療模式。
人格心理學
Psychology of Personality		 分析個體差異、人格特質與性格形成的理論。
心理學史
History of Psychology		 回顧心理學的發展演變、重要人物與思想流變。
進階研修班
Senior Seminar		 針對特定心理學議題進行深入研討與學術交流。
動機
Motivation		 探討驅動人類行為的內在與外在力量及其機制。
知覺
Perception		 深入研究大腦如何解釋感官訊息以建構對世界的認識。
生理心理學
Physiological Psychology		 研究大腦與神經系統對行為與心理歷程的影響。
發展（一）：童年和成年
Developmental Ⅰ: Childhood and Young Adulthood		 涵蓋從兒童期到青年期的身心發展與適應歷程。
社會心理學
Social Psychology		 探討群體對個人心理與行為的影響及互動關係。
婦女心理學
Psychology of Women		 關注女性特有的心理發展、性別角色與社會議題。
發展（二）：中年與老齡化
Developmental Ⅱ: Middle Age and Aging		 專注於成人中後期及老年階段的發展特徵與議題。
個性
Personality		 研究個體獨特的性格特徵及其對行為的影響。
老化的問題
Issues in Aging		 探討人口老化帶來的生理、心理與社會適應問題。
人類的性行為
Human Sexual Behavior		 從心理與生理角度探討人類性行為與性心理發展。
行為矯正
Behavior Modification		 應用學習理論改變不適應行為的技術與策略。
測試法
Tests and Measurements		 介紹心理測驗的編製原理、信效度與施測方法。
特殊學生
Exceptional Individual		 認識資賦優異或身心障礙學生的特質與教育需求。
組織心理學
Organizational Psychology		 應用心理學原理於職場，提升組織效能與員工福祉。
心理諮詢與治療
Counseling and Psychotherapy		 介紹助人專業的諮商技巧與心理治療模式。
環境心理學
Environmental Psychology		 研究物理環境與人類行為、心理感受之間的互動。
人為因素
Human Factors		 探討人機互動設計，優化系統以符合人類心理特性。
心理學史
History of Psychology		 追溯心理學科的歷史淵源與重要學派的演變。
備註：以上課程內容僅供參考，詳細課程內容需視教務處規劃而訂。

[contact-form-7] ]]> https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e7%8f%ad-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab%e5%ad%b8%e4%bd%8d/feed 185 諮商心理學系 碩士班（心理學碩士在職班） https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e8%ab%ae%e5%95%86%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e5%9c%a8%e8%81%b7%e7%8f%ad https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e8%ab%ae%e5%95%86%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e5%9c%a8%e8%81%b7%e7%8f%ad#comments Wed, 03 Jan 2024 13:27:32 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=4647 諮商心理學系 碩士班（心理學碩士在職班） 擁有多年的實務經驗，卻不被認同？那是因為你沒有「心理學 學歷文憑」！

進修方式

  • 全部在台修課，一年至一年半完成學業（無寒暑假）。

上課方式

諮商心理學系 碩士班（心理學碩士在職班）
  • 實地修課
  • 同步遠距教學
  • 非同步遠距教學

入學條件

  • 具大學（專）以上學歷。
  • 提出工作證明，經評估許可後方可申請入學。

上課時間

  • 課程經教務處安排規劃，可利用假六、日上課。

進修流程

  • 提出入學申請。
  • 繳交相關證件註冊入學（護照影本、畢業證書影本及其他相關文件）。
  • 完成學籍登記。

招生對象

  • 欲攻讀心理學系碩士班之相關行業人員。
  • 公私立各級教職人員。
  • 兼職教師、助理教保員、教保員。

未來展望

  • 教職人員升等、敘薪。
  • 從事心理諮商類相關產業。
  • 企業人力資源、訓練人員。
  • 增進教育人員專業知識，藉以輔助教學過程。

課程內容

課程名稱 課程說明
諮商與心理治療理論
Counseling and Psychotherapy Theory		 探討諮商與心理治療領域的各種主要理論流派與核心概念。
諮商理論
Counseling Theory		 專注於學習諮商學科中的基本理論架構與發展史。
心理治療理論
Psychotherapeutic Theory		 深入研究不同心理治療模式的理論基礎、目標與實施原則。
諮商理論與技術
Counseling Theories and Techniques		 結合諮商理論的學習，並訓練相對應的實用諮商技巧。
諮商與心理治療實務
Counseling and Psychotherapy Practice		 著重於將理論知識應用於實際諮商情境的訓練與演練。
諮商與心理治療技術
Counseling and Psychotherapy Technology		 學習在諮商與心理治療過程中使用的具體操作技巧與方法。
諮商技術
Counseling Techniques		 專門訓練提升個人諮商會談效率與效果的專業技巧。
諮商實務
Counselors		 提供諮商工作的實際操作經驗，涵蓋個案管理與服務流程。
諮商（專業）倫理與法規
Counseling (Professional) Ethics and Regulations		 探討諮商專業人員應遵守的倫理規範與相關法律條文。
諮商（專業）倫理
Counseling (Professional) Ethics		 著重於諮商領域的道德原則、專業責任與倫理決策。
諮商與心理治療（專業）倫理
Ethics of Counseling and Psychotherapy (Professional) 		綜合探討諮商與心理治療兩大領域的專業倫理議題。
心理與諮商專業倫理
Professional Ethics of Psychology and Counseling		 涵蓋心理學與諮商學科的共同專業倫理標準與規範。
諮商倫理與專業發展
Counseling Ethics and Professional Development		 結合倫理的學習，並探討諮商師的職涯發展與繼續教育。
心理衛生
Mental Health		 介紹心理健康的基礎概念、促進與維護心理健康的策略。
變態心理學
Abnormal Psychology		 研究各種心理異常、行為障礙的成因、分類與臨床表現。
心理病理學
Psychopathology		 深入探討精神疾病的發病機制、診斷標準與發展過程。
心理健康學
Mental Health Studies		 以學術角度系統性研究心理健康促進、預防與介入的知識。
社區心理衛生
Community Mental Health		 關注在社區層面推廣心理健康、預防心理疾病的實務。
心理測驗（評估、衡鑑、評量或診斷）
Psychological Tests (Assessment and Diagnosis)		 介紹心理測驗的原理、設計、信效度與用於評估診斷的應用。
心理測驗與衡鑑
Psychological Tests with Analysis		 學習心理測驗的使用，並著重於對測驗結果的分析與解釋。
心理評量測驗
Psychological Assessment Test		 專注於心理評量工具的選用、實施程序與數據處理。
心理測驗與評量實務
Psychological Testing and Assessment Practice		 訓練在實際臨床或教育情境中進行心理測驗與評量的操作技能。
心理測驗理論與技術
The Theories and Techniques of Psychological Tests		 學習心理測驗背後的理論基礎與實際操作的技術細節。
團體諮商理論與實務
Theory and Practice of Group Counseling		 學習團體諮商的理論模式、動力學與帶領團體的實際技巧。
團體諮商理論與技術
Group Counseling Theory and Technology		 結合團體諮商的理論知識與用於團體工作的介入技術。
團體心理治療
Group Psychotherapy		 深入探討以團體形式進行心理治療的原理、過程與應用。
團體諮商
Group Counseling		 介紹團體諮商的基本概念、結構、目標與帶領者的角色。
備註：以上課程內容僅供參考，詳細課程內容需視教務處規劃而訂。
[contact-form-7] ]]> https://joseph.odesign.tw/%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad/%e8%ab%ae%e5%95%86%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%b3%bb-%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e5%9c%a8%e8%81%b7%e7%8f%ad/feed 148 心理學課程 常見問題與回答 https://joseph.odesign.tw/%e7%be%8e%e5%9c%8b%e9%81%94%e6%8b%89%e5%a8%81%e6%9d%9c%e7%88%be%e5%a4%a7%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab-%e5%9c%a8%e8%81%b7/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b-%e5%b8%b8%e8%a6%8b%e5%95%8f%e9%a1%8c%e8%88%87%e5%9b%9e%e7%ad%94 https://joseph.odesign.tw/%e7%be%8e%e5%9c%8b%e9%81%94%e6%8b%89%e5%a8%81%e6%9d%9c%e7%88%be%e5%a4%a7%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab-%e5%9c%a8%e8%81%b7/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b-%e5%b8%b8%e8%a6%8b%e5%95%8f%e9%a1%8c%e8%88%87%e5%9b%9e%e7%ad%94#comments Wed, 02 Aug 2023 06:36:53 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=3068 請務必掌握這進修心理學，提升自我心理學專業的最佳機會，為自己創造優勢與價值。如果您在閱讀本文後仍有疑問，歡迎您利用聯絡表單與我們聯絡，在職進修達人竭誠為您服務。

問：請問報名時需要準備什麼資料？

心理學課程 常見問題與回答

答：填寫報名申請表、護照影本、最高學歷畢業證書影本、個人脫帽二吋相片四張。

問：請問需要參加入學考試嗎？

答：只要資格符合，申請通過即可入學，不需要參加考試。

問：請問上課時間是平常日還是假日？

答：上課時間是假日（星期六、日），每個月至少一天，詳細課程時間以課程最後公告為主。

問：請問上課是英文授課嗎？

答：為盡量減輕台灣學員的學習障礙，課程規劃大都是以中文授課為主。

問：請問如果缺課，是否需要補課？

答：按學校規定，缺課時數（含事假、病假）不得超過課程總時數三分之一，當缺課時數超過規定時數，需補足上課時數，這就需要補課了。如未超過課程總時數三分之一，可以不補課；但缺課之課程如有作業，須按規定時間內繳交作業。

問：如果因故學分未修滿需補課而延後畢業時間，會增加學習費用嗎？

答：只要願意學習，是不會增加額外學習費用的，但是學員不能藉故拖延而要求退費。因為課程安排是以大多數學員為主，如因個人因素而導致個人權益受損，將由個人自行承擔損失。

問：請問該學歷辦理美國律師公證需要多少費用？

答：畢業後取得學歷，如果有辦理美國律師公證的需求，代辦服務費用為美金 1000 元整 。

問：請問碩士畢業需要寫論文嗎？

答：是的，畢業前須完成論文撰寫。我們會舉辦相關的座談會、讀書會，協助輔導學員完成論文撰寫，保證全程帶領學員入讀、畢業。

問：請問有哪些名人曾就讀美國達拉威大學？

答：美國副總統拜登先生（Joseph R. Biden Jr.）就是畢業於美國達拉威大學。除此之外，有三位美國獨立宣言和一位美國憲法的簽署者來自於該校。科研方面，自 1990 年以來，美國達拉威大學已經有四名羅氏獎學金的獲得者。從 1904 年這個享有威望的項目建立以來，美國達拉威大學共產生了 11 名羅氏獎學金的獲得者，並曾出現 2 位諾貝爾獎桂冠得主。

問：請問這學歷台灣教育部認同嗎？

答：如果您的需求是要取得碩士文憑後到台灣的公家機關、台灣學校教育單位任職、任教，那這樣的學習方式是無法滿足您的需求的。

按台灣教育部規定，讀大學取得學士學位者，必須累計在當地學校修業期間至少應滿三十二個月，讀碩士取得碩士學位者，必須累計在當地學校修業期間至少應滿八個月，才可採認；如果您選擇前往美國就讀達拉威大學，其條件是托福考試必須達550分以上，才能申請入學，而且費用也將大大提高。而目前我們規畫的學習模式，是針對想要學習專業技能、增加專業資歷，卻又無法全心全力讀書的學員所設計的。

其實台灣早存在許多歐、美、加地區的知名大學在台舉辦 MBA 進修的碩士學歷、學位或學分課程，很多學歷台灣教育部也是不認同的，這都是為自己專業加分的學習方式，所以不需要為此困擾。如何加強自我專業，提升個人優勢，比台灣教育部是否認同還重要得多。

[contact-form-7] ]]> https://joseph.odesign.tw/%e7%be%8e%e5%9c%8b%e9%81%94%e6%8b%89%e5%a8%81%e6%9d%9c%e7%88%be%e5%a4%a7%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab-%e5%9c%a8%e8%81%b7/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b-%e5%b8%b8%e8%a6%8b%e5%95%8f%e9%a1%8c%e8%88%87%e5%9b%9e%e7%ad%94/feed 0 心理學在職進修班 課程規劃 https://joseph.odesign.tw/%e7%be%8e%e5%9c%8b%e9%81%94%e6%8b%89%e5%a8%81%e6%9d%9c%e7%88%be%e5%a4%a7%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab-%e5%9c%a8%e8%81%b7/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e7%8f%ad-%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e8%a6%8f%e5%8a%83 https://joseph.odesign.tw/%e7%be%8e%e5%9c%8b%e9%81%94%e6%8b%89%e5%a8%81%e6%9d%9c%e7%88%be%e5%a4%a7%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab-%e5%9c%a8%e8%81%b7/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e7%8f%ad-%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e8%a6%8f%e5%8a%83#comments Tue, 01 Aug 2023 09:10:34 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=2533 國際心理學學士、心理學碩士在職進修班，優質師資陣容，學習資源豐富，課程費用合理，任何人皆都可上課進修，在台上課無須出國，不耽誤您的工作！心理學在職進修班 課程規劃

心理學在職進修班 招生對象

各級教育工作者、中小學輔導老師、大學老師、新聞工作者、社會工作者、醫學工作者、人力資源管理者公共關係工作者、慈善機構人員、從事命理工作者、追求身心靈成長者。

心理學在職進修班 課程規劃

  • 課程方式：以「實體教學」為主，函授課程為輔。。
  • 教學方式：實體教學、專案研討、論文報告。
  • 修業時間：無須出國，12-18 個月即可取得學位。
  • 上課地點：國立臺灣師範大學 台北市和平東路一段 162 號 綜合大樓（此為暫定地點，詳細上課教室以實際公佈為主）。
  • 國際學位：國外學程（可依需求量身規劃）。
  • 取得學位證書後，可代學員辦理美國律師公證（律師公證費另計）。

心理學在職進修班 課程總表

課程代號 課程名稱
UD-2418 心理諮商實務
UD-2902 心理學慨論
UD-2425 心理量表之運用
UD-2421 諮商個案研究
UD-2422 理性情緒療法
UD-2428 整合式心理治療
UD-2501 家族排列
UD-2505 神經語言程式學（NLP）
UD-2506 催眠學
UD-2601 心理學工具（塔羅學、九型人格分析學、能量密碼學）
備註：至少需修滿 36 學分。
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美國知名大學教育學院 國際專業證照

如何取得美國知名大學教育學院國際專業證照？

  • 方式：專案研討、學術報告、術科認證
  • 課程：必須完成專業課程時數
  • 證照：本學院所提供之課程，均為美國知名大學教育學院所認可。
  • 認證：由學院專家評委認證，通過檢核，方能取得美國知名大學教育學院國際專業證照。
美國知名大學教育學院 國際專業證照

美國知名大學教育學院 證照優勢

  • 專業課程規劃，增強個人專業實力。
  • 美國專業證照，提升個人專業形象。
  • 職場加分、薪水倍增的最佳利器。
  • 可參加學院所舉辦之學術講座，拓展人脈資源。

美國知名大學教育學院 證照總表

證照代號 證照名稱
DNC-1201 心理諮商師證照
DNC-1204 國際催眠師證照
DNC-1208 NLP 專業執行師證照
DNC-1209 NLP 教練師證照
DNC-1215 家族排列師證照
DNC-1216 塔羅分析師證照
DNC-1219 心靈瑜珈師證照
DNC-1220 心靈舞蹈師證照
DNC-1230 婚姻家庭諮詢師證照
DNC-1250 命理分析師證照
DNC-1255 寵物諮商師證照
DNC-1301 自然療法師證照
DNC-1308 醫學美容師證照
DNC-1310 虹膜診察師證照
DNC-1312 經絡理療師證照
DNC-1320 信息氣功師證照
DNC-1328 芳香療法師證照
DNC-1333 能量分析師證照
DNC-1402 資產管理師證照
DNC-1406 理財規劃師證照
DNC-1422 不動產分析師證照

[contact-form-7]

]]> https://joseph.odesign.tw/tag/tquk-%E8%AD%89%E7%85%A7/feed 0 美國知名大學 心理學在職進修班 優質師資陣容 https://joseph.odesign.tw/tag/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8-%E7%86%B1%E9%96%80%E9%80%B2%E4%BF%AE%E8%AA%B2%E7%A8%8B https://joseph.odesign.tw/tag/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8-%E7%86%B1%E9%96%80%E9%80%B2%E4%BF%AE%E8%AA%B2%E7%A8%8B#comments Tue, 07 May 2013 09:30:29 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=2544 美國知名大學 心理學在職進修班 優質師資陣容位於達拉瓦州紐華克市的美國知名大學是美國最高水準的一流學術教育機構，校區在 1743 年成立以來，已培育無數的高等教育人才，大學及研究所約 21,000 名學生，著名的科系包括商學系、心理系及旅館管理等，這其中以商業學系及海洋學系更位居全美國最頂尖的位置。

國際教學師資群

許雲傑 教授

許雲傑 教授
  • 美國知名大學 心理學博士
  • 美國 DNTINS 學會 亞洲區理事
  • 許雲傑教授專長運用心理學、易經與醫學、管理學做結合，專研前世催眠、能量醫學、訊息科學與易經管理學，對於宇宙外星系之能量，有深入之研究，現任職於美國知名大學自然療法學會亞洲區理事。

許誠 教授

許誠 教授
  • 美國加州中醫藥大學 東方醫學博士
  • 台灣身心發展協會 理事
  • 台灣整合療法發展醫學協會 理事
  • 許教授專長於易經與醫學之結合，專研整合醫學、華陀養身醫學、中醫療法、能量療法，對於山醫命相卜有深入之研究。

周漢中 教授

周漢中 教授
  • 美國加州大學 心理學碩士
  • 台灣身心發展協會 理事
  • 吉祥光宇養生學苑講師
  • 源真醫療保健成長學苑講師
  • 周老師專精於東方易數、西方生命秘數、人格九數、心理諮商領域有多年之經驗，並有多種著作。

鍾大宇 教授

鍾大宇 教授
  • 美國舊金山大學 自然醫學博士
  • 台灣慈育中醫院院長
  • 台灣身心能量協會 理事
  • 香港自然療法學院 客座講師
  • 鍾老師專長於自然醫學、草本藥學、東方性醫學、能量整合、心理諮商。

黃芃祝 客座講師

黃芃祝 客座講師
  • 美國達威杜爾大學 心理學碩士
  • 電視及電台主持人
  • 台灣生命保護協會 顧問 講師
  • 美國知名大學自然醫學院 心理諮商師
  • 中國勞動部一級 心理諮商師

Babak Amali

Babak Amali
  • Regional Vice President of Operations CA
  • Area Director, Senior Rehab Director, Rehab DirectoratConsonus
  • Healthcare Services


Guy McCormack, PhD, OTR/L, FAOTA

Guy McCormack, PhD, OTR/L, FAOTA
  • University of California, Berkeley
  • Co-Chair Advocacy & Government Affairs
  • 美國加州大學柏克萊分校教授
  • 美國加州聖地牙哥 心靈整合療法學會理事


Nicolaas Heever

Nicolaas Heever
  • 美國奧古斯丁大學教授 Univesity of St. Augustine
  • 美國自然醫學會 自然療法醫師 American Naturopathic Medical Association
  • 美國加州聖地牙哥 心靈整合療法學會理事


備註：實際授課講師以課程最後公告為主。
]]> https://joseph.odesign.tw/tag/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8-%E7%86%B1%E9%96%80%E9%80%B2%E4%BF%AE%E8%AA%B2%E7%A8%8B/feed 4 美國大學 心理學學士、心理學碩士在職進修班 https://joseph.odesign.tw/tag/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e4%bd%8d%e8%aa%b2%e7%a8%8b https://joseph.odesign.tw/tag/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e4%bd%8d%e8%aa%b2%e7%a8%8b#comments Thu, 18 Apr 2013 10:04:20 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=2409 擁有多年的身心靈專業，卻不被認同？那是因為你沒有「專業心理學學歷文憑」！

美國大學心理學學士、心理學碩士在職進修班，優質師資陣容，學習資源豐富，課程費用合理，任何人皆都可上課進修，在台上課無須出國，不耽誤您的工作！

美國大學 心理學學士、心理學碩士在職進修班

招生對象

各級教育工作者、中小學輔導老師、大學老師、新聞工作者、社會工作者、醫學工作者、人力資源管理者公共關係工作者、慈善機構人員、從事命理工作者、追求身心靈成長者。

報名條件

美國大學 心理學學士、心理學碩士在職進修班
  • 具有教育學、人文與社會科學、醫學等相關背景者。
  • 未具專業學術背景，但連續從事多年協談輔導、身心靈相關工作者。
  • 報考心理學學士須具備高中以上之學歷（或同等學歷）。
  • 報考心理學碩士須具備大專以上之學歷（或同等學歷）。

報名所需文件

  • 英文申請表格。
  • 工作經驗證明。
  • 二吋照片 2 張。
  • 證書申請費用。

課程內容（每班僅收 15 名，請把握機會。）

  • 心理諮商實務／心理學慨論／心理量表之運用／諮商個案研究
  • 理性情緒療法／整合式心理治療／家族排列／神經語言程式學（NLP）
  • 心理學工具／催眠學／塔羅學／九型人格分析學／能量密碼學

詳細心理學相關課程，請參考美國大學課程規劃。

美國大學 心理學學士、心理學碩士在職進修班

課程詳情

  • 授課方式：以面授教學為主，遠距教學為輔。
  • 教學方式：實體教學、專案研討、論文報告。
  • 上課地點：國立臺灣師範大學 台北市和平東路一段 162 號（綜合大樓）
  • 修業時間：12-18 個月即可取得專業心理學學位。
  • 美國達拉瓦大學，為美國教育部及州政府，所認可之州立大學。

課程優勢

  • 優質心理學師資陣容，學習資源豐富。
  • 課程費用合理，任何人皆都可上課進修。
  • 輕鬆入學、順利畢業，保證帶進帶出。
  • 在台上課無須出國，不耽誤您的工作。

心理學學士學位、心理學碩士學位的機會與優勢

  • 補足自我專業學術背景，同時拓展人脈資源。
  • 本學院與心理諮詢協會合作，提供公益諮詢平台，增加心理諮商實務經驗。
  • 可輔導學員於各機構擔任諮詢師。
  • 輔導學員開業，從事身心靈相關事業。
[contact-form-7]]]> https://joseph.odesign.tw/tag/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e4%bd%8d%e8%aa%b2%e7%a8%8b/feed 18 美國知名大學 學校介紹 https://joseph.odesign.tw/tag/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e4%bd%8d%e8%aa%b2%e7%a8%8b https://joseph.odesign.tw/tag/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e4%bd%8d%e8%aa%b2%e7%a8%8b#comments Wed, 03 Apr 2013 09:58:05 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=2385 美國知名大學 學校介紹位於達拉瓦州紐華克市的美國知名大學是美國最高水準的一流學術教育機構，校區在 1743 年成立以來，已培育無數的高等教育人才，大學及研究所約 21,000 名學生，著名的科系包括商學系、心理系及旅館管理等，這其中以商業學系及海洋學系更位居全美國最頂尖的位置。

美國知名大學設有七個學院（包括享譽全球的理工學院及商業、經濟學院），多達 163 個系所課程。學生來自全美五十個州及全球一百多個國家計有 17,000 位以上的大學生及 3,000 位左右的研究生，人文薈萃，聲譽卓著。

美國知名大學座落於美國東岸的中央，美麗的校園由蔥綠的小徑、參天的大樹以及由紅磚鋪成的步道所構成，結合現代與傳統建築風格的教室。

位於紐約州旁邊，離 New York City 很近，學校位於達拉瓦州的紐華克市，是一個安全、寧靜的大學城。學校旁的主要街道 Main Street，有各式各樣的商店、餐廳、咖啡館、郵局、電影院…等。在吃的方面，學校附近及校區內，你可以輕鬆享受你喜愛的美式或中式美味佳餚。

而在住的方面，學校會協助安排安全舒適的宿舍或寄宿家庭，讓你增加英語日常生活會話練習的機會。另外不論您選擇何種交通工具—汽車、火車或是飛機—都能很輕易地抵達佔地 1,000 英畝大的校園。

從美國知名大學出發，一個小時內就可到達費城以及巴爾的摩。前往費城國際機場也只需 40 分鐘車程。

而達拉瓦州美麗的海灘就位在往南一個半小時的車程內。美國知名大學 The University of Delaware 的學生享有豐富的文化資源，便利的交通，以及美國東岸優越的地理位置。

美國知名大學網站 joseph.odesign.tw

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http://joseph.odesign.tw/?p=3190 心理諮詢概念心理諮詢概念 心理諮詢是心理諮詢師協助求助者解決心理問題的過程。在科學領域中，給某類事物下定義，按規則，應當是用最概括的語言說出該事物的本質。因此，給心理諮詢下定義，也只有一句話：「心理諮詢是心理師協助求助者解決各類心理問題的過程」。 如果更完整一點，心理諮詢的概念為：「心理師運用心理學的原理和方法，幫助求助者發現自身的問題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來改變原有的認知結構和行為模式，以提高對生活的適應性和調節周圍環境的能力」。 心理諮詢這一概念有廣義和狹義之分，廣義概念，它涵蓋了臨床干預的各種方法或手段；狹義概念主要是指非標準化的臨床干預措施。也就是說，廣義的「心理諮詢」這一概念，包括了「狹義的心理諮詢」和「心理治療」這兩類臨床技術手段。 心理諮詢的操作性定義 關於心理諮詢的操作性定義，古今中外的不同學者有著不同的說法。人本主義心理學家羅傑斯認為，心理諮詢是通過與個體持續的、直接的接觸，向其提供心理幫助併力圖促使其行為態度發生變化的過程。我國馬健青在其《輔導人生——心理諮詢學》中認為，心理諮詢定義為運用有關心理科學的理論和方法，通過解決諮詢對象（即來訪者）的心理問題（包括發展性心理問題和障礙性心理問題），來維護和增進身心健康，促進個性發展和潛能開發的過程。我們認為，要吸納各種不同見解的合理內核，按照高度抽象性和概括性來下一個定義：心理諮詢是心理諮詢師協助求助者解決心理問題的過程。 ]]> https://joseph.odesign.tw/2013/%e5%bf%83%e7%90%86%e8%ab%ae%e8%a9%a2%e6%a6%82%e5%bf%b5.html/feed 0 大腦的 18 個小秘密 激發你的潛能 https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e8%85%a6%e7%9a%84-18-%e5%80%8b%e5%b0%8f%e7%a7%98%e5%af%86-%e6%bf%80%e7%99%bc%e4%bd%a0%e7%9a%84%e6%bd%9b%e8%83%bd.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e8%85%a6%e7%9a%84-18-%e5%80%8b%e5%b0%8f%e7%a7%98%e5%af%86-%e6%bf%80%e7%99%bc%e4%bd%a0%e7%9a%84%e6%bd%9b%e8%83%bd.html#comments Mon, 09 Jul 2012 14:32:13 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=3336 地球上，人類開發最少的神秘未知地域，其實就在我們頭皮下的空間。」，我們的大腦充滿著無限潛能，高效使用大腦前，請先讀懂大腦，下面是有關大腦的 18 個小秘密，從現在開始合理運作你的大腦吧！ 大腦的 18 個小秘密 激發你的潛能大腦是神秘的，學會用你的大腦，你可以激發自己的潛能，做到別人不能做到的事。有人說「地球上，人類開發最少的神秘未知地域，其實就在我們頭皮下的空間」。更有人將自然宇宙稱為“大宇宙”，而將人腦稱為“小宇宙”，這並非狂妄之言，而是具有深刻的科學根據的。 多數心理學家指出，人類使用自己的大腦潛能，充其量在 10% 以下，而 90% 以上屬於未開發的空白地帶，近年來的研究更顯示，一般人平均對大腦潛能的使用，竟連 1% 都沒用上，我們所謂的天才也不過使用了 30% 左右。 下面的小建議可以幫助你瞭解和更好的運用你的大腦，激發你的潛能，從而走向成功。 一、你的大腦集中精力最多只有 25 分鐘。這是對成人而言，所以學習 20 到 30 分鐘後就應該休息 10 分鐘。你可以利用這段時間收拾一下你的書桌，聽聽音樂，10 分鐘後再回來繼續學習，效率會更高。 二、你的大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，這時你的大腦運作起來，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。 三、你的大腦像台發動機，它需要高品質燃料。大腦是一台珍貴而複雜的機器，所以你必須給它補充“優質燃料”。速食（垃圾食品），含有防腐劑的，不僅損害你的身體，還削弱你的智力。英國一項新研究顯示，飲食結構對你的智商影響很大。 四、你的大腦和身體有它們各自的節奏週期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。 五、你的大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水裡能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。 六、氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。 七、你的大腦要和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。 八、你的大腦需要清潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。儘量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。 九、你的大腦需要氧氣。經常到戶外走走，運動運動身體。 十、壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起裡的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。 十一、你的大腦如同你的肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要尋找任何藉口。不要整天呆在家裡無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓練，才能有突出表現。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦老閑著。 十二、你的大腦並不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極資訊，用積極的話代替它。例如對自己說“我能做到！” 十三、你的大腦需要不斷地重複。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。 十四、你的大腦需要更多的運動。站著辦公效率更高。如果坐在一個地方不動，大腦的辦事效率會逐漸降低。 十五、你的大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。 十六、大腦會歸納，也會聯想。如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什麼？這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯繫起來。 十七、大腦喜歡好心情。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧。 十八、你的大腦對彩色的東西最敏感。平時使用有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。所以，下次記憶英語單詞的時，用彩色的筆寫下不同的英語單詞你會發現記憶更容易。 現在你知道你的大腦是神奇的，趕快行動起來吧，它會給你帶來更多驚喜！ ]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%a4%a7%e8%85%a6%e7%9a%84-18-%e5%80%8b%e5%b0%8f%e7%a7%98%e5%af%86-%e6%bf%80%e7%99%bc%e4%bd%a0%e7%9a%84%e6%bd%9b%e8%83%bd.html/feed 0 【心理學課程】生命核心轉化基礎班 公益課程 https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e3%80%91%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%a0%b8%e5%bf%83%e4%b9%8b%e8%bd%89%e5%8c%96%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%8f%ad%e5%85%ac%e7%9b%8a%e8%aa%b2%e7%a8%8b.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e3%80%91%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%a0%b8%e5%bf%83%e4%b9%8b%e8%bd%89%e5%8c%96%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%8f%ad%e5%85%ac%e7%9b%8a%e8%aa%b2%e7%a8%8b.html#comments Thu, 31 May 2012 02:27:34 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1529 【心理學課程】生命核心轉化基礎班 公益課程生命核心轉化基礎班 公益課程 壹、緣由 人類所遇到的浩劫愈來愈多，全球暖化、天氣異常、生物圈生態失衡、經濟蕭條、社會問題複雜，世界各地彼彼皆是天災人禍，人類和整個環境變遷關係已成嚴格負轉，個人也漸無力抵擋環境負面的種種衝擊，使得人們常處於無盡地擔憂恐懼中！ 因此惟有藉由啟動個人的生存動力，深入認識與接納貫穿人們一生的深層結構，釋放與轉化原有的固著與限制模式，將屬於個人的人體基因、生命創傷、夢與生死課題，轉化負面慣性，引導穿越並突破，方能安頓已漸無力阻擋種種環境衝擊的靈魂。 如欲進一步瞭解「核心轉化」，請參考《核心轉化心理網》。 貳、課程目的 1. 正視身體所有部份的存在價值，去面對它、處理它，與身體所有部份一起工作，讓身心一致、表裏如一、身心自在、明亮人生。 2. 了解身體的心理模式及基因，超越身體的局限，幫助自身原以為弱點的地方，成為自己的強力盟友。 3. 了知生命創傷事件的變化及影響，轉化創傷成為清明智慧。 4. 中斷不斷重複的相同痛苦遭遇。 5. 超越受害者、拯救者、加害者的角色及位置。 6. 探討『夢』，主要的目的，顯示自我心像，喚醒內心智慧、想像力，打開超感知覺力、直 觀力與全然原創力，以解決問題及困難。包括：如何改善與朋友之間、仇人之間、同事之間和家人之間的人際關係，改善婚姻、親子衝突、身體健康及病痛。 7. 打開心靈之眼，提供線索，不被問題、困難或病痛所折磨，可運用“夢”擬構企劃案，或重新安排職業生涯；或從夢中獲得創意，運用『夢』編織你的未來。 8. 找到自己適合的正確位置，實踐自己的生命故事並整合身心靈，達到喜悅與滿足。 9. 面對生死之際，開啟神性的意識。 參、課程時間 每月開課！ 肆、課程地點 台北市身心障礙福利會館 台北市長安西路15號電2531-7576 捷運中山站地下街R4出口， 公車：中山市場 伍、課程對象： 1. 身心障礙者。 2. 重症 3. 單親 4. 對心理學有興趣之相關人士 以上對象，免費上課（可缺課 1 天）。 陸、課程內容 經由適當的途徑和方法，引導學員自我探索、轉化負面慣性、整合自己一生要面對的課題、追求的目標和存在的意義，並讓個人在穿越生死課題中，感受到自己是自身生命的創造者，惟有啟動個人的生存動力，才會更有豐沛的生命活力。 課程大鋼 指導老師：丁美月老師（http://www.transfer.org.cn/899.html/zh-tw） 1. 如何與身體溝通 2. 細胞記憶 – 人體基因DNA對話 3. 生命創傷事件之轉化 4. 創傷銘印之練習 5. 生命的轉輪 6. 解開夢的面紗 7. 圓夢、孵夢、清明夢、編織未來的夢 8. 夢鏡排列 9. 生死之鏡 ※ 感謝教育部特殊教育小組及其理事長楊宗仁的補助 主辦單位：社團法人中華民國新生活社會福利發展促進會 協辦單位：兩岸進修網、永誠諮詢顧問有限公司、在職進修達人 [contact-form-7]]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e3%80%90%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e3%80%91%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%a0%b8%e5%bf%83%e4%b9%8b%e8%bd%89%e5%8c%96%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%8f%ad%e5%85%ac%e7%9b%8a%e8%aa%b2%e7%a8%8b.html/feed 0 【積極心理學】哈佛大學幸福課 https://joseph.odesign.tw/2012/%e7%a9%8d%e6%a5%b5%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e5%93%88%e5%bc%97%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e8%aa%b2.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e7%a9%8d%e6%a5%b5%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e5%93%88%e5%bc%97%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e8%aa%b2.html#comments Tue, 17 Apr 2012 07:25:50 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1454 在職進修達人哈佛大學最受歡迎的選修課是哪一堂課？ 最多的選修課是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。 而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫 泰勒‧本－沙哈爾（TalBen-Shahar）。 泰勒‧本－沙哈爾自稱是一個害羞、內向的人。「在哈佛，我第一次教授積極心理學課程時，只有8個學生報名，其中，還有2人中途退課。第二次，我有近400名學生。到了第三次，當學生數目達到850人時，上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開始出現在我課堂上的時候」。” 我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？ 他堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。”人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。 ” “具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一’至高財富’上就盈利了。” 所以，幸福應該是快樂與意義的結合！一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。 “真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。“　本－沙哈爾希望他的學生，學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；要擺脫”完美主義”，要”學會失敗”。 本－沙哈爾還為學生簡化出10條小貼紙： 1、遵從你內心的熱情。選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。 2、多和朋友們在一起。不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。 3、學會失敗。成功沒有快捷方式，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。 4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。 5、簡化生活。更多並不總代表更好，好事多了，不一定有利。你選了太多的課嗎？參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。 6、有規律地鍛鍊。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。 7、睡眠。雖然有時”熬通宵”是不可避免的，但每天 7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。 8、慷慨。現在，你的錢包裡可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。”給予”和”接受”是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。 9、勇敢。勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。 10、表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每週一次，請你把它們記下來。 你在這世界上是獨一無二的，你以前是什麼樣的人，是上帝送給你的禮物；你以後是什麼樣的人，卻是你送給上帝的禮物。 泰勒‧本－沙哈爾（TalBen-Shahar）博士畢業於哈佛大學，他擁有心理學碩士、哲學和組織行為學博士學位。他所開設的「積極心理學」和「領袖心理學」，被哈佛學生們推選為最受歡迎率排名第一和第三的課程。選修這兩門課程的哈佛學生超過了總人數的20%，其中23%的聽課者向學校教學委員會反映：這兩門課程「改變了他們的一生」。泰勒博士在哈佛學生中享有很高的聲譽，受到學生們的愛戴與敬仰，被譽為「最受歡迎講師」和「人生導師」。 由於他的課程在哈佛大學引起了前所未有的轟動，美國公共廣播電臺（NPR）、美國有限新聞網（CNN）、美國哥倫比亞廣播公司（CBS）、《紐約時報》和《波士頓環球報》等全球數十家著名媒體對他進行了專訪和追蹤報導。10年來泰勒博士專門從事個人和組織機構的優勢開發、自信心，以及領袖力提升的研究。除了教授哈佛大學的課程外，他還受聘為多家著名跨國公司的心理諮詢顧問和培訓師，他的課程因兼具實用性和可操作性，被企業家和高管們譽為「摸得著幸福」的心理課程。 泰勒博士在中國唯一合作機構為亞洲積極心理研究院，2007年他已開始在中國親自講授「積極心理學」和「領袖心理學」。 【哈弗幸福課】有書，也有公開課共有23堂，也許您已經看過，也許有聽過但不瞭解… 如果您已經看過，請與您週遭的朋友分享，幸福其實很簡單。 如果您想學習、瞭解，可以透過搜尋，或是 E-MAIL 給在職進修達人免費索取（僅限25名，超過名額，之後的請自備空白光碟或攜帶隨身碟，免費提供），線上報名 http://joseph.odesign.tw/%e8%81%af%e7%b5%a1%e5%9c%a8%e8%81%b7%e9%80%b2%e4%bf%ae%e9%81%94%e4%ba%ba。 【積極心理學】哈佛幸福課]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e7%a9%8d%e6%a5%b5%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e5%93%88%e5%bc%97%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e8%aa%b2.html/feed 2 【心理學進修】識別病因 中國心理師考試必讀 https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e8%ad%98%e5%88%a5%e7%97%85%e5%9b%a0-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e8%ad%98%e5%88%a5%e7%97%85%e5%9b%a0-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html#comments Tue, 13 Mar 2012 10:07:58 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1440 二、社會性因素（環境影響、生活事件） 1.確定相關生活事件、人際關係及所處的生存環境 2.確定（求助者的臨床表現）與（社會生活事件）關係 3.確定社會文化（如道德、風俗、習慣等因素）與（心理障礙）發生的關係 三、心理因素（認知偏差、人格偏離、負性情緒記憶） 1.查看其認知能力和成長中有無錯誤觀念產生 2.查看求助者對現實問題有無誤解或錯誤評價 3.分析求助者內心世界有無新、舊觀念衝突，或對人、事有持久偏見事例 4.尋找求助者記憶，有無持久的負性情緒記憶 5.分析求助者思維傾向 / 習慣，有無邏輯性思維和不良歸因傾向 6.分析求助者經驗系統中存在不利因素（老眼光） 7.分析求助者有無深層主觀因素－價值觀（人生價值）方面問題 8.分析求助者是有心理發育停滯（如果滿足方式停止發展或發育成熟後又倒過回來） 心理進修資源： ]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e9%80%b2%e4%bf%ae-%e8%ad%98%e5%88%a5%e7%97%85%e5%9b%a0-%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%80%83%e8%a9%a6%e5%bf%85%e8%ae%80.html/feed 0 【心理學】心理學 研究人類及動物的心理現象 https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e7%a0%94%e7%a9%b6%e4%ba%ba%e9%a1%9e%e5%8f%8a%e5%8b%95%e7%89%a9%e7%9a%84%e5%bf%83%e7%90%86%e7%8f%be%e8%b1%a1.html https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e7%a0%94%e7%a9%b6%e4%ba%ba%e9%a1%9e%e5%8f%8a%e5%8b%95%e7%89%a9%e7%9a%84%e5%bf%83%e7%90%86%e7%8f%be%e8%b1%a1.html#comments Wed, 22 Feb 2012 09:34:53 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?p=1417 在職進修達人心理學（英語：Psychology）是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是應用學科。包括理論心理學與應用心理學兩大領域。 心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個人基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個人心理機能在社會社會行為與社會動力中的角色；同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關，因為這些科學所探討的生理作用會影響個人的心智。 心理學起源 早期的心理學研究是屬於哲學的範疇，稱為哲學心理學。哲學心理學的研究可以追溯到中國、埃及、希臘和印度等古代文明。中國古代認為人的性情思想是由一定的器官承擔的，並且其活動會在器官上反映出來，如「心之官則思」（《孟子》），「人精在腦」、「頭者神之所居」（《春秋元命苞》）。「神形合一」、「形神相印」等思想在《黃帝內經》等涉及醫學心理的著作中有很多闡述和應用。在古希臘語中，心理學由「靈魂」（ψυχή）和「研究」（λόγος）所組成。柏拉圖提出過二元並存的理念，有人認為亞里斯多德《論靈魂》是西方最早的一部論述心理學思想的著作。經由長久的演變，慢慢的產生各式各樣不同的學科，包括了現在人所了解的心理學。 哲學心理學主要是在探討心身關係、天性與教養、自由意志與決定論、知識來源等四大議題。其早期的理論有一元論、二元論、環境決定論、精神決定論等。近代的哲學心理學則是有三大思想流派，包括了理性主義、經驗主義與浪漫主義。正如德國心理學家艾賓浩斯所說：「心理學有一個漫長的過去，卻只有一個短暫的歷史」。 在中世紀的伊斯蘭醫學與心理學中，已經開始進行臨床的精神科治療和實驗研究。 科學心理學 雖然心理學實驗可以追溯到阿拉伯學者海什木的著作《光學》（1021年）不過，心理學作為一門獨立的實驗學科是開始於1879年，那一年，馮特 (Wilhelm Wundt) 在德國的萊比錫大學建立第一個專門的心理實驗室，馮特也因此被稱為「心理學之父」。通常將1879年作為科學心理學誕生的時間，這一時間比許多自然科學脫離哲學而形成獨立學科的時間為晚。馮特也是第一個把自己稱為心理學家的人。其他早期而重要的心理學家包括艾賓浩斯等。19世紀末、20世紀初，西格蒙德·弗洛伊德（Freud）的精神分析學派興起。 行為主義的興起 在整個20世紀的上半葉，行為主義學派支配了當時的心理學，其主張心理學是：「尋求理解特定的環境刺激如何控制特定類型的行為」。其主張心理學應分析先行的環境條件，即在行為之前出現、而且為一個機體產生反應或抑制反應提供活動場所的條件。因此，他們把行為反應看做是機體理解、預測和控制的行為，並因此做出相應的結果。基於對實驗和變數的嚴格控制和強調，行為主義學對後來的心理學研究有著重要的影響。其代表人物為史金納 (B.F. Skinner)，然而其對於內在的認知歷程是存而不論，近期流行的認知主義則是重視之前忽視的內在認知歷程，代表人物有皮亞傑 (Piaget)、米勒、西蒙等。 當今世界主要的心理學學派有五大觀點，每一個觀點都強調行為及心理過程的不同方面。其主要包括神經心理學、精神分析學、行為主義心理學、人本主義心理學、認知心理學。 心理學相關證照：心理諮詢師 心理諮詢師證照 資料來源：心理學 研究人類及動物的心理現象]]> https://joseph.odesign.tw/2012/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e7%a0%94%e7%a9%b6%e4%ba%ba%e9%a1%9e%e5%8f%8a%e5%8b%95%e7%89%a9%e7%9a%84%e5%bf%83%e7%90%86%e7%8f%be%e8%b1%a1.html/feed 2 芳香療法 Aromatherapy https://joseph.odesign.tw/%e7%be%8e%e5%9c%8b%e9%81%94%e6%8b%89%e5%a8%81%e6%9d%9c%e7%88%be%e5%a4%a7%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab-%e5%9c%a8%e8%81%b7/%e8%8a%b3%e9%a6%99%e7%99%82%e6%b3%95-aromatherapy https://joseph.odesign.tw/%e7%be%8e%e5%9c%8b%e9%81%94%e6%8b%89%e5%a8%81%e6%9d%9c%e7%88%be%e5%a4%a7%e5%ad%b8-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ad%b8%e5%a3%ab-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e7%a2%a9%e5%a3%ab-%e5%9c%a8%e8%81%b7/%e8%8a%b3%e9%a6%99%e7%99%82%e6%b3%95-aromatherapy#comments Sat, 14 Jan 2012 09:16:45 +0000 在職進修達人 http://joseph.odesign.tw/?page_id=2717 關於芳香療法

芳香療法是控制使用精油的不同的方法來提高福祉的頭腦，身體和精神。它採用純植物精華，其中可能有預防作用，幫助照顧一起工作時常見疾病的治療在治療過程中。精油是高香，揮發分，從花中提取，樹葉，樹枝，樹皮，樹根和果實，許多常見的植物。精油有很多不同的性質和研究表明，可刺激，抗感染，消炎，放鬆，鎮靜，舒緩和振奮。芳香療法，因此，有能力來影響情緒，促進身體的福祉和心理上的平衡。

芳香療法 Aromatherapy

精油是屬於一種從植物花瓣、果實、枝葉、根、莖等，提煉成有揮發性、高度含香氣的精華油；通過人體毛孔吸收、滲透至皮膚內層組織及脂肪部份，促進血液循環，達到舒緩壓力及其他治療作用。

天然精油（Essential Oil），一般透過蒸餾、壓榨、或溶劑提煉，不會被稀釋或加入任何雜質如酒精、人造色素、人造香料及防腐劑等，具有強烈揮發性、辛辣易燃，具天然芳香。

一支純正的精油（Essential Oil），應列明成分（100％ 純正）、拉丁學名（植物學名）、出產地、公司資料、有效日期﹔市面上有些稱聲為香薰油的產品，英文名稱﹕Fragrant Oil、Aroma Oil、Flower Oil、Nature Oil、Scent Oil，其實不是純正的香薰，可能滲進化學雜質。

由於從天然植物提煉出來（Carrier Oil）稀釋方能使用。必須小心採用！一些昂貴的香薰油，如玫瑰、茉莉、橙花等，很多沒列明玫瑰香薰油含量，有些則已混和底油，列明為「3％ Rosein Jojoba Oil」。

不建議孕婦使用精油，不僅是因為懷孕期間皮膚特別敏感，也因為有些婦女本來對某些味道沒有特殊反應，懷孕後聞來卻覺得嘔心或不舒服。更值得小心的是，含芹菜腦（Apiol）和肉荳蔻醚（Myristicine）的某些精油，有墮胎的效用，會引起流產，或其他不利子宮的影響。例如，高劑量的歐芹就一度被用作墮胎劑。法國在避孕藥尚未問世前，就用芹菜腦避孕，而南美地區至今仍用此法。

芳香療法 Aromatherapy

芳香療法的發展

芳香療法（Aroma Therapies）起源於古埃及等古文明，近代盛行於歐洲，是使用精油來達到舒緩精神壓力與增進身體的健康。起初多用在提神或宗教、冥想等方面，芳香療法（Aroma Therapies）是近代才有的名詞，法國化學家 René Maurice Gattefossé1928 年發表其研究成果於科學刊物上，首先運用此一名稱而開始了芳香療法。此外，經由 Gattefoss’e 的經驗也證實了植物精油在科學上的立論根據，亦即「植物精油因其極佳的滲透性，而能達到肌膚的深層組織，進而被細小的脈管所吸收，最後經由血液循環，到達被治療的器官。」

自古人類便發現某些芳香植物可以幫助減輕生病時的疼痛與不適，而早在幾千年前的古文明大國藥典書籍中，也有詳細記載藥草治病的記錄，甚至觀察動物生病時也會本能地尋找天然藥草來治病的神奇力量，於是芳香植物可以治病的經驗就這樣長久傳承下成，延續至今。「Aroma／芳香」：表示嗅覺芳香氣味，「Therapies／治療」：是指設計一種治療方式來治癒個體，而「Aroma Therapies／芳香療法」是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸或皮膚吸收進入體內，達到預防身心靈疾病與保健的功效，因此「芳香療法」亦可說是一種預防醫學。「芳香療法」在歐洲歷史悠久，而近幾年，台灣人為擁有更健康、更美好的生活品質以及回歸自然風的養生觀念下，對於「芳香療法 ─ 植物所提供的自然能量」，逐漸重視與喜愛，並實際應用在日常生活中，以提昇整體素質。

芳香療法 Aromatherapy

精油調配法

不同部位所需精華油份量都不同，混合好的精華油會直接通過皮膚、血液運行全身按摩油：一瓶 30ml 底油中，可加最多 10 滴精華油。

媒介油（Carrier Oil）

  • 甜杏仁油（Sweet Almond）：可作 100% 基礎油，油質較厚，淡黃色，成份為配糖物（Glucosides）、礦物質、維他命。適合皺紋及成熟皮膚；多用於身體按摩及頭髮護理。
  • 可可芭油（Jojoba Oil）：10% 稀釋，屬市面上最佳及最貴植物底油，適合任何皮膚。油質細膩，無味無臭，滲透力強，特別適合面部皮膚護理，乾燥、粗糙皮膚及頭髮使用。此油本身已具防腐作用，防止氧化，也可保存相當日子。
  • 葡萄核油（Grapeseed Oil）：油質細膩，無味無臭，有防敏感功能，適合細嫩皮膚和敏感皮膚。
  • 金盞花油（Calendula Oil）：油質穩定，不易變壞。金盞花屬極高評價的藥性植物，含胡蘿蔔素，恢復身體組織機能的效果極佳。如凍瘡、風濕關節炎、靜脈曲張等，有特別療效。
  • 月見草油（Primrose Oil）：能防止皮膚早衰。多用於經前症候群、多重硬化症狀、更年期障礙、心臟病，最能治療乾癬和濕疹。
  • 向日葵油（Sunflower Oil）：適合各種類型皮膚，是很好的按摩油。

精油應用方式

  • 家居芳香療法：有關如何在家居透過芳香療法作日常保健用途。
  • 臨床芳香療法：透過臨床實證及藥理分析，把芳香療法用於協助病患者復元。
  • 心理芳香療法：研究芳香療法對使用者的心理影響。
  • 經呼吸道吸收：直接吸嗅，擴香，蒸臉等，經由呼吸道吸收是人體吸收最常見也最容易的方式。
  • 經皮膚吸收：按摩，沐浴，泡澡等。
  • 口服吸收：劑量和用法需經過專業芳療師或醫師。

What is Aromatherapy?

Aromatherapy is the practice of using volatile plant oils, including essential oils, for psychological and physical well-being.

Essential oils, the pure essence of a plant, have been found to provide both psychological and physical benefits when used correctly and safely. The Essential Oil Profiles area details over 90 essential oils. Absolutes, CO2s and Hydrosols are also commonly utilized in aromatherapy. Although essential oils, CO2 extracts and absolutes are distilled by different methods, the term essential oil is sometimes used as a blanket term to include all natural, aromatic, volatile, plant oils including CO2s and absolutes.

In addition to essential oils, aromatherapy encourages the use of other complementary natural ingredients including cold pressed vegetable oils, jojoba (a liquid wax), hydrosols, herbs, milk powders, sea salts, sugars (an exfoliant), clays and muds.

Products that include synthetic ingredients are frowned upon in holistic aromatherapy. It is important to note that perfume oils also known as fragrance oils (and usually listed as “fragrance” on an ingredient label) are not the same as essential oils. Fragrance oils and perfume oils contain synthetic chemicals and do not provide the therapeutic benefits of essential oils.

Buyer Beware: The United States does not regulate the use of the word aromatherapy on product packaging, labeling or in product advertising, so any product can be marketed as a product suitable for aromatherapy. There are quite a few products on the market that contain unnatural ingredients including fragrance oils and claim to be aromatherapeutic. It’s important to look at the ingredient label when seeking true aromatherapy products.

Also, use caution with marketing claims that state a product is “Made With Essential Oils” or “Made With Natural Ingredients.” Claims like these do not state that the product is only made with the ingredient(s) specified. Such products may contain heavy proportions of synthetic fragrance oils and only contain a minute quantity of essential oil to simply be able to profess the “Made With Essential Oils” claim.

Don’t let false marketing hype scare you away from the benefits of holistic aromatherapy. By exploring AromaWeb and other aromatherapy resources, you can learn how to safely use just a few essential oils and start gaining the benefits of aromatherapy. If you realize you hold an even deeper interest, you can learn to make your own products and control the exact ingredients included in your own personal aromatherapy products.

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失眠原因與療法

失眠的原因

失眠在許多人的認知中，是一種神經衰弱，或是心理反應。失眠很早就被認為是一種「心身症」，無論有無身體疾病的因素存在，都會摻雜些心理和行為的因素，而導致失眠的惡化。精神科疾病中，焦慮症和憂鬱症是造成失眠最常見的原因。日常生活的壓力或環境的變遷也會導致失眠。

所謂的失眠指會干擾睡眠的症狀。罹患失眠的人可能會有入睡困難、不易持續睡眠，或睡眠後無法感到精神飽滿。典型的失眠患者會發生與睡眠問題相關的日間功能障礙。他們可能會有白天、倦怠的情況。失眠患者最常問題是起床後仍感到疲勞。

失眠的療法（如何解決失眠）

  • 正確使用安眠藥：瞭解安眠藥的好處和壞處，正確安心地使用它是克服失眠的第一步。
  • 身心放鬆訓練：身心放鬆練習主要的目的不僅在「放鬆」肌肉，還要「放空」心思和情緒。
  • 限眠療法：限眠療法必須先行備好完整的睡醒作息記錄（日記），將患者自評的大約平均睡眠時數設定為躺床睡眠期間，然後以早上已經完全清醒時為基準點，推定入睡時段。以每夜不低於四個半小時為原則，必須禁止在以外的時間躺床或瞌睡。
  • 刺激控制法：刺激控制法係根據行為治療的原理來設計的，失眠作為一種環境條件刺激的習慣反應，要進行反制約就必須改變習慣，就像有些人在某張床上睡不著，換了另一張床反而就睡著了。刺激控制最主要的作法是，在熄燈準備入睡後，當感覺到好一陣子有睡不著的感覺出現時，便必須離開臥室，可以在客廳或其它房間從事一些寧靜而不費神的活動，約莫半個小時，等焦慮感淡去、或睏倦感上昇時再回臥室躺床，可重複施行。
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恐慌症

恐慌症的基本特質是一再發生未預期型的恐慌發作，之後則會出現持續擔憂下一次恐慌發作，或是憂慮恐慌發作時造成的傷害或後遺症，或是出現與恐慌發作相關聯的顯著行為改變，持續時間長達一個月以上。

而所謂的「恐慌發作」則是指在一段特定的時間內有強烈的害怕或不適，並伴隨下列症狀中的四項以上。這些症狀包括：心悸或心跳加快、出汗、發抖、呼吸困難、哽塞感、胸痛或不適、噁心或腹部不適、頭暈、失去自我感、害怕失去控制、害怕即將死去、感覺異常、臉潮紅。這種發作通常是突然開始並迅速達到最嚴重的程度。

有這樣恐慌發作的患者，通常會描述當發作時感覺自己會死、會發瘋、會心臟病發或會腦中風。因此常會在恐慌發作時誤以為身體有嚴重的疾病而頻繁地到急診求助，但卻未能檢查出任何身體異常。

對於恐慌症的治療，主要有：藥物治療、認知行為治療、團體治療。

  • 藥物治療：目前有三種藥物 Xanax、Zoloft、Seroxate 對恐慌症有效的藥物，而藥物的治療有效後，一般需要再持續服用 8～12 個月。
  • 認知治療（認知行為治療）：主要在矯治患者對恐慌發作的錯誤信念。所謂的錯誤信念 是指患者容易把輕微的身體感覺錯誤地詮釋為「快死了」的徵兆。
  • 行為治療（認知行為治療）：包括放鬆練習（協助個案來控制自己的焦慮）；呼吸訓練（協助個案能在恐慌發作時，避免過度換氣）；漸進式暴露法（協助個案對害怕的刺激逐漸去敏感）。
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