在職進修達人

上班時侃侃而談，回到家卻疲憊懶言；應酬時笑容滿面，面對親友時卻麻木冷淡，這是「下班沉默症」的典型症狀，長此以往可能影響家庭氛圍，甚至導致抑鬱。

近日，有媒體對2750人進行的一項調查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有「下班沉默症」。其中，34.7%的人明確認為自己有，48.4%的人認為自己「有一些」。「下班沉默症」已經成為一個無法忽視的嚴重心理問題。 …（繼續閱讀 →）

大學生不夠，碩士生當道！

‧2011 年國營事業招考新進職員，5 萬多名報考者中，錄取者有 48% 具碩士學歷；
‧雅虎奇摩台灣分公司，員工的碩士、學士比例約為 45％：55％；
‧台灣許多科技大廠，如奇美電、華寶通等，擁有碩、博士學歷者高達 50%；
‧元大研究中心產業研究人員、證券分析師，有 90% 成以上是碩士； …（繼續閱讀 →）

完形治療法的基本目標在於達到察覺的狀態，以及經由察覺而獲得更多的選擇，及肩負更多的責任。察覺包括：瞭解環境、瞭解自己、接納自己，以及能與別人會心接觸。察覺能力的提升與豐富化，本身被認為就具有療效。未能察覺的話，則當事人就沒有工具去進行人格改變。有了察覺之後，他們就有包容力去面對與接納自己原先拒絕接受的部分，並能充分地去體會這一部分的主觀性。於是他們會變得逐漸統一與完整。在當事人停留在察覺狀態時，重要的未完成事件總是會浮現出來，此時就可以在治療中加以處理。完形治療法是幫助當事人去注意到自己的察覺歷程，使他們因而能夠負責，能夠有所篩選地做選擇。在當事人與諮詢員真誠相會的背景下，察覺就會出現（Jacobs,1989; Yontef,1993）。

正如我們在存在主義治療法裡所提過的，我們持續處於再改造自己與發現自己的歷程中，我們的自我認同感並非是靜態的，而是當我們面對新的挑戰時，就能發現自己的存在有新的面貌。完形治療法基本上是人與人之間的會心經驗，其間，當事人常會往其他的方向移動。這些方向也就是完形治療法要矯正的一般性目標。秦克爾（1978）曾將之列出大綱，即若要有具療效而坦誠的會心，則當事人必須要能： …（繼續閱讀 →）

生命核心轉化基礎班 公益課程

壹、緣由

人類所遇到的浩劫愈來愈多，全球暖化、天氣異常、生物圈生態失衡、經濟蕭條、社會問題複雜，世界各地彼彼皆是天災人禍，人類和整個環境變遷關係已成嚴格負轉，個人也漸無力抵擋環境負面的種種衝擊，使得人們常處於無盡地擔憂恐懼中！

因此惟有藉由啟動個人的生存動力，深入認識與接納貫穿人們一生的深層結構，釋放與轉化原有的固著與限制模式，將屬於個人的人體基因、生命創傷、夢與生死課題，轉化負面慣性，引導穿越並突破，方能安頓已漸無力阻擋種種環境衝擊的靈魂。

如欲進一步瞭解「核心轉化」，請參考《核心轉化心理網》。 …（繼續閱讀 →）

心理評估報告

（一）臨床資料的核實

一般使用調查法（詢問求助者的父母、朋友、同事等等）。

■ 比較資來源地不同途徑（一致性）；
■ 心理測驗與症狀的一致性；
■ 求助者的求助動機水準；
■ 求助者的求助方式（「主動求助」還是「被動求助」） …（繼續閱讀 →）

識別病因

一、生物學因素（疾病、外傷、遺傳）

1.求助者是否有軀體疾病
2.有軀體疾病，確定疾病與心理行為，有無因果關係
3.考慮生活年齡對心理行為問題形成的影響
4.考慮性別因素對心理行為問題形成的影響 …（繼續閱讀 →）