在職進修達人

四、寫情緒日記能更瞭解自己

除了覺察自己的內在誓言，瞭解上述基本的心理防衛方式之外，我們還可以多看書，多聽有關人際、心理的演講，也可借情緒日記與生命線分析，更深入瞭解自己的情緒及與他人之間的心理互動。嘗試寫“情緒日記”，仔細思索生活中到底有哪些事會讓你有情緒過激的反應，把這類事情記錄下來，對於自己的成長、心理複建很有幫助。 …（繼續閱讀 →）

導語：大家都有受傷的經驗，不管怎樣的傷口，都需要妥善處理才能癒合。人生難免會因與人相處時產生的衝突、摩擦，而內心受到傷害，如果那些傷害繼續存在，沒有得到應有的照顧和醫治，日後會有很多後遺症。我們應如何面對這些傷害、如何心理療傷，才能更有力量重新站起來? …（繼續閱讀 →）

1 心理諮詢師不得因求助者性別、年齡、職業、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素而其實求助者 。

2 心理諮詢師在諮詢關係建立起來之前，必須讓求助者瞭解心理諮詢的工作性質、特點，這一工作的局限性，以及求助者的權利和義務。

3 心理諮詢師與對求助者進行工作時，應與求助者對工作的重點進行討論並達成一致意見，必要時（如採用某些療法）應與求助者達成書面協定。 …（繼續閱讀 →）

心理諮詢的原則即心理醫生在工作中必須遵守的基本要求，它是心理諮詢工作者在長期的諮詢實踐中不斷認識並逐步積累的經驗？例如，美國在這方面做的就很好，美國心理學會在接納會員時，必須遵循的原則是 …（繼續閱讀 →）

這是一篇關於心理諮詢師的文章。

個體心理發展具有多種特殊的性質，可歸納為如下幾種基本性質：

（一）心理發展具有一定的方向性和順序性

心理發展總是指向一定的方向並遵循確定的先後順序。比如，許多學派都劃分了心理發展的階段，儘管由於劃分的標準不同有3至8個不等的階段劃分，但是所有的劃分都是按從低級階段向高級階段的方向進展，各階段的先後順序是排定了的，不能超越階段等級，不能顛倒順序，更不能隨意前後錯亂。再比如兒童動作的發展嚴格遵循著從上到下、從中心到外周的原則。先會畫圓，後會畫方；先說“不”，後說“是”；先說“寶寶”，後說“我”；先“利己” ，後“利人”；先會辨認上下，後會辨認前後。這都說明心理發展具有方向性和順序性。 …（繼續閱讀 →）

這是一篇關於心理諮詢師的文章。

目前普遍認為的心理醫生是醫院或精衛中心精神科的醫師，應當具備國家執業醫師的資格，主要職能是收集就診者的資訊和資料，排除器質性病變的情況，並利用正式或非正式手段進行評估和診斷，依據患者的身體及心理情況開處藥方，在復診時對就診者實施必要的指導。從以上可以看出，醫師的主要職責是診斷並開藥，通過使用藥物控制軀體的症狀。 …（繼續閱讀 →）

這是一篇關於心理諮詢師的文章。

一、建立關係

心理診斷的第一步，也是心理諮詢成功的首要條件，是取得來訪者的信任。建立融洽、和諧的諮詢關係，是取得良好諮詢效果的基礎。為此，諮詢者應注意以下幾點：

1、衣著要整潔、打扮要得體、儀態要大方、舉止要端莊。切忌不修邊幅或華麗花哨、濃妝豔抹。

2、見面時，諮詢者應起身迎接、問候，表示歡迎、關心、願意提供幫助，態度要熱情友好、自然，以消除來訪者首次見面的陌生感。 …（繼續閱讀 →）

（1）人格：心理諮詢師的人格條件是做好心理諮詢工作的最重要因素，也是心理諮詢醫生應具備的首先條件。所謂人格是指一個人的整個精神面貌，是具有一定傾向性的穩定的心理特點的總和，包括氣質、性格、興趣、信念和能力等等。第一，他應該是一個心理相對健康的人，其健康水準至少要高於他的咨客。一個合格的心理諮詢醫生應當是一個 …（繼續閱讀 →）